Трудно переоценить пользу чёрной малины и ежевики. Кроме этого, ягоды отличаются ярким вкусом. Кустарники просты в выращивании, уходе, а плоды можно употреблять в сыром виде, замораживать. Используют их при изготовлении джемов, варенья, компотов.
При этом ежевика и чёрная малина являются малораспространёнными кустарниками, поэтому их часто путают. Но растения обладают рядом отличительных характеристик, зная которые спутать кустарники не получится.
Чёрная малина
Чёрная малина относится к экзотическим растениям, которые редко увидишь на обычном приусадебном участке. Но плоды этого растения, принадлежащего к семейству Розовые невероятно вкусны, полезны, не имеют характерной кислинки. Кроме этого, кустарник рода Рубус отличается высокой урожайностью, непривередлив в уходе и выращивании.
Растение обладает сильной корневой системой, а сам кустарник — плотный, компактный. Его ягоды среднего размера имеют округлую форму. Они хорошо отделяются от плодоножек, отлично хранятся, не теряя формы и плотности.
Помимо этого, плоды чёрной малины обладают уникальным набором химических элементов, что позволяет кустарнику сохранять лидерские позиции среди прочих лекарственных растений. Так, черноплодная малина содержит:
- витамины группы В;
- токоферол;
- ретинол;
- витамин РР;
- витамины С и Н.
Богата она разнообразными полезными микроэлементами:
- бор;
- кальций;
- калий;
- натрий;
- селен;
- йод.
Справка! За неоспоримые полезные свойства черноплодный сорт получили неофициальное название «Королева ягод».
Благодаря уникальному составу, растение обладает рядом полезных свойств. Так, регулярное употребление плодов способствует:
- уменьшению холестерина;
- снижению кровяного давления;
- увеличению количества красных кровяных телец;
- нормализации работы сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта.
Справка! Особенно полезно растение для людей, страдающих от повышенного артериального давления. Пациенты должны включить ягоды в ежедневный рацион. Плоды способны полностью заменить фармакологические препараты, при этом они оказывают длительное воздействие, стойкий результат.
Ежевика
Этот кустарник является «родственником» малины — принадлежит к тому же семейству и роду. Полезные свойства растения семейства Розовые были известны ещё жителям Древней Греции. Плоды, листья и корни ежевики используют при лечении ряда заболеваний и в наши дни.
Растение представляет собой многолетний кустарник, произрастающий в северных и умеренных широтах Евразии и Северной Америки. В Америке ягода более популярна, чем в европейских странах.
Плоды внешним видом напоминают ягоды малины. Поэтому эти два растения часто путают друг с другом.
Благодаря витаминно-минеральному составу, ежевика крайне полезна для организма человека. В ней содержатся:
- витамины группы В: фолаты, рибофламин, тиамин, холин;
- аскорбиновая кислота, токоферол, ниацин, никотинамид.
Разнообразные микро и макроэлементы:
- железо;
- марганец;
- кальций;
- калий;
- сера;
- фтор;
- цинк и другие.
Благодаря содержанию полезных веществ, достигается лечебный эффект от регулярного употребления ежевики:
- улучшается работа желудочно-кишечного тракта, устраняются проблемы с запорами;
- укрепляется стенки кровеносных сосудов;
- повышается тонус, устраняются следы усталости, а организм наполняется чувством бодрости;
- активизируется работа иммунной системы;
- употребление ежевики полезно при беременности;
- снижается уровень «плохого» холестерина, выводятся из крови соли тяжёлых металлов;
- понижается уровень сахара в крови.
Помимо этого, из-за содержания фолиевой кислоты ягода полезна при беременности, а токоферол нормализует работу половой системы, способствует профилактике рака простаты.
Это интересно! В старые времена плоды ежевики и чёрной малины применялись для окрашивания тканей.
Что общего
Принадлежность к одному семейству и роду, определяет наличие у растений общих особенностей. К ним относятся внешнее сходство плодов, а также неоспоримые полезные свойства, которые они оказывают на организм человека.
В чём разница между чёрной малиной и ежевикой
При первом взгляде разница между растениями практически незаметна. Поэтому, чтобы понять, где какая ягода, необходимо более детально ознакомиться с их отличительными чертами.
Отличительный признак | Чёрная малина | Ежевика |
Форма ягоды. | Округлая, полусферическая. | Продолговатая. |
Период созревания. | Отличается ранним созреванием. | В среднем созревает на две недели позже. |
Внешний вид. | Куст покрывают колючки небольшого размера. | Побеги покрыты плотными, прочными шипами. |
Форма куста. | Ветки короткие, располагаются свободно. | Плотная, пышная. |
Несмотря на внешние отличия, обе ягоды полезны для организма человека. Поэтому их следует включать в свой ежедневный рацион.