Как выбрать седло для велосипеда?

Регулировка седла велосипеда и правильная настройка высоты седла

Чтобы отрегулировать и настроить положение седла велосипеда, необходимо:

Вставить рамку седла в зажимы подседельного штыря, который в свою очередь вставляется в подседельную трубку велосипедной рамы. Подседельные штыри бывают различных видов – одноболтовые, двухболтовые и на эксцентрике;
Отрегулировать высоту подседельного штыря. Для этого достаточно сесть в седло и подобрать такую высоту, чтобы можно было дотянуться вытянутым носком ноги до земли. При педалировании колени должны полностью выпрямляться. На каждом подседельном штыре есть отметка, как правило это 10-15 см от основания, ниже которой штырь выставлять не рекомендуется. Это связано с тем, что подседельный штырь может поломаться или привести к повреждению рамы.
Зажать подседельным зажимом (хомутом) подседельный штырь (бывает на эксцентрике или под шестигранник). Следите затем, чтоб носик седла был паралелен верхней трубе рамы, а не уходил в сторону;
Отрегулировать положение седла по отношению к рулю велосипеда. Здесь посоветовать что-то довольно сложно, так как посадка на велосипеде у каждого велосипедиста разная и связана с длинной рук, ног. Методом регулировки «вперед-назад» удасться подобрать самое удачное положение;
Отрегулировать высоту наклона седла, как правило, велоседло должно быть почти параллельно земле, т.е. горизонтально. Слишком высоко или низко «носик» седла не рекомендуется устанавливать, так как сильно задраный «носик» седла окажет сильное давление на таз, а низко установленый «носик» будет способствовать сползанию с седла при езде. Поэтому придется немного повозиться с настройкой, которая позволит чувствовать себя удобно.

При гонках кросс-кантри рекомендуется устанавливать седло выше руля на 5 см и более;
При туризме — седло выше руля на 2-5 см;
Прогулки — седло на уровне руля или на пару см ниже.

Еще несколько рекомендаций по выбору седла

Определившись со стилем езды и материалом седла, обратите внимание еще на несколько моментов:

По возможности обязательно опробуйте седло перед покупкой. Во многих магазинах даже при отсутствии в точности такой же модели всегда найдется сопоставимый аналог, который можно протестировать. Попробуйте разный угол наклона, чередуйте разгоны и замедления, а также проедьтесь по нескольким кочкам.

Рамки. Это две металлических стержня крепящихся к подседельному штырю. Большинство изготавливается из легированной стали, удобной и доступной большинству потребителей. Гонщики же за прочность, универсальность и надежность предпочитают титановые рамки.

Цена. Диапазон цен на седла весьма широк. В целом, стоимость седла прямо пропорциональна качеству материалов и обратно пропорциональна его массе. Дело в том, что тот же титан или специальная спортивная кожа сильно влияют на итоговую цену, равно как и факт ручной сборки или изготовления по индивидуальному заказу.

Чем мягче, тем комфортнее или секрет в другом?

Прежде всего, следует разобраться, от чего же возникает дискомфорт и начинает болеть «пятая точка»?

Дело в том, что во время долгого сидения идет нагрузка на седалищные кости. Мягкие мышцы выполняют роль мягкой прослойки между сидением и такими седалищными костями. Мягкое сиденье способствует увеличению такой прослойки, но это не решит проблемы.

Многие велосипедисты решают совсем не те задачи. Следует стремиться к равномерному распределению веса во время езды. Добиться этого можно, только если купить велоседло такой формы, которое будет подходить под анатомические особенности велосипедиста и установить его под правильным углом.

Необходимо попробовать различные углы наклона.

В первую очередь необходимо попробовать «поиграть» с настройкой седла. Следует подобрать такой угол наклона, при котором езда будет наиболее комфортной.

Причем роль может сыграть всего пара миллиметров. Регулировать необходимо не только само положение седла на подседельном штыре, но и высоту седла и угол наклона и высоту руля. Возможно, такая регулировка может занять немало времени, но результат будет того стоить.

Когда идеальный угол наклона будет подобрать, необходимо отметить его маркером, изолентой или небольшой царапинкой. Такое положение седла в дальнейшем менять не стоит.

Также рекомендуем ознакомится с информацией об индивидуальной настройке велосипеда.

Лучшие седла для горных велосипедов

WTB Silverado Steel

Плоский боковой профиль хорошо распределяет вес

Несмотря на доступную цену, седло Silverado от WTB имеет хорошее исполнение: слегка текстурированная верхняя часть для сцепления с поверхностью, жесткие бамперы по краям и основание, которое прогибается именно в тех местах где это требуется, делая посадку комфортной.

Набивка тонкая, но в сочетании с вырезами в оболочке обеспечивает поддержку и комфорт. Плоский профиль по бокам хорошо распределяет вес, а слегка вытянутая форма обеспечивает устойчивость.

Места для передвижения достаточно, а глубокие крылья по бокам удобно ложатся между внутренней частью ваших бедер.

Мы отметили, что Silverado не отличается особой легкостью, а канал для снятия давления не особенно глубок.

Ergon SM Enduro Men

Края крыльев имеют хорошую подкладку, что благоприятно сказывается комфорт ваших бедер.

Благодаря плоскому профилю седла вес райдера удерживается седалищными костями, а не более мягкими тканями промежности, обеспечивая комфорт при длительных поездках.

Нос седла не кажется слишком длинным, а края крыльев имеют хорошую подкладку, для создания комфортных условий для ваших бедер.

Канал для снижения давления не только эффективен, но и имеет дренажное отверстие, поэтому влага не скапливается в нем во время мокрых поездок. Для разных форм тела предлагаются две ширины.

SM Enduro довольно тяжелое седло, а в мокрую погоду мы обнаружили, что материал покрытия немного скользит под шортами.

Fizik Terra Alpaca X5

Канал снижения давления не самый глубокий и не самый длинный, но он эффективен даже при длительных поездках.

Широкая задняя часть Alpaca предоставляет много места для отдыха, а плоский профиль седла по ширине очень удобен. Есть небольшой подъем задней части, чтобы удержать вас на месте при более интенсивных нагрузках.

Канал для снятия давления не самый глубокий и длинный, но эффективный даже при длительных поездках. Короткая широкая носовая часть, удобна для подъема по крутым склонам.

Terra Alpaca X5 — самое легкое кресло в этом списке, хотя оно выпускается только в одной ширине.

Нижней обод седла довольно жесткий, а покрытие может быть немного скользким при влажной погоде.

SDG Bel-Air V3 Steel

Хотя набивка не такая жесткая, как у некоторых других, она сочетает в себе комфорт и поддержку

Подъем в задней части Bel-Air V3 предотвращает проскальзывание при сильных толчках и способствует созданию профиля, напоминающего гамак, который позволяет чувствовать себя так, как будто вы сидите в седле, а не на нем.

На затяжных подъемах это может создавать дополнительное давление, поэтому можно наклонить нос седа немного вниз, чтобы компенсировать это особенность.

Канал для снятия давления эффективен, чему способствует вырез в оболочке. Хотя набивка не такая жесткая, как у некоторых других седел, она сочетает в себе комфорт и поддержку даже при длительных поездках.

Крылья приятно обхватываются бедрами и усилены кевларом для дополнительной прочности.

По сравнению с аналогичными седлами Bel-Air V3 достаточно тяжелое.

WTB Volt

Volt — самое популярное седло WTB для горных велосипедов.

Вес: 230 г
Ширина: 142, 145, 150 мм
Длина: 265 мм
Пол: Унисекс
Цена: 142,95

Volt имеет слегка изогнутый профиль с опущенным носом и подъемом к задней части, дополненный накладками средней толщины.

По центру имеется неглубокая канавка, под которой вырезан корпус, а также углубления в верхней части и антиабразивные панели на задней части. Вес этой модели с титановыми рейлингами составляет внушительные 230 г.

WTB использует умный онлайн-инструмент для подбора наиболее подходящей ширины.

По нашему мнению, Volt одно из самых удобных седел в этом списке, хотя его довольно сложно содержать в чистоте: грязь въедается в задние панели и ямки.

Как выбрать материал велосипедного сиденья?

Седла изготавливаются из различных материалов, которые могут влиять на такие характеристики, как вес, гибкость, , устойчивость к атмосферным воздействиям и стоимость

Две основные части седла, на которые следует обратить внимание, — это крышка и рельсы

Синтетика: Большинство седел полностью изготовлены из синтетических материалов, от формованной оболочки до пенопластовой или гелевой обивки и чехла для седла. Они легкие и не требуют технического обслуживания , что делает их популярным выбором для большинства гонщиков.
Кожа: Некоторые седла заменяют тонкое кожаное покрытие синтетическим, но в остальном очень похожи по используемым материалам. Другие кожаные седла, однако, сделаны исключительно из кожаного чехла, который натянут и подвешен между рельсами металлической рамы. После периода пробега около 300 км кожа соответствует вашему весу и форме. Подобно старой бейсбольной перчатке или надежной паре кожаных походных ботинок, начальный период использования может вызывать некоторый дискомфорт, но конечный результат “подходит как перчатка”.
Одним из недостатков кожи является то, что она не водонепроницаема, а это значит, что иногда вам может потребоваться обработать ее кондиционером для кожи. Это может защитить кожу от влаги и от высыхания под воздействием ультрафиолета.Перед использованием кондиционера или водонепроницаемого средства на кожаном седле ознакомьтесь с инструкциями производителя по уходу, так как некоторые производители не рекомендуют этого делать.
Хлопок: В нескольких седлах в качестве материала чехла используется хлопок. Хлопчатобумажные чехлы предназначены для того, чтобы немного растягиваться и двигаться во время езды, обеспечивая превосходный комфорт и контроль во время кручения педалей.

Конструкции седел для велосипедов

Конструкция седла предельно проста:

Рамка (сталь, хром молибден, титановая проволока, карбоновое волокно, сплав алюминия, магния и прочее). Титановые и карбоновые рамки иимеют высокую стоимость и подходят для велосипедистов с низким весом. Такие рамки используются на спортивных седлах. Сама рамка сделана в виде буквы «V» и крепится к основанию седла в трех местах. Бывают рамки оснащены пружинами, что обеспечивает при езде небольшую амортизацию и покачивание.
Основа – служит высокопрочный пластик. Он может быть, как цельным, так и с прорезью по средине, что обеспечивает дополнительный комфорт при езде и хорошую вентиляцию.
Смягчаящая подкладка — используется для уменьшения жесткости седла. Могут быть с паралоном или гелевой вставкой внутри. Гелевое седло для велосипеда значительно влияет на удобство особенно при длительных поездках.
Внешнее покрытие – материал из которого седло покрыто внешне. Может быть покрыто кожей, кожезаменителем, различными синтетическими тканями или даже карбоном. Наиболее лучшее и комфортное покрытие – это, конечно же, кожа, так как этот материалл способствует быстрому привыканию к нему. Однако, отличается высокой стоимостью. Кожезаменитель и синтетические ткани достаточно быстро изнашиваются и скользкие, что сказывается на внешнем виде седла и имеют низкую цену.

Стоит отметить, что первое время езды на новом седле будет чувствоваться неудобство и дискомфорт в любом случае и вне зависимости от его конструкции и материала из которого изготовлено велоседло.

Кожаное седло с кевларовыми вставками

Особое внимание стоит уделить качеству исполнения седла. Оно должно быть гладким и обладать высокой износоустойчивостью, так как со временем оно имеет свойство стираться из-за трения

Существуют седла с кевларовыми вставками (на них указано «Kevlar», внешне напиминает замшевую ткань), которые помогают сохранять первичный вид при различных неприятных ситуациях, например, неудачно прислонили или падении.

Седло вело Tioga Spуder

Существуют также седла, которые отвечают требованиям самым вредных велосипедистов. К ним относится Tioga Spуder. Седло обладает высоким качеством, отличным уровнем удобства несмотря на то, что поверхность седла – пластик, а также множеством вентилируемых отверстий, отлично пружинит и приносит только положительные эмоции при езде. Единственное, что огорчает, так это цена такого седла, которая составляет 90-100$.

Выбрав велоседло каждый сталкивается с проблемой правильной его установки и регулировки наклона, что в конечном итоге скажется на вашей велопосадке.

Комфортное седло для велосипеда

Жесткое или мягкое седло

Когда велосипедист считает, что седло на его велосипеде неудобное, то первым порывом возникает желание подобрать седло помягче. Но, часто это бывает ошибкой. Это можно сравнить с самым мягким матрацом, на котором не слишком удобно спать, так и самое мягкое седло не является самым комфортным для езды.

Большую ошибку совершает покупатель, выбирая седло, когда основывается на том, как легко палец может продавить верх седла. Такие мягкие седла удобны в очень коротких поездках и малоопытные велосипедисты находят их подходящими. Но это удобство пропадает, когда поездки увеличиваются и выходят за пределы 3-х километров.

Узкое или широкое седло

Подбор ширины седла очень критичен для комфортной езды. Ширина седла должна подбираться по расстоянию между «седалищными костями». При слишком узком седле седалищные кости не попадают на седло, и вес принимают мягкие ткани. При слишком широком седле могут возникать потертости на внутренних поверхностях бедер, особенно когда жарко.

Часто симптомы седла, которое не подходит могут вызываться неправильной настройкой седла. Не надо спешить записывать седло в неподходящее, пока не попробуете несколько раз изменить положение седла.

Шелдон Браун

Еще посмотреть на эту тему:

Ширина седла велосипеда. Часто бывает, что велосипедисты не уделяют должного внимания и относятся несерьезно к подбору седла велосипеда по ширине. Между тем, подобранное неправильно по ширине седло может привести к серьезным проблемам – болям в области таза, потертостям и другим…

Проблемы с простатой на велосипеде. В последние несколько лет в обществе поднялась неоправданная истерия на тему импотенции и проблемы с простатой у мужчин, которые связывают с регулярной ездой на велосипеде. Сторонниками этого мнения выдвигается аргумент, что при нагрузке…

Раздельное седло велосипеда. Одним из способов решить проблему действия седла велосипеда на мужские половые органы является раздельное седло. К этой конструкции не раз возвращались на протяжении многих десятилетий. Раздельное седло велосипеда изготовлено из двух круглых подушечек…

Седла для женщин. Строение таза у каждой женщины разное. Есть много женщин с узким тазом. Чтобы определить точки седалищных костей на которые идёт основная нагрузка при контакте с седлом, необходимо присесть, например на бордюр…

Пружины на седло велосипеда. При езде на велосипеде очень много неудобств связанно с действием седла на тело велосипедиста от ударов колес по неровностям дороги. Такие неудобства можно в значительной мере уменьшить, если использовать какую-нибудь подвеску…

Нужен ли вырез по центру в сиденье для велосипеда?

Многие велосипедные сиденья предназначены для защиты промежности—области между сидячими костями, через которую проходит множество нервов и артерий. Эти седла уменьшают или устраняют материал в середине седла, одновременно снижая давление на промежность и обеспечивая воздушный поток и комфорт во время длительных поездок.

Поскольку анатомия у всех разная, некоторые люди находят большое облегчение с вырезом промежности; другие используют седло, которое либо имеет небольшое углубление в седле, либо вообще не приспособлено. Такой дизайн для снятия давления выгоден большинству мужчин и женщин, но это действительно личное предпочтение.

Лучшие велосипедные сиденья для взрослых

В перечне востребованных велосипедные седла для мужчин и женщин следующих марок:

Planet Bike;
Prologo;
Selle;
Terry Butterfly;
ISM и т.д.

Planet Bike — самое востребованное велосипедное седло.

Planet Bike A.R.S Anatomic Relief Saddle

Сиденье прочное, износостойкое. Модель комфортной для езды формы рекомендована для установки на бюджетных велосипедах.

Selle Royal Respiro Athletic Saddle

Сиденье рекомендовано для непродолжительных поездок и тренировок. Конструкция дополнена центральной канавкой, уменьшающей нагрузку. Для распределения давления на седалищные кости седло укомплектовано специальными подкладками. Модель прочная, легкая, эстетичная, универсальная.

Линейка моделей разработана для женщин. Седло сконструировано для снижения давления на спортсмена. Задняя часть велосипедного сиденья полукруглая, дополнена двойной подкладкой под слоем из микрофибры. Ширина модели – 143 мм, длина – 245 мм.

Prologo Dimension входит в линейку для женщин.

ISM PL 1.0

Велоседло укорочено, разработано для спортивных тренировок, езды по пересеченной и гористой местности. Конструкция с широкой спинкой дополнена передними независимыми частями для распределения веса велосипедиста. Преимущество модели в безопасной комфортной эксплуатации.

Terry´s Butterfly Carbon

Велосипедное сиденье разработано с учетом анатомии женщин и отличается оригинальным дизайном. Седло Terry’s Butterfly установлено на карбоновые рельсы, обеспечивающие устойчивость и безопасность при езде, покрыто натуральной кожей с тиснением. Конструкция легкая, среднего уровня жесткости, разработана для уменьшения нагрузок. Вес модели – 218 г.

Specialized Power Mimic Expert

Женское седло дополнено термопластичным эластомером для безопасной езды, повышения долговечности и износостойкости модели. Конструкция снабжена плотной пеной, более мягкой на носу и в центральной части. Форма сиденья с коническими крыльями обеспечивает комфортную посадку.

Specialized Power Mimic Expert предназначено для безопасной езды.

Serfas Dorado

Велоседло разработано для безопасной езды. В конструкции сочетаются плотные и мягкие подкладки для поддержки спортсмена. Предусмотрена центральная канавка для уменьшения давления на седалищные кости.

Другие фирмы

В перечне востребованных также следующие сиденья:

PRO Stealth – разработано для шоссейной езды и отличается минималистичным дизайном. Конструкция легкая, с обивкой, дополнена интерфейсом для фиксации камеры и крыла. Сиденье плоское, обеспечивает комфортную езду по трассе.
Fabric Scoop Pro Saddle – разработано для поездок по гравийным и шоссейным дорогам. Конструкция выполнена с нейлоновым и карбоновым основанием, дополнена амортизирующими рельсами. Велоседло прочное, предназначено для длительных поездок, гонок.

Регулировка высоты седла

Чтобы отрегулировать высоту седла необходимо ослабить крепление подседельного штыря и выдвинуть его из подседельной трубы или вставить в неё глубже. Чтобы подседельный штырь двигался, возможно седло надо будет покрутить из стороны в сторону. Если штырь двигается туго, то надо его вынуть и почистить, а потом подседельную трубу внутри смазать консистентной смазкой. Прикипание подседельного штыря является распространенной проблемой, чтобы узнать больше прочитайте Прикипание подседельников (на англ. языке).

Как правило на подседельном штыре есть метка — «minimum insertion», которая обозначает, что выше неё поднимать штырь нельзя для безопасности (примерно 5 см от конца). Когда метки нет, или неизвестна длина штыря, то чтобы проверить надо на всю длину выдвинуть подседельный штырь.

Если, чтобы установить седло на необходимую высоту приходится поднять штырь выше отметки, то надо купить более длинный штырь. При покупке, возьмите с собой в магазин старый штырь, чтобы сравнить его диаметр, так как штыри бывают близкого диаметра, который не отличишь на глаз.

Бывает, что подседельный болт проворачивается с трудом — разберите полностью этот узел и все резьбы смажьте консистентной смазкой, затем соберите снова. После этого крепление можно затягивать туже, не повредив резьбу.

Угол установки седла

Угол седла должен быть установлен очень близко к горизонтали. Отдельные мужчины предпочитают переднюю часть седла устанавливать немного выше задней, а женщины, наоборот. Следует избегать больших углов наклона седла. Если седло слишком «задрано» вверх, то скорей всего это увеличит давление седла на мягкие ткани и возникнут различные проблемы.

Когда передняя часть седла сильно наклонена вниз, ездок сползает на узкую часть седла. Женщины, использующие мужские седла, обычно перед седла опускают вниз. Это немного уменьшает дискомфорт от самого седла, но возникают новые проблемы. При наклоне седла вниз происходит сползание ездока вперед, при этом возникает дополнительная нагрузка на руки. Неправильный угол седла создает проблемы с запястьями, шеей и плечами из-за дополнительной нагрузки на руки.

Смещение седла вперед-назад

Очень часто у седел есть регулировка смещения вперед-назад. Эта настройка нужна чтобы точно установить седло по горизонтали относительно каретки для оптимального угла педалирования — когда шатуны находятся в горизонтальном положении, коленная чашечка должна находиться прямо над осью педали. Эту регулировку не следует использовать, чтобы настроить расстояния до руля — тут необходимо подобрать длину выноса или приобрести раму с другим размером горизонтальной трубы.

Как определить высоту установки седла

Высота установки седла должна обеспечить слегка согнутую ногу в колене (примерно 25°) при положении педали в нижней точке и немного наклонённое вниз или горизонтальное положение бедра ноги, когда педаль находится в верхней точке.

Установка седла по горизонтали

Седло по горизонтали необходимо установить так, чтобы при положении шатуна в горизонтальном положении, вертикаль проведенная от маленького выступа на берцовой кости под коленной чашечкой проходила через сустав на большом пальце ноги, а он в свою очередь должен находиться прямо над осью педали. Не надо стремиться точно выдерживать этот размер, допустим разброс на 20-30 мм в обе стороны. У людей с очень длинными ногами коленный сустав может находится намного дальше впереди оси педали.

Шелдон Браун

Еще почитать на эту тему:

Комфортное седло для велосипеда. Каждый велосипедист желает иметь на своем велосипеде комфортное седло. Но, какое оно – комфортное седло для велосипеда…

Выбор седла – кожа или пластик. На начало 70-х годов пришлось нашествие седел из пластика. В нынешние времена только на немногие туристические велосипеды высокого уровня устанавливают кожаные седла. Значит ли это, что седла из кожи устарели? Думаю, что нет. Они не могли устареть…

Хорошее кожаное седло. При изготовлении кожаных седел лучшими из них являются те, которые изготовлены по наиболее походящей для этого процесса технологии, которая по большому счету существенно не изменилась за последние сто лет – это технология формованного натянутого кожаного седла…

Классические кожаные седла Брукс. В самом начале, когда я начал совершать свои туристические поездки на велосипеде, на моем велосипеде стояло самое новое анатомическое гелевое седло, и я его считал верхом совершенства…

Как выбрать размер седла для велосипеда?

Велосипедные седла бывают разных размеров для разных типов телосложения. Поиск велосипедного седла подходящего размера для вашего тела в основном зависит от ширины седла и того, насколько хорошо оно поддерживает ваши седалищные бугорки. Как правило, вам нужно седло, достаточно широкое для хорошей поддержки, но не настолько широкое, чтобы оно вызывало трение и натирание.

Обратите внимание, что мужские и женские седла предназначены для учета различий в ширине бедер и расположении седалищной бугристости (седалищных костей) в зависимости от “типичных” гендерных типов телосложения. Независимо от того, написано ли в седле, что оно для мужчин или женщин, выберите вариант, который лучше всего подходит вашему телу

Ширина седла измеряется от края до края через верхнюю часть седла в самом широком месте.

Но определить точную ширину для покупки может быть немного сложно. Хотя можно измерить ширину ваших сидячих костей и использовать это число, чтобы примерно определить, какая ширина седла подойдёт. Если вы еще не знаете какой ширины седло вам нужно, мы рекомендуем заехать в местный магазин велосипедов и попробовать несколько. Если вы привезете свой велосипед, магазин может даже позволить вам надеть седло на ваш велосипед и прокатиться на нем.

Как правило, вам нужно седло, достаточно широкое для хорошей поддержки, но не настолько широкое, чтобы оно вызывало трение и натирание.

Материал

Раньше все седушки изготавливались из натуральной кожи. Ее основное достоинство – материал адаптируется под естественные анатомические формы таза. Но этот факт является и недостатком кожаного седла.

Чтобы сиденье адаптировалось, потребуется некоторое время. После покупки у владельцев может возникать некоторый дискомфорт. Но когда кожа разносится и подстроится под формы таза, вы сможете наслаждаться исключительным удобством.

Пластиковые седла довольно распространены на рынке. Они входят в стоковую комплектацию большинства велосипедов. Причина популярности – низкая цена и простота изготовления. Но по удобству пластиковые модели сильно проигрывают кожаным.

Сбалансированное решение – заменители кожи. Они обеспечивают довольно комфортное размещение и привлекательную стоимость сиденья. Поэтому многие велосипедисты отдают предпочтение им.

Какой ширины стоит выбрать сидение

Абсолютное большинство разновидностей велосипедных сидений имеют форму, схожую с формой груши — передняя часть сидения узкая, а задняя широкая. А сам переход от одной части к другой должен быть не только плавным, но и подходить определенному владельцу. Причем совершенно не важна при этом толщина бедер и костей ездока, то есть не обязательно приобретать самое широкое в задней части седло, если наездник считает, что седалищные кости слишком широкие.

Это важный параметр, ведь ездок сидит на сидении ровно этими костями. Если поверхность будет неровной или шире необходимого, то вместо ожидаемого комфорта во время катания получится только дискомфорт. В первую очередь потому, что ноги внутренней стороной бедра трутся об крылья посадочного места и оставляют после себя массу неприятных ощущений. Ширина посадочной для владельца посадки обычно имеет небольшой разлет в размерах. Начинаясь обычно от 140 мм и заканчиваясь 180 мм, она хранится в прилагаемом к изделию паспорте.

Прежде чем выбирать одно из таких посадочных мест, стоит измерить расстояние, которое имеется между седалищными костями. Для этого можно использовать неполный пакет с мукой — сев на него и аккуратно поднявшись, исследователь увидит на пакете два ровных углубления. Измерив между ними расстояние, владелец велосипеда узнает, какое расстояние должно быть. А уж имея столь точные данные, выбрать достаточно широкое сидение будет совершенно не сложно.