Как выбрать матрас?

Виды ортопедических матрасов

Существует два вида матрасов, осуществляющих правильную поддержку спины.

Пружинные
Беспружинные

В матрасах первого типа в качестве наполнителя используются пружины. Они могут различаться по стали, из которой изготовлены, по количеству витков а также по способу крепления – быть связанными друг с другом или независимыми. Матрасы второго типа в качестве наполнителя имеют листы упругого материала или комбинацию из листов разных материалов, различающихся по плотности и упругости. Оба типа бывают всех степеней жесткости, и могут обеспечить полноценный комфортный сон.

Пружинные виды ортопедических матрасов, в свою очередь, подразделяются на два типа:

Зависимые. Пружины, имеющие форму двойного конуса, укладываются рядами и сцепляются между собой. Главное достоинство – невысокая цена. Отличаются малым сроком эксплуатации (не более 7 лет). Ортопедический эффект выражен довольно слабо. Не рекомендуются к использованию людям с большим весом (более 100 кг), а также семейным парам, имеющим сильно различающийся вес.
Независимые. Каждая пружина помещена в отдельный чехол. В единый блок пружины соединяются путем сшивки чехлов. Такие матрасы дороже, но служат дольше – до 10 лет. Ортопедический эффект выражен достаточно.

Главный показатель качества пружинных моделей – плотность распределения блоков, измеряемая в единицах на метр квадратный. Показатель 200 – минимум для качественных моделей. Кроме того, пружины могут различаться по размеру, и распределяться в матрасе разным образом. В соответствии с этим выделяют несколько групп:

Pocket Spring (TFK, S-500). Наиболее бюджетный вариант независимого пружинного блока. Пружины имеют диаметр около 6 см, плотность их распределения – 220 – 300, допустимая нагрузка – до 120 кг на спальное место.
Multipocket (S-1000). Диаметр пружин чуть меньше – около 4 см, а количество – больше (плотность 500). Выдерживает до 130 кг на одно спальное место. Обеспечивает лучшую ортопедическую поддержку и больший комфорт, чем Pocket Spring.
Micropocket (S-2000). Диаметр каждой пружины – 2 – 2.6 см, плотность – 1200. Такой матрас пружинит меньше других, и очень эластичен, что повышает комфортность сна.
Hour Glass. Другое название – песочные часы. Пружины выполнены в необычной форме, похожей на песочные часы, чем достигается оптимальная жесткость. Главное достоинство – подходят для людей с любым весом.
Dual Spring. Особые свойства ортопедическому матрасу обеспечивают двойные пружины, они позволяют комфортно спать на постели людям с весом, различающимся на сорок килограммов. Максимальный вес одного партнера – 150 кг.
Усиленные. Для изготовления пружин в такие матрасы используют проволоку увеличенного диаметра. Сами блоки устанавливают с чередованием, в «шахматном» порядке.
Зоны жесткости. Установка в разных зонах матраса пружин разной жесткости позволяет более равномерно распределять нагрузку и обеспечивать удобство людям различной комплекции. Встречаются трех, пяти и семизональные матрасы. Также матрас может быть поделен на два спальных места с разной степенью жесткости для партнеров, имеющих сильно различающийся вес.

Жесткость ортопедических матрасов

Качество и степень поддержки позвоночника определяется жесткостью матраса, на котором вы будете спать. Существует три группы жесткости с различным предназначением:

Мягкие. Эти матрасы предназначены для людей с небольшим весом, а также для пожилых. Для тех, у кого костный скелет только формируется, они не подходят.
Полужесткие. Средняя жесткость подходит большинству здоровых людей.
Жесткие. Матрасы предназначены для детей и молодых людей, у которых не завершено формирование костной системы. Людям с очень большим весом, особенно страдающим ожирением, спать на таких не рекомендуется.

Как выбрать ортопедический матрас, подходящий по жесткости именно вам? Для этого необходимо на него лечь. Лучше, если кто-то посмотрит на вас и определит, насколько ровно вы лежите, прямой ли у вас позвоночник.

Норма. Матрас «правильной» жесткости принимает форму тела, в результате позвоночник образует прямую линию, параллельную полу. В таком положении мышцы расслабляются, тело во сне полноценно отдыхает.
Мягче, чем надо. Если позвоночник прогибается, возникает ощущение «гамака» – матрас слишком мягкий, после проведенной на нем ночи может разболеться спина.
Жестче, чем надо. Линия плеч и бедер выглядит приподнятой. Это означает, что матрас слишком жесткий, тело будет «придавливаться» к нему, нарушая нормальную циркуляцию крови и лимфы. Наутро возможны отеки, а также ощущение «затекших» шеи, ног, рук.

Еще одним критерием выбора может служить вес.

До 60 кг – малая жесткость
60 – 90 кг – средняя жесткость
Свыше 90 кг – высокая жесткость

Речь идет только о здоровых людях среднего возраста.

Совет: Чтобы проверить, правильный выбор вы сделали или нет, ложитесь на спину. Просуньте ладонь под поясницу. Проходит свободно? Матрас чересчур жесткий. Поворочайтесь с боку на бок. Трудно? Матрас чересчур мягкий.

Уровень комфорта

Комфорт – особое ощущение, не всегда можно понять, за счет чего оно достигается. В случае с матрасом это легко определить: если он давит на выступающие части тела, например, бедра и плечи, когда вы лежите на боку – значит, спать будет некомфортно. Чем больше площадь, которой тело соприкасается с матрасом – тем меньше ощущение давления, поскольку вес распределяется более равномерно.

При решении вопроса, какой ортопедический матрас выбрать, лучше ориентироваться на искусственный и натуральный латекс а также пену «мемори», они обеспечивают наиболее комфортные условия сна. Если вы – приверженец пружинных матрасов, выбирайте тот, в котором количество пружинных блоков на единицу площади больше – распределение нагрузки в нем будет равномернее.

Матрасы с особыми функциями

У многих матрасов Askona есть особые функции, которые делают сон еще более приятным и безопасным.

Охлаждающий эффект

Изделия с охлаждающим эффектом будут спасать от жары летом и от горячих батарей зимой. Например, в матрасах Serta такой эффект создается за счет технологии Cool Balance.

Антибактериальный эффект

Некоторые матрасы не позволяют появляться вредным микроорганизмам и плесени, а также нейтрализуют неприятные запахи. В моделях Serta антибактериальный эффект достигается за счет дышащей системы Oxy Comfort: она увеличивает вентиляцию и создает идеальный микроклимат в изделии. Oxy Comfort станет спасением для аллергиков.

Микромассажный эффект

В составе матраса Basic Easy пена Orto Foam Air с микромассажным эффектом. Благодаря выступающим частям на поверхности матраса каждый участок вашего тела расслабляется, и вы быстрее погружаетесь в сон.

И последний совет — выбирая матрас, обращайте внимание на качество. Мы готовы ручаться за качество наших товаров, поэтому даем расширенную гарантию до 30 лет на некоторые изделия

Посмотреть полный ассортимент можно в каталоге «Аскона».

Если хотите быстрее определиться с выбором, воспользуйтесь нашим сервисом «Мастер подбора матрасов». Его можно найти на главной странице сайта, в разделе Матрасы и на страницах товарных подборок. Вам нужно будет ответить всего на несколько вопросов, и система автоматически найдет для вас подходящие модели. Останется оформить покупку и радоваться здоровому сну каждую ночь.

Предыдущая статья
Чтобы не растягивать на неделю: чек-лист для быстрого переезда с Askona

Следующая статья
Товары с охлаждающим эффектом: 7 помощников от Askona во время отопительного сезона

Размеры ортопедических матрасов

Производители предлагают широкую линейку стандартных размеров, среди которых можно выбрать модель под любую кровать. Кроме того, всегда есть возможность заказать нестандартный размер, хотя стоить это будет несколько дороже. Главная сложность – определиться с тем, матрас какого размера нужен именно вам. Используйте следующие советы при выборе матраса:

Измерьте свой рост и прибавьте как минимум 15 см – длина матраса не должна быть меньше получившейся величины, а лучше, если она будет на 5 см больше.
Лягте на спину, положите руки за голову и измерьте расстояние между локтями. Это – та ширина матраса, которая вам нужна. Если вы спите вдвоем, то аналогичные измерения надо проделать и для партнера. И снова предусмотрите несколько сантиметров «в запас».
Не забудьте померить размер спальни, чтобы правильно представлять себе возможный размер матраса.

Стандартные размеры матрасов

Самые распространенные и популярные модели матрасов имеют следующие размеры:

ширина: 80, 90 см (односпальные), 120 см (полутороспальные), 140, 160, 180, 200 см (двуспальные).
длина: 190, 195, 200 см.

Дополнительные параметры, которые нужно учесть

1. Матрасы для детей

Детям также необходимы качественные матрасы, так как во сне их организм развивается активнее всего.

Важно не прогадать в жесткости. Новорожденным нужны жесткие изделия, например, из кокосовой койры, так как их тело нуждается в максимальной поддержке

Ребенку старше двух лет уже можно приобрести детский матрас средней жесткости.

2. Ограничения по весу

У некоторых матрасов есть ограничения по весу, поэтому важно учитывать, сколько людей будет на нем спать. При чрезмерной нагрузке изделие может быстро выйти из строя. . Для большой семьи можно приобрести матрас без ограничения по весу

Он выдержит не только взрослых, но и детей, которые любят попрыгать на кровати.

Для большой семьи можно приобрести матрас без ограничения по весу. Он выдержит не только взрослых, но и детей, которые любят попрыгать на кровати.

3. Рост человека

Этот критерий особенно важен для высоких людей. Следите, чтобы голова и ноги не упирались и не свисали с краев, иначе о комфортном сне можно забыть.

Также нужно учесть высоту изделия. От нее зависит, будет ли вам комфортно сидеть на кровати. Минимальная толщина матраса — 15 см.

Для кровати с высоким бортиком может потребоваться наматрасник, чтобы сделать спальное место повыше. Его толщина обычно 5-7 см.

Наматрасники могут выполнять и другие функции, например, добавлять тепла. Полезный бонус в зимнее время.

4. Аллергии

Если у вас есть аллергия, выбирайте модели из гипоаллергенных материалов, таких, как латекс и поролон. Не стоит брать изделия с натуральными наполнителями вроде кокосовой койры.

5. Чехол

С хорошим чехлом матрас прослужит дольше. Хороший чехол — тот, что проводит воздух, отводит влагу и выполнен из нескользящей, приятной на ощупь ткани.

Функции чехла могут быть разными. Например, антибактериальный чехол защищает матрас от микробов и плесени, а охлаждающий — отводит излишки тепла и поддерживает комфортную температуру.

6. Матрасы для кровати-трансформера

Существуют матрасы для трансформируемых оснований, у которых спинка и изножье могут менять положения. В Askona это основания Ergomotion, и для них у нас есть специальные линейки матрасов.

Какими бывают размеры матрасов

Тут все просто: в массовую продажу поступают изделия, размеры которых соответствуют габаритам стандартных кроватей. Но выбрать матрас на кровать, сделанную на заказ и не вписывающуюся в общепринятые стандарты, бывает непросто. В таких случаях его тоже придется заказывать по своим размерам.

Очень непросто бывает подобрать матрас и к круглой кроватиИсточник bestmebelik.ru

По длине «взрослые» матрасы бывают 190 и 200 см. По ширине подразделяются на:

односпальные (70, 80 и 90 см);
полутораспальные (120 и 140 см);
двуспальные (160, 180 и 200 см).

Видео описание

Если вы ещё только выбираете кровать и матрас к ней, посмотрите это видео, которое поможет вам определиться с размерами:

Большим разнообразием отличается высота изделий, которая зависит от конструкции матраса, количества и толщины слоев и влияет не только на комфортность спального места, но и на внешний вид кровати.

Высоту 3-10 см имеют только топперы.
10-14 см считается достаточной высотой матраса для детской кровати.
Высота 15-16 см является минимальной для взрослого матраса беспружинной конструкции.
У пружинных моделей этот параметр не может быть менее 19-20 см.
Стандартной для любого вида матрасов является высота 20-25 см.
Все, что выше, относится к элитным моделям.

Высокие матрасы могут иметь 2 или 3 слоя пружинных блоковИсточник кровати.рф

Какие наполнители используются в матрасах

Чтобы решить, какие виды матрасов для кровати лучше именно для вас, стоит разобраться и с разнообразием наполнителей для них Отличаются они не только составом, но и плотностью, воздухопроницаемостью, эластичностью, другими характеристиками. А также ценой, которая является не последним критерием при выборе подходящей модели.

Искусственные наполнители

Синтетические материалы, как правило, дешевле натуральных, но далеко не всегда хуже по качеству и эксплуатационным характеристикам. Большинство искусственных наполнителей производятся на основе пенополиуретана путем добавления в сырье различных компонентов. К ним относятся:

искусственный латекс;
меморифом;
ортопена;
эластикфом и другие «пены».

В одном матрасе может присутствовать несколько пенных наполнителей с разной плотностьюИсточник amazonaws.com

К искусственным наполнителям также относятся волокнистые – холлофайбер с хаотичным расположением волокон и струттофайбер с вертикально расположенными волокнами.

Структура струттофайбераИсточник housevmebel.ru

Все эти материалы гипоаллергенны и безопасны для здоровья, их можно без опасения выбрать для кровати взрослому или ребенку.

Натуральные наполнители

К более дорогим материалам для набивки относятся:

натуральный латекс из сока гевеи;
кокосовая койра;
шерсть;
войлок;
волокно сизаль из листьев агавы;
конский волос;
ватин.

Из них только латекс обладает пористой структурой и свойствами, аналогичными синтетическим пенам.

Видео описание

Отличия между этими материалами показаны в видеоролике:

Остальные материалы представляют собой спрессованные волокна разной степени упругости и жесткости. Все они, за исключением ватина, отлично пропускают воздух, не накапливают в себе влагу, но отличаются высокой стоимостью и потому используются преимущественно в элитных матрасах.

Какими бывают чехлы для матрасов

Чехлы бывают съемными и несъемными. Первые хороши тем, что их можно снять для стирки или чтобы поменять местами слои наполнителя. Зато несъемные чехлы не ерзают по поверхности, не собираются складками. А его чистоту легко сохранить с помощью топперов или наматрасников.

Съемный чехол на молнииИсточник pozvonok.ru

Также чехлы изготавливаются из разных материалов (лен, хлопок, шерсть) и бывают однослойными (в бюджетных моделях) и двухслойными, простеганными с тонкой мягкой подложкой.

Особого внимания заслуживают матрасы с двухсторонним чехлом «зима-лето», одна сторона которого выполнена из легкой и «холодной» ткани, а вторая из теплой.

Двухсторонний чехол для матрасаИсточник трансформация-сна.рф

Но и отсутствие этой функции так же легко компенсировать разными наматрасниками.

Кому какие подходят?

Выше мы озвучили, какие матрасы бывают и в чем их принципиальные отличия, однако, остался вопрос: «Кому какие матрасы больше подходят?». Конечно, перед покупкой матраса, в первую очередь, нужно учитывать собственные предпочтения, и рекомендации врача, если имеются проблемы с позвоночником, а потом уж и наши рекомендации, которые представлены ниже:

Пожилым людям советуем приобретать мягкие матрасы. У людей в возрасте позвоночник уже сформирован, а лишние нагрузки ему ни к чему. Отличным решением будут пружинные матрасы с натуральным латексом или MemoryFoam. Выбор основы следует делать, опираясь на вес. Если вес превышает 130 кг, то подойдет основа Micropocket, а если вес в норме (до 110 кг), то покупайте матрас с блоком TFK или Multipocket.
Молодым людям, в возрасте до 25 лет, идеально подходят средние и умеренно – жесткие матрасы. Они создают ровную жесткую поверхность, которая благоприятно сказывается на формировании позвоночника. К подходящим моделям можно отнести кокосовые или латексные матрасы с независимой пружинной основой TFK и Multipocket. Слишком жесткие матрасы серии Micropocket следует покупать только в том случае, если вес спящего превышает 130 килограмм.
Маленьким детям, до 3 лет, рекомендуем покупать средние или умеренно – жесткие беспружинные матрасы. Прекрасным решением будет кокосовый матрас, в комбинации с экопеной или латексом. Пружинные матрасы детям не рекомендуем, т.к. они предназначен для сформированного позвоночника.

Правильный выбор матраса – залог комфортного сна

Полезное! Перед покупкой ортопедического матраса, обязательно прислушайтесь к советам продавца – консультанта. Грамотный консультант посоветует Вам модель матраса оптимальной жесткости и размера. Это гораздо легче, нежели самому разбираться в сотнях различных моделей матрасов.

Как правильно выбрать матрас?

Есть несколько золотых правил выбора матраса, которые стоит соблюдать, если вы хотите создать себе и своим близким удобное спальное место.

Сходите в магазин, где продаются матрасы и протестируйте несколько вариантов. Обязательно полежите на нем не менее 10-15 минут, чтобы по-настоящему оценить удобство.

Лайфхак: если вам понравился матрас в отеле, попробуйте подобрать аналог или даже спросить персонал, какой вид они используют. Гостиничные матрасы подбираются довольно тщательно и, как правило, очень удобны.

Никогда не заказывайте матрас в интернете без «тест-драйва». Даже если у него превосходные отзывы. То, что подошло другим, может не подойти вам. Учитывайте свой вес и положение во время сна, чтобы сузить диапазон.

Если у вас есть проблемы со спиной, лучше проконсультироваться со своим врачом. Например, при сколиозе и остеохондрозе рекомендуются жесткие матрасы

Но если у вас есть хронические боли, важно учитывать различные нюансы, которые может подсказать специалист

Выбирайте матрас в соответствии со своим ростом и весом

Людям с нормальной массой тел и без ограничений по здоровью более свободны в своем выборе, но если у вас высокий ИМТ, обязательно обратите внимание на то, какую жесткость имеет изделие

Наполнители для ортопедических матрасов

Беспружинные матрасы делаются из различных материалов, как натуральных, так и искусственных. В частности, могут использоваться такие экзотические наполнители, как сизаль или конский волос. Рассмотрим подробнее наиболее популярные варианты, их плюсы и минусы.

ППУ

Пена из синтетического материала пенополиуретана. Имеет и другие названия (поролон, ортофом).

Плюсы: Низкая стоимость, доступность.

Минусы: Плохая воздухо- и влагопроницаемость, малый срок службы, может аккумулировать запахи и длительное время удерживать их.

Мемориформ

Пена из модифицированного пенополиуретана, обладающая эффектом памяти. Торговые названия Memory Foam, Memorix.

Плюсы: После снятия нагрузки возвращается к исходной форме. Меньше давит на тело, способствуя лучшему движению крови и лимфы в организме.

Минусы: Плохо пропускает воздух.

Латекс

Пена, получаемая из сока дерева гевеи (род пальм).

Плюсы: Полностью натуральный и очень экологичный материал. Легко меняет форму под давлением, мягко «обнимает» лежащего человека, обеспечивает комфорт и правильную терморегуляцию. Не впитывает запахи и влагу. Срок эксплуатации до 20 лет.

Минусы: Единственный минус – высокая цена, которая, впрочем, окупается длительным сроком службы.

Искусственный латекс

Производится из пенополиуретана, обработанного специальным способом.

Плюсы: Из популярных материалов для ортопедических матрасов этот можно считать оптимальным по соотношению цена-качество. Выдерживает большой вес.

Минусы: Срок службы таких матрасов не превышает 15 лет.

Койра

Получают этот материал из волокон, получаемых из межплодника кокосовых орехов. Полностью натуральный материал, обладающий высокой упругостью. Каждый волосок койры можно рассматривать, как мини-пружинку.

Плюсы: Устойчив к действию влаги, в нем не заводятся микробы и плесень, материал не гниет.

Минусы: Довольно жесткий материал, требующий комбинирования с более мягкими для комфортного отдыха.

Струттофайбер (периотек)

Производится из синтетических нитей полиэстера, иногда с добавлением натуральных нитей хлопка, бамбука, шерсти, льна без применения клеев и смолистых веществ.

Холлофайбер

Изготавливается из полиэфирного волокна. Имеет хорошие показатели воздухопроницаемости, мало слеживается, хорошо держит форму.

Техногель

По свойствам похож на пену с эффектом памяти, но имеет гелеобразную структуру. За счет этого он может распределять нагрузку во всех направлениях, что позволяет уменьшить давление на организм. Основной минус – очень высокая цена.

Экзотические натуральные наполнители:

Конский волос. Дорогой материал, считающийся одним из лучших наполнителей. Дополнительно пропитывается латексом. Можно изготавливать жесткие и полужесткие матрасы с очень хорошей ортопедической поддержкой.
Сизаль. Получают из листьев растения Agava sisolana (агава сизалевая). Также подвергают дополнительной пропитке латексом. Сизаль – материал более жесткий, чем койра, но более долговечный.

Виды современных матрасов

Все матрасы для кроватей, за исключением ватных и медицинских противопролежневых, позиционируются производителями как анатомические либо ортопедические. Нужно знать разницу между ними, чтобы решить, какой матрас лучше выбрать для сна взрослым и не попасться на рекламную уловку.

Настоящий ортопедический матрас – всегда жесткий, так как предназначен для коррекции проблем с опорно-двигательным аппаратом, позвоночником, спиной. Для человека без таких проблем он не слишком удобен, за исключением людей с большим лишним весом. В идеале ортопедический матрас должен подбираться врачом с учетом диагноза, веса и возраста пациента. Однако производители часто используют это название для привлечения внимания покупателей.

На ортопедическом матрасе позвоночник сохраняет правильное положение без изгибовИсточник anatomiyasna.ru

Анатомическими можно считать матрасы, которые повторяют форму тела лежащего на нем человека, прогибаясь под его весом. Если у вас нет серьезных проблем со спиной и лишнего веса, из-за которого вы будете «проваливаться» в постели и с трудом менять положение во время сна, ответ на вопрос, какой матрас лучше выбрать, очевиден: анатомический.

Анатомический матрас позволяет принять удобное положениеИсточник sonlax.ru

Но и считать все жесткие матрасы ортопедическими, а мягкие анатомическими тоже неправильно. Поэтому выбирать их лучше по удобству для конкретного пользователя, долговечности, функциональности.

Выбор ортопедического матраса: основные факторы

Чтобы сон был спокойным и глубоким, положение тела должно быть удобным. Функция матраса заключается в осуществлении поддержки позвоночника и обеспечении правильного положения тела. Но, кроме того, человеку во сне должно быть комфортно – тело не должно сдавливаться, кожа должна дышать, пружины не должны скрипеть и т. п. Вот на эти два основных фактора и следует ориентироваться при покупке матраса.

Поддержка. Свойство анатомического матраса прогибаться на величину, соответствующую весу, обеспечивает правильное положение позвоночника, поскольку под более тяжелыми частями тела матрас прогибается сильнее, под более легкими – меньше

Чем выше жесткость – тем менее выражена эта способность, поэтому очень важно подобрать матрас правильной жесткости. Лучше посоветоваться об этом с хирургом-ортопедом, чтобы оценить состояние костной системы и необходимый вам уровень поддержки.

Комфорт

Мало обеспечить правильное положение тела, надо еще, чтобы оно было удобным самому человеку, чтобы отдельные части тела не «затекали», матрас нигде не давил. При этом материалы, из которого он изготовлен, должны пропускать воздух и пары воды, чтобы не потеть во сне.

Помимо этих двух факторов, обратите также внимание на другие особенности ортопедических матрасов, которые не менее важны:

Гигиеничность

Матрас должен хорошо проветриваться, это важно для поддержания оптимальной температуры и влажности тела во время сна. Некоторые производители сообщают о наличии продуманной системы вентиляции
Обратите внимание и на покрывающий слой, он может быть универсальным или предназначенным для определенного времени года

Часть матрасов выпускается «разносторонними» – материал настила с одной стороны рассчитан на зимнее время, он изготовлен из шерсти, а с другой – на летнее, изготовлен из хлопка.

Гипоаллергеность
Хорошо, если матрас выполнен из экологически чистых материалов, в этом случае он не будет выделять в воздух вещества, на которые может развиться аллергия. Этот фактор влияет на выбор ортопедического матраса особенно в том случае, если он предназначен для маленького ребенка или пожилого человека.

Передача деформации. Если на кровати спят двое, существенной становится способность матраса передавать деформацию. Когда с кровати встает один человек, сон другого не должен быть нарушен. Высокой степенью передачи деформации отличаются блоки зависимых пружин.

Устойчивость края. Края матраса – «слабое» место, они легко деформируются, чаще всего это происходит, если вы имеете привычку сидеть на краю или спите близко к краю кровати. Хорошие производители дополнительно усиливают края каркасом из ППУ или из стального прута.