Ягоды — не только вкусны, но и полезны. Это ценный источник различных микро- и макроэлементов, питательных веществ и витаминов. Многие из плодовых культур оказывают благотворное воздействие на организм человека.
Одними из таких являются голубика и черника. Их часто путают даже опытные садоводы. Конечно, плоды этих культур имеют определённые сходства, но у растений есть ряд отличий, которые помогут правильно идентифицировать культуру.
Голубика
Голубика — невысокий многолетний кустарник, относящийся к семейству Вересковых. Чаще его можно встретить в широколиственных или хвойных лесах, на заболоченных участках почвы, в некоторых горных районах, а также в тундре.
Растение отличается неприхотливым характером, поэтому отлично чувствует себя даже на бедных питательными веществами почвах. Предпочитает прохладный климат.
Специалисты дают более подробное описание культуры. Оно может помочь выявить основные отличительные характеристики голубики:
- Листья. Овальной формы, плотные. Их верхняя часть окрашена в светло-зелёный цвет, нижняя — зелёная, с сизым оттенком.
- Цветки. Миниатюрные имеют форму колокольчика. Лепестки белого или нежно-розового оттенка.
- Ягоды. Насыщенно-синего цвета с лёгким сизым налётом. Они могут иметь самую разнообразную форму.
- Мякоть плодов. Сочная, зелёного цвета.
Плоды растения съедобны в любом виде. Вкус у них кисло-сладкий, но могут попадаться только сладкие ягоды. В их состав входит большое количество полезных веществ:
- витамины: группы В, рибофлавин, аскорбиновая кислота, витамин К и РР;
- микро- и макроэлементы: кальций, соли железа, фосфора;
- клетчатка, органические кислоты, пектиновые и дубильные вещества.
Благодаря наличию питательных и полезных веществ, употребление голубики оказывает оздоравливающее воздействие на организм человека, а именно:
- Способствует нормализации функционирования сердечно-сосудистой системы.
- Положительно влияет на деятельность кишечника и работу поджелудочной железы.
- Улучшает мозговую деятельность.
- Плоды рекомендуют регулярно употреблять людям, страдающим сахарным диабетом. Входящие в её состав вещества улучшают обменные процессы, делают работу медицинских препаратов более эффективной, снижают уровень сахара в крови.
- Сок из ягод голубики — отличное общеукрепляющее средство.
- Витамин А, содержащийся в растении, полезен для глаз. Он помогает снять напряжение с мышц, способствует улучшению остроты зрения.
- Витамин К незаменим в послеоперационный период, при обильных кровотечениях.
- Аскорбиновая кислота укрепляет иммунитет. Поэтому отвар из ягод рекомендуют употреблять при простудных заболеваниях.
Справка. Голубику также называют — гоноболь, голубица или пьяника. Последнее определение объясняется тем, что в течение длительного времени ягодам этого кустарника приписывали опьяняющий эффект. Впоследствии это воздействие не было подтверждено.
Черника
Путаницу между этими растениями объясняет то, что обе культуры принадлежат к одному семейству Вересковых. Поэтому голубику и чернику можно назвать близкими родственниками.
Черника — многолетний низкорослый кустарник компактных размеров. Произрастает она преимущественно в тундровых лесах Северного полушария.
Листья имеют овальную форму. Они небольшие, окрашены в светло-зелёный цвет. Цветы похожи на соцветия кувшинок нежно-розового оттенка.
Цвет ягод варьируется от тёмно-синего до чёрного. Их мякоть сочная кисловато-сладкая. Плоды можно употреблять как в свежем, так и в засушенном или замороженном виде. Часто их используют для приготовления разнообразных десертов, киселей, настоек, лечебных отваров, в качестве красящего пигмента.
Плоды богаты питательными и полезными веществами. В них содержатся:
- витамины группы В, К, рибофлавин, аскорбиновая кислота, каротин;
- разнообразные микро- и макроэлементы;
- дубильные вещества;
- арбутин;
- сапонин.
Чернику, прежде всего, рекомендуют употреблять для улучшения остроты зрения — она входит в состав многих лекарственных препаратов, которые следует употреблять людям, часто напрягающим зрение.
Справка. Черника — обязательный элемент ежедневного меню космонавтов.
Плоды кустарника — «чемпионы» среди растений по содержанию антиоксидантов. Поэтому их регулярное употребление снижает риск возникновения злокачественных опухолей.
Также черника способствует нормализации работы сердечно-сосудистой системы, улучшает работу кишечника.
Плоды растения входят в состав многих народных средств, которые помогают при гнойничковых воспалениях кожных покровов, ожогах.
Что общего
Голубика и черника — родственные растения, принадлежащие к одному семейству Вересковых. Поэтому они обладают рядом сходных характеристик:
- Внешний вид. Оба растения являются низкорослыми кустарниками, с зелёными листьями овальной формы.
- Плоды. Ягоды — небольшого размера, окрашены в тёмно-синий или чёрный цвет.
- Выращивание. Не требуют особых условий, поэтому произрастают повсеместно. Особенно хорошо чувствуют себя на заболоченных территориях.
- Химический состав. Богаты витаминами, микро- и макроэлементами, органическими кислотами, дубильными веществами.
- Применение. Используют при изготовлении лечебных отваров, настоек. Активно применяются в кулинарии для приготовления десертов, морсов, киселей.
В чём отличие голубики от черники
Представленная таблица содержит сравнительные характеристики, которые помогут правильно идентифицировать растение.
Таблица: разница между голубикой и черникой
Характеристика | Черника | Голубика |
Высота растения. | Не превышает 40 см. | Варьируется от 30 до 50 см. |
Ориентация кустарника. | Нижние побеги стелются по земле. | Вертикальная. |
Соцветия. | Белые с нежно-зелёным оттенком. | Белые или розоватые. |
Размер ягод. | 1 см. | 1,5 см. |
Форма плода. | Округлая. | Грушевидная. |
Мякоть. | Синяя. | Зелёная. |
Вкус. | Яркий, сладкий. | Нейтральный, кисло-сладкий. |
Решая вопрос, какому кустарнику отдать предпочтение, необходимо помнить — оба растения заслуживают внимания. Они богаты питательными и полезными веществами, не прихотливы в выращивании. Если окружить их минимальной заботой, растения отблагодарят обильным урожаем ароматных ягод.