Чем отличаются коньковые лыжи от классических

Комбинированные лыжи: что это, особенности и недостатки

Комбинированные лыжи — это модели, на которых можно кататься как коньком, так и классикой. Это маркетинговый продукт, специально созданный, чтобы удовлетворить запросы лыжников-любителей, которые хотят опробовать разные стили катания. Поэтому как и любые универсалы, комбинированные лыжи будут уступать в скорости и удобстве специализированным лыжам.

По конструкции они представляют собой нечто среднее между классической гладкой мазевой лыжей и обычной коньковой. Чаще всего, однако, комбинированные варианты, в зависимости от конкретной модели всё-таки тяготеют к определённому стилю катания, и опытный глаз может чётко определить чего больше: «конька» или «классики» в конструкции данной лыжи.

Комби-варианты, несмотря на свою кажущуюся простоту и универсальность, требуют ухода и подготовки. Так, если вы хотите, например, покататься сегодня на комбинированных лыжах «классикой», вам придётся их готовить и наносить мазь держания. А если завтра возникнет желание пройтись «коньком», то всю вашу вчерашнюю мазь нужно будет тщательно счистить и подготовить лыжи уже под другой стиль катания.

Помимо прочего, ботинки под «классику» и «конёк» разные, а универсальные комби-варианты страдают той же проблемой, что и комби-лыжи: меньшим удобством и спортивной функциональностью. К тому же длина палок для классического и конькового хода разная, так что и тут обойтись одной парой – значит потерять значительное количество скорости и комфорта.

Вывод: одним словом, мы можем порекомендовать комбинированные лыжи только тем людям, кто по каким-то причинам не может определиться со стилем катания или сильно ограничен в средствах на приобретение. В иных случаях лучше выбирать конкретно классические или коньковые варианты.

Какие бывают виды лыж и их особенности

Существует три вида беговых лыж:

Коньковые;
Классические;
Комбинированные.

Обычно опытные лыжники советуют покупать первые две пары для каждого из вида катаний. Комбинированные же стоит приобретать новичкам, которые еще не готовы покупать две пары или не знают будут ли продолжать заниматься данным видом спорта.

Первый тип снаряжения необходим людям, которые решили развиваться в этом зимнем виде спорта с перспективой участия в соревнованиях. Коньковые лыжи отличаются от классических в основном тем, что имеют меньшую длину и большую жесткость. Именно благодаря ей, лыжник может сделать особенно сильный толчок, тем самым набрав скорость.

На коньковых лыжах парафин наносят на всю длину лыжи. Для катания коньковым ходом лыжи должны быть как минимум на 5 сантиметров выше катающегося на них человека. Палки должны отличаться легкостью и доставать до мочки уха спортсмена. Ботинки нужно подбирать удобные, но жесткие и желательно высокие, так как большая нагрузка будет приходиться именно на голеностопы. Внешне коньковый вид лыж можно узнать по не сильно загнутым носкам. Главное в езде на коньковых лыжах выбрать такие, в которых во время езды средняя часть самой лыжи не касается земли при толчке, соответственно нагрузка приходится на носок и пятку, по этой причине может потребоваться нанесение сдерживающей смазки на среднюю часть снаряда.

Второй тип лыж подойдет любящим отдохнуть в горах, лесу. Они более мягкие, но в отличие от конькового вида нагрузка идет на среднюю часть лыж, а носок загнут вверх. Палки для классического типа должны доставать плеча, а лыжи на 20 сантиметров выше катающегося. Носок отличаются закрученной формой по сравнению с коньковым инвентарем. Для этого типа лыж упругость совершенно несвойственна. Причиной этому есть необходимость наибольшего контакта подошвы лыж с почвой. Именно это является основным показателем скорости езды.

Сравнение других характеристик

Помимо основных различий в конструкции и способе движения, классические лыжи и коньковые также отличаются некоторыми другими характеристиками, которые важны для выбора подходящей модели:

Ширина и длина лыж: Классические лыжи, как правило, шире и длиннее коньковых. Это связано с необходимостью обеспечить лучшую стабильность и более широкое приложение лыжи к снегу. Коньковые лыжи же имеют более узкую и короткую конструкцию, что позволяет им эффективно передвигаться по твердому и гладкому льду.
Система креплений: Классические лыжи обычно оснащены специализированной системой креплений, которая позволяет использовать специальную обувь с застежками. Это обеспечивает лучшую фиксацию ноги на лыжах и позволяет использовать технику движения, характерную для классического стиля. Коньковые лыжи, в свою очередь, требуют специальных коньковых ботинок с креплениями, которые обеспечивают лучшую передачу энергии и маневренность на льду.
Техника движения: Классический стиль движения на лыжах требует использования диагональной техники, которая подразумевает отталкивание отноги с последующим проскальзыванием. Коньковый стиль, напротив, основан на скользящем движении, схожим с катанием на коньках

Это важно учитывать при выборе лыж, так как они специально разработаны для определенных стилей движения и требуют соответствующих навыков

В итоге, выбор между классическими и коньковыми лыжами зависит от предпочтений и навыков лыжника. Если вам ближе классический стиль и вы предпочитаете большую стабильность и плавность движения, то классические лыжи будут лучшим выбором. Если же вы предпочитаете быстроту и маневренность на льду, то коньковые лыжи будут более подходящим вариантом.

Как выбрать ботинки для беговых лыж?

Поиск удобных ботинок-ключ к вашему удовольствию на склонах. Волдыри на пятках или пальцах ног, которые сморщились, могут быстро закончить отличный в остальном день. Примеряя ботинки, наденьте пару шерстяных или синтетических носков. Хорошая посадка означает, что ботинки удобны и надежно удерживают ваши ноги на месте. У вас должно быть место, чтобы пошевелить пальцами ног, чтобы согреть их.

Ботинки для путешествий по пересеченной местности: При покупке ботинок для путешествий обратите внимание на сочетание гибкости при ходьбе и жесткости на кручение при повороте и остановке. Некоторые ботинки имеют дополнительные функции, такие как кружевные чехлы и кольца для крепления гетр

Эти функции могут быть особенно полезны для предотвращения попадания снега в ботинки, если вы рискнете сойти с трассы на неухоженный снег. Ботинки для путешествий по пересеченной местности часто подчеркивают комфорт и имеют немного большую изоляцию, чем ботинки для гоночных и спортивных лыж.

Ботинки для гоночных и спортивных классических лыж: Эти ботинки, как правило, имеют меньший вес, чем туристические ботинки, и иногда имеют более низкие манжеты для большего диапазона движений.

Ботинки для туристических лыж с металлическим краем: Эти ботинки более жесткие, чтобы обеспечить большую поддержку при повороте. Они по-прежнему обладают гибкостью, но имеют более высокий крой, более теплые и долговечные, чем обычные туристические ботинки. Некоторые имеют пластиковый “экзоскелет” для дополнительной жесткости.

Ботинки для катания на коньковых лыжах: Ботинки для катания на коньках обеспечивают большую поддержку лодыжек, чем для классических лыж, чтобы помочь защититься от скручивающих сил, связанных с техникой катания на коньках. Они также имеют более жесткую подошву, которая помогает свести к минимуму изгиб при кручении и изгиб вперед, что может ухудшить производительность катания на коньковых лыжах.

Комбинированные ботинки для катания на коньковых и классических лыжах: Есть несколько доступных ботинок, которые предназначены как для катания на коньках, так и для классических лыж. Они называются комбинированными ботинками и обладают сочетанием функций, которые позволяют им довольно хорошо работать для обоих стилей катания. Если вы катаетесь на лыжах и классических лыжах, покупка комбинированных ботинок может стать отличным способом сэкономить деньги, так как вам нужно будет приобрести только одну пару ботинок.

Как только вы найдете правильные ботинки, вы можете перейти к поиску совместимых креплений. Стоит отметить, что некоторые лыжи поставляются с креплениями, и в этом случае вам нужно быть уверенным, что при покупке ботинок вы выбираете те, которые совместимы с креплениями, уже установленными на лыжах. Вы можете узнать больше о совместимости, прочитав следующий раздел этой статьи, в котором рассматриваются крепления для лыж.

Подбор лыж по жесткости

Если хотите знать, как правильно подобрать лыжи, запомните: важнее всего – правильно подобрать жесткость. Каждая лыжа имеет прогиб, который более чем на половину определяет ходовые качества. Жесткость лыжи определяется тем, насколько большое усилие нужно приложить сверху, чтобы ее продавить.

Один из простых способов определения жесткости для классики заключается в том, чтобы обеими руками продавить лыжу до полного касания пола скользящей поверхностью под колодкой. Если продавить не получается, значит выбирайте с меньшей жесткостью. Что касается лыж для конькового стиля, при сжатии одной рукой зазор должен составлять 1-2 мм. Кстати, на некоторых моделях указывают диапазон веса лыжника, на который они рассчитаны.

Новичкам и непрофессионалам лучше всего подходит малая и средняя жесткость лыж. Если при отталкивании классические лыжи не продавливаются полностью, значит жесткость подобрана неправильно.

Что касается того, как подобрать лыжи для конькового хода, то они почти вдвое жестче классических, и не должны полностью продавливаться при отталкивании. При этом они обычно короче классических на 15-20 см.

Если вы планируете прогулки по целине, без лыжни, то выбирайте специальные прогулочные или туристические (туринговые) лыжи. Они более широкие, чем обычные классические и на них вы проложите свою собственную лыжню куда угодно.

Как выбирать лыжи для детей?

Современные модели детских лыж изготовлены в основном из пластика, поэтому они почти не зависят от погодных условий и отличаются большей прочностью. Скользящие свойства пластика настолько хороши, что на нижней поверхности могут быть специальные насечки, предотвращающие скольжение назад, влево и вправо. При покупке детских беговых лыж нужно учитывать несколько факторов.

Длина лыж:

Детям от 3 до 6 лет нужны модели покороче длиной чуть больше роста ребенка. На длинных лыжах может быть сложно поворачивать.
Детям постарше лыжи следует выбирать по принципу: рост + 15-20 см.
Подросткам подходят универсальные или классические модели. Покупать специальные коньковые лыжи пока рано.

Запомните: никогда нельзя покупать ребенку лыжи на вырост!

Крепления для лыж бывают жесткими, мягкими и полужесткими. Детям до шести лет подходят модели с мягким или полужестким вариантом, позволяющим носить повседневные сапожки или ботинки. После 6 лет подойдет взрослый вариант в виде жесткого крепления. Учтите, что дети растут очень быстро, поэтому лыжные ботинки будут служить не больше 1-2 сезонов.

Стиль катания

Главное, чем отличаются беговые лыжи, — это то, каким стилем на них будут кататься: классическим или коньковым. Отличие этих стилей между собой заключается в том, каким местом лыжи производится отталкивание от снега. В классическом стиле лыжник отталкивается скользящей поверхностью лыжи, в коньковом — ее боковым кантом. С этим связано и главное конструктивное отличие лыж для классики и конька — разная эпюра, или прогиб лыжи, то есть распределение жесткости по длине лыжи.

В отталкивание происходит средней частью лыжи, так называемой колодкой, которая в фазе отталкивания прижимается к снегу и цепляется за него с помощью специальной мази держания, камуса (ворсистая вставка) или насечки. Затем, в фазе скольжения, вес распределяется на две лыжи, колодка поднимается над поверхностью лыжни и не мешает скольжению. Таким образом, эпюра классической лыжи должна позволять лыжнику прижать колодку к снегу в фазе отталкивания и подняться над снегом в фазе скольжения.

В основное усилие при отталкивании приходится на середину носочной и пяточной частей лыжи, а колодка даже в фазе отталкивания не соприкасается со снегом. Если говорить проще, то коньковая лыжа намного жестче, чем классическая, и даже если намазать колодку коньковой лыжи мазью держания, эту часть все равно невозможно будет прижать к снегу и совершить отталкивание. На практике это будет выражаться в том, что коньковая лыжа, если пытаться ехать на ней классикой, будет постоянно «стрелять», то есть проскальзывать назад при попытке оттолкнуться. Это значит, что кататься классикой на коньковых лыжах нельзя.

Также классические лыжи отличаются от коньковых чуть большей длинной и более загнутыми вверх мысками лыж. Коньковое отталкивание осуществляется не назад, а вбок, и в исходное положение лыжа возвращается в боковой проекции, а это значит, что возрастает роль баланса. А он тем лучше, чем меньше вес на концах лыж. Именно для этого ведущие фирмы-производители лыжного инвентаря стараются максимально облегчить носки и пятки своих коньковых лыж, порой даже с помощью отверстий в носках.

Есть и промежуточный вариант — так называемые . На них можно кататься и коньком, и классикой. По виду они больше напоминают коньковые лыжи: у них меньшая, по сравнению с классической ростовкой, длина и короткие не загнутые концы, но в то же время и мягкая колодка, которую можно продавить до снега. Такие лыжи хороши как компромиссный вариант, если хочется кататься и коньком, и классикой, но нет возможности приобрести отдельную пару для каждого из стилей. Но надо понимать, что истинного удовольствия от катания выбранным стилем на них не получишь. Они будут значительно хуже скользить, иметь меньшую устойчивость в фазе проката в свободном стиле (будут «рыскать» по трассе), а при большей жесткости длина хуже держать, то есть вероятность проскальзывания лыжи при классическом отталкивании будет выше.

Как выбрать размер беговых лыж?

Когда вес вашего тела соответствующим образом соответствует длине лыж, лыжи выдержат ваш вес и обеспечат оптимальное сочетание сцепления и скольжения. Если у вас будут слишком короткие лыжи, вы не будете скользить так, как должны. Возьмёте слишком длинные лыжи, и вам будет трудно добиться хорошего сцепления.

Поскольку гибкость, материалы и другие конструктивные характеристики различаются, каждая пара лыж имеет определенный рекомендуемый диапазон веса для каждой доступной длины лыж (размера лыж). Вы можете найти эту информацию в спецификации “рекомендуемый диапазон веса” или в таблицах размеров производителей. Будьте осторожны с использованием общей диаграммы размеров, поскольку размеры лыж не стандартизированы между брендами и различаются для разных моделей лыж одной и той же марки.

Выбор длины беговых лаж

Регулировка длины лыж в зависимости от уровня мастерства: более длинные лыжи, как правило, быстрее, чем более короткие. Поэтому, если вы окажетесь между размерами, подумайте о своих способностях кататься на лыжах. Если вы никогда раньше не катались на лыжах, выберите более короткий размер лыж, чтобы лучше контролировать себя и немного снизить скорость. Опытные лыжники обычно предпочитают более длинные и быстрые лыжи.

Выбор ширины беговых лыж

Ширина лыжи обычно измеряется в трех местах—на кончике (самая широкая точка у передней части лыжи), в середине (самая узкая точка у середины лыжи) и на хвосте (у задней части лыжи). Получившаяся форма песочных часов называется боковой вырез.

Классические лыжи для беговых туров, гонок и выступлений: Если вы планируете кататься на лыжах в северных горнолыжных зонах и оставаться на ухоженных трассах, то вам захочется найти лыжи шириной не более 68 мм (максимальная ширина лыжных трасс). Боковой срез лыж должен быть минимальным, чтобы лыжи скользили прямо и эффективно. Если вы посмотрите на гоночные и спортивные лыжи, вы обнаружите, что большинство из них не шире 60 мм в самом широком месте, а некоторые намного тоньше.
Туристические лыжи с металлическим краем: Если вы собираетесь отправиться в неухоженную местность и ищете туристические лыжи с металлическим краем, вам, скорее всего, понадобятся лыжи большей ширины и умеренного бокового среза, чтобы облегчить плавучесть и легче поворачивать. Многие из этих лыж имеют ширину как минимум 60 мм в самом широком месте. Некоторые могут быть шириной до 100 мм и более.Некоторые лыжники ищут лыжи, которые они могут использовать как для поездок по трассе, так и вне ее, и которые имеют металлические края для лучшего контроля на обледенелых склонах. В этом случае ищите туристические лыжи с металлическим краем шириной от 65 мм до 68 мм в самом широком месте, чтобы быть уверенным, что они поместятся на ухоженных дорожках.
Коньковые лыжи: Чем уже лыжа, как правило, тем быстрее она движется. Таким образом, конькобежные лыжи довольно узкие по сравнению с классическими лыжами. Обычно они имеют ширину от 41 мм до 45 мм и быстро скользят по утрамбованному или ухоженному снегу. Конькобежные лыжи легко вписываются в ухоженные дорожки для классических лыж, позволяя конькобежцам запрыгивать в них и подтягиваться на участках спуска для максимальной скорости.

Универсальные лыжи

Как видно из названия универсальные лыжи это что-то среднее между классическими и коньковыми. Это касается как параметров выбора лыж (средняя длина, жёсткость), так и стиля смешанного катания.

Длина

Универсальные лыжи на 15-20 см больше роста лыжника.

Подведём итог: беговые подходят для равнинной местности, начинающим лучше выбрать лыжи классические с насечкой, а продвинутым универсальные.

Таблица как выбрать длину лыж по росту
Рост лыжника	Классический ход	Универсальные	Коньковый ход	Палки для классического хода	Палки для конькового хода
150	170/180	170	165	120	130
155	180	170/180	170	125	135
160	185	180	175	130	140
165	190	185	180	135	145
170	195	190	185	140	150
175	200	195/200	190	145	155
180	205	200/205	190/195	150	160
185	205/210	205	195	155	165
190	210	205	195	160	170
195	210	205	195	165	175

Как правильно выбрать горные лыжи

Горные лыжи сильно отличаются от беговых, как по конструкции, так и по способу выбора. Их основное предназначение это спуск с гор, с развитием больших скоростей.

Запомните сразу, если вы новичок в горнолыжном спорте, то выбирать профессиональные горные лыжи нельзя. Они предназначены для развития очень большой скорости, с которой вы как начинающий можете не справиться, что приведёт к получению травм.

Длина

Размер горных лыж подбирается не только в зависимости от роста лыжника, но и его профессиональных навыков. Чем короче лыжи, тем легче ими управлять.

Если вы начинающий горнолыжник, то длина ваших лыж должна быть на 20 см меньше вашего роста.

Если вы уже не первый год катаетесь с гор и достигли в этом неплохих результатов, то у вас должны быть лыжи на 10 см меньше вашего роста.

Профессионалу подойдут лыжи длиной с его собственный рост.

Женщинам лучше уменьшить вышеприведённую длину ещё на 5 см, а людям с весом выше среднего наоборот увеличить на 5 см.

Жёсткость

Основное правило выбора жёсткости горных лыж – чем выше профессиональные навыки и вес лыжника, тем более жёсткими они должны быть.

Новичку подойдут с наименьшей жёсткостью, так как они легче в управлении.

Жёсткие и средней жёсткости лыжи подойдут профессионалам и людям, уверенно катающимся с гор уже не первый год. Так как они предназначены для крутых поворотов и развития больших скоростей.

Ещё один параметр на который стоит обратить внимание при выборе горных лыж это их строение:

карвинговые;
классические.

Карвинговые лыжи отличаются от классических тем, что имеют вид как-бы приталенных, т.е. концы шире, чем центральная часть. Они более устойчивы, чем классические, поэтому рекомендуются для новичков.

Внешне обе лыжи должны быть абсолютно одинаковые и не отличаться по ширине, длине и весу.
Посмотрите на лыжи сбоку, изгиб скользящей поверхности должен быть плавный.
Продольный желобок на скользящей поверхности должен быть прямой, без всяких виляний.
На скользящей поверхности не должно быть никаких царапин, трещин и других дефектов.
Поставьте лыжи скользящей поверхностью друг к другу и сожмите их максимально сильно руками. Жёсткость должна быть одинаковая. Носки при этом должны оставаться сомкнутыми.
Найдите центр тяжести у лыж, он должен совпадать, допускается отклонение не более 1,5 см.

Классические

Классическим стилем катались ещё наши дедушки и бабушки, скользя по двум параллельным колеям, но он не утратил своей актуальности. Классический стиль лучше всего подходит начинающему лыжнику.

Длина

Лыжи для классического хода по длине должны быть на 20-30 см больше собственного роста. Для начинающих можно подобрать длину чуть меньше, тогда будет легче ими управлять.

Жёсткость

Если вы видели лыжи, то знаете, что они имеют дугообразную форму и если их положить на пол, то их середина не будет его касаться. Чем сложнее продавить лыжу до пола, тем они жёстче.

Жёсткость необходимо подбирать в зависимости от вашего веса. Чем тяжелее лыжник, тем больше должна быть жесткость.

Проверить правильность подбора лыж по жесткости можно следующим способом:

положите их на пол;
под середину подложите лист бумаги;
встаньте обеими ногами на обе лыжи, до пола должен оставаться промежуток и лист бумаги будет свободно ходить;
встаньте обеими ногами на одну лыжу, она должна полностью касаться пола, а лист бумаги окажется прижатым к полу и вы его не сможете вытащить.

Следуя вышеприведённому примеру вы сможете правильно выбрать жёсткость. Некоторые производители указывают для какого веса они предназначены.

С насечкой и без

Лыжи для классического хода могут быть с насечкой на скользящей поверхности и без неё.

С насечкой рекомендуются начинающим лыжникам, так как они не проскальзывают назад при катании. Минусом будет то, что на них очень сложно кататься на снегу с корочкой льда и при плюсовой температуре.

Без насечки подойдут для любой погоды, для длительной прогулки и быстрой езды.

Кататься на них сложнее, так как они могут проскальзывать назад. Для устранения этого недостатка применяют специальные мази.

Чем отличаются классические лыжи от коньковых

Главное отличие коньковой модели лыж от классической в распределении нагрузки. Классика создает минимальную площадь соприкосновения колодки со снегом, иначе лыжи не поедут. Размер колодки зависит от погодных условий и регулируется смазкой.

https://youtube.com/watch?v=G6YQ4iXtpj8%3F

Традиционные модели для конькобежного спорта должны быть устойчивыми при толчке, когда спортсмен переносит вес на одну ногу. Они обладают упругостью и достаточной жесткостью.

На рынке имеются комбинированные модели с усредненными параметрами.

Выбрать необходимый инвентарь непросто. Одновременный учет особенностей делает решение этой задачи долгим и кропотливым. Изучив нюансы всех видов лыж, необходимо оценить условия, при которых они будут использоваться. Только сопоставив все, можно получить удовольствие от прогулки на лыжах.

https://youtube.com/watch?v=aWa_3VBkTC4%3F

Подготовка лыж перед использованием

После того как вы купили лыжи в магазине, перед первым использованием их необходимо подготовить.

Пластиковые

Протереть обработанную поверхность смоченной в скипидаре тряпкой.
Нанести расплавленный парафин движениями от носка к пятке, только на участке под ботинком.
Прогреть разогретым до 200 градусов утюгом . И дать просохнуть несколько часов.
Излишки остывшего парафина необходимо аккуратно убрать.
По завершении всех процессов протереть скользящую поверхность синтетической тряпкой.

Проводить вышеописанную процедуру необходимо минимум 1 раз в год.

Деревянные

Отшлифовать мелкой наждачной бумагой скользящую поверхность.
Нанести специальную смолу из спортивного магазина на скользящую поверхность и прогреть её паяльной лампой или специальной горелкой.
Подождать пока смола впитается и повторить предыдущий пункт ещё 3-4 раза. Лыжи должны потемнеть, но не перегревайте, чтобы дерево не начало обугливаться.

Беговые лыжи делятся на гоночные, любительские и туристические. Как правило, назначение указывается в карточке товара.

Гоночные (с пометкой Racing и Racing PRO). Такие лыжи рассчитаны на спортсменов и любителей, желающих развивать показатели скорости. Это вариант для специально подготовленных трасс.
Любительские или прогулочные (Active, Fitness). Это вариант для тех, кто иногда выбирается покататься в парке, делает это для удовольствия и не стремится к рекордам. Лыжи немного шире гоночных, при их производстве редко используют дорогие материалы и технологии.
Туристические (Back Country). Это лыжи для охотников, туристов и рыболовов, людей, которым нужно передвигаться по , без трассы и лыжни. Такие лыжи значительно шире прогулочных, чтобы выдерживать вес человека на рыхлом снегу.

Лыжи

Классические лыжи (обозначение Classic или Cl) более длинные, чем коньковые, имеют острый мысок и мягкую колодку. Под колодкой могут быть насечки (обозначение TR), которые предотвращают скольжение во время отталкивания. Слева – лыжа с насечками, справа – без.

Если лыжа не имеет насечек (обозначение WAX), антискользящий эффект обеспечивает специальная мазь . Однако новичкам будет довольно сложно правильно нанести её, поэтому лыжа с насечками будет лучшим вариантом.

Также стоит обращать внимание на жёсткость лыж. Сначала определите центр тяжести: положите лыжу на руку так, чтобы оба конца находились в равновесии

Затем сложите лыжи скользящей стороной друг к другу и сожмите одной рукой на 3 см ниже найденного центра равновесия. Между лыжами подходящей жёсткости останется расстояние 1–1,5 мм.

Что купить

Ботинки

Ботинки для классических лыж невысокие и мягкие, без специальных вставок, фиксирующих ногу.

Не стоит покупать ботинки впритык. Если большой палец будет упираться в мысок ботинка, нога быстро замёрзнет. Лучше возьмите ботинки на полразмера больше.

Что купить

При выборе палок для классического катания обратите внимание на их длину. С короткими вам будет неудобно ходить по ровной местности, с длинными – подниматься по склонам

Подбирайте палки по своему росту: выход темляка (место, где к палке крепится ремешок) должен находиться на уровне вашего плеча.

Палки делают из алюминия , стекловолокна и углеволокна. Алюминиевые могут согнуться от нагрузки. Так что, если вы весите немало, выбирайте стекло- и углеволокно . Последнее обеспечивает наибольшую жёсткость и лёгкость палок. Такими палками пользуются профессиональные спортсмены.

Также обратите внимание на материал рукояти. Палки с пробковой рукояткой хорошо подходят для ходьбы в мороз: пробка не холодит руку в отличие от пластика

Лыжи

Лыжи для конькового хода (обозначение Skate или Sk) более короткие и имеют гладкую колодку, поскольку при таком ходе насечки только мешают , цепляясь за снег и снижая скорость.

Чтобы подобрать идеальную длину коньковых лыж, прибавьте к своему росту 5–10 см.

Также стоит проверить жёсткость лыж. Зазор между сжатыми одной рукой лыжами должен составлять 1,5–2 мм.

Что купить

Ботинки

Чтобы предотвратить травмы и излишнее напряжение стопы во время конькового хода, нужна дополнительная фиксация. Поэтому коньковые ботинки выше и жёстче классических и дополнены специальной пластиковой манжетой.

Что купить

Покупка б/у беговых лыж: на что обратить внимание

Покупая лыжи на вторичном рынке, постарайтесь получить о них полную информацию: на какой вес они рассчитаны, бренд, модель, год выпуска, материалы «скользяка» и сердечника, нанесённая структура и прочее

Если жёсткость на самой лыже не указана, придётся проводить тесты по указанным выше методикам.
При осмотре обращаем внимание на скользящую поверхность: царапины, сколы и прочие повреждения. Мелкие продольные царапины не сильно влияют на скоростные качества лыжи

Другое дело, когда царапины глубокие, диагональные и, особенно, поперечные. В этом случае придётся отдавать лыжи в мастерскую на шлифовку. Помните, однако, что выравнивание происходит за счёт снятия части верхнего слоя пластика, и ресурсы тут не безграничны. Плюс сама процедура потребует от вас затрат времени и средств.
Присмотритесь к глубине желобка. Если она совсем небольшая, то эти лыжи уже проходили шлифовку, возможно и не один раз, так что толщина пластика у них заметно снижена, что не очень хорошо. Также предыдущие шлифовки можно заметить по состоянию носков лыж: как правило, лыжи шлифуют не с самых концов и чётко виден контраст между ними и основной частью.
Сам желобок, или в некоторых моделях парные желобки, должны быть прямыми и ровными без перекосов.
Верхняя крышка и боковины лыжи должны быть без вмятин, повреждений и трещин.

Обратите внимание на то, являются ли эти лыжи парой. Это легко проверить по уникальному номеру, указанному на фронтальной части: он должен совпадать на обеих лыжах.
Протестируйте и крепления, если они установлены

Посмотрите на отсутствие люфтов между ними и лыжей, прочность установки, нет ли трещин на пластике корпуса, как работает механизм фиксации. Попробуйте вставить в крепление ваш ботинок и проверьте чётко ли входят выступы в пазы на подошве, а также общую плотность держания.

Новичку трудно будет разобраться со всеми нюансами проверки б/у лыж, так что рекомендуем позвать с собой опытного в этом деле товарища или тренера.

К слову, все описанные выше методы проверки актуальны и при покупке новых лыж, дабы обезопасить себя от покупки некачественного товара.

Ведущие производители лыж

Для начинающего лыжника приобретать лыжи известных брендов совсем необязательно. Любой бюджетный вариант удовлетворит запросы новичка полностью. У тех, кто по телевизору смотрит соревнования лыжников и биатлонистов, на слуху такие мировые марки, как Fischer и Atomic. Покупать такую же экипировку, как у именитых спортсменов, или ограничиться хорошими недорогими вариантами – личное дело каждого. Помимо именитых немецких и норвежских компаний хорошие лыжи делают и отечественные предприятия.

Лыжи необязательно покупать новые. Например, в магазине SunSport нередко появляются модели высокого уровня, которыми пользовались элитные спортсмены, причем не только российские, но и зарубежные.

Atomic

Австрийская компания, основанная в 1955 году. В первую очередь известна своей широкой линейкой горных лыж, но производит также инвентарь для сноубординга и беговые лыжи, ботинки, крепления, защиту. Производство последних было запущено в 1987 году, а в 2004 компания начала поставлять полный комплект экипировки для лыжников.

В 1977 году поглотил французский бренд Dynamic, выпускающий беговые лыжи для начального уровня. Лыжи для классического хода изготавливаются в нескольких вариантах, а их геометрия рассчитана на любителей лыжных прогулок.

5 300 р.

Fischer

Немецкая комания Fischer почти столетие занимается производством высококачественных беговых и горных лыж, одежды, аксессуаров, ботинок и креплений. Это признанный лидер спортивной индустрии, предпочтение которому отдали многие спортсмены мирового уровня.

В производстве компании лыжи для начинающих спортсменов и для любителей (LS. SC), лыжи для продвинутых любителей (RCS) и лыжи уровня Кубка Мира (Carbonlite, SpeedMax) Именно последние чаще всего мелькают на фотографиях с награждений.

Модели линеек Carbonlite и SpeedMax подбираются индивидуально в зависимости от веса лыжника. Профессиональные лыжи имеют ряд дополнительных характеристик. Например, модели подбираются в зависимости от температурного режима (Plus – около нуля и выше, Cold – ниже нуля) и скользящей поверхности. На заводе готовым лыжам пара подбирается в зависимости от их жесткости (она измеряется специальным прибором).

Кроме того, существуют лыжи с маркировкой СпортЦех (вышеупомянутые модели Carbonlite и SpeedMax). Только их не найти в розничной продаже. Их изготавливают на заводе под спортсмена, исходя из его индивидуальных показателей (рост, вес, определенная жесткость). Такие лыжи можно заказать в магазине SunSport. Заказ передается непосредственно на завод бренда. И после двух недель ожидания индивидуальные лыжи будут готовы.

27 000 р.18 900 р.

Madshus

Норвежский производитель спортивного инвентаря для лыжного спорта. Лыжи этого бренда приобретают спортсмены, неоднократно становившиеся призерами международных соревнований. Специалисты компании внедряют новейшие разработки, чтобы сделать катание уверенным даже на сложных трассах.

13 500 р.

Мобильное приложение My Madshus

ехнология Madshus empower позволяет заглянуть «в самое сердце» лыж. В их конструкцию встраивается чип RFID, который загружает всю необходимую информацию о каждой лыже. И благодаря глобальной базе данных процесс выбора идеально подходящей пары лыж становится проще.

Приложение выступает и в роли сервисмена: подсказывает, какую смазку для лыж выбрать, и анализирует все тренировки.

Salomon

Французская компания Salomon прославилась революционными креплениями для горных лыж. В настоящее время в ассортименте бренда представлены лыжи и для классического, и для конькового хода. Беговые лыжи отличаются легкостью, управляемостью и устойчивостью к неровностям рельефа.

Подбор правильных лыж бренда упрощает система сегментации беговых лыж. Деление основано на стиле катания и уровне подготовки. Так, начинающему спортсмену рекомендуются лыжи линейки Snowscape (уменьшенная длина, увеличенная ширина и специальная форма бокового выреза делают эти модели легкими в управлении и маневренными), а лыжнику-спортсмену гоночные S-lab Carbon, так именно они отличаются скоростью и способностью энергично ускоряться.

4 500 р.

STC

Отечественная компания, образованная в 1992 году. В настоящий момент она выпускает более 40 моделей лыж, более 15 моделей лыжных палок, несколько видов лыжных комплектов, лыжных креплений, а также лыжные парафины и мази.