Чем отличается спортивная гимнастика от художественной гимнастики?

Правила судейства в спортивной гимнастике

Выступления гимнастов оценивают главный судья и восемь судей, «обслуживающих» тот или иной снаряд. Двое из судей оценивают сложность упражнений, а другие шесть оценивают технику. Судьи, оценивающие сложность программы и судьи, наблюдающие за техникой исполнения, выносят оценки независимо друг от друга: лучшая и худшая из них не учитываются, а из оставшихся четырех выводится средний балл.

Для быстрой фиксации технических элементов судьи используют более 1000 специальных письменных знаков.

Во время командных соревнований или при розыгрыше абсолютного первенства оценки суммируются. На их основе выводится итоговая оценка. Набравшие наибольшее количество очков, объявляются победителями.

Восточная гимнастика

Это, прежде всего, состояние духа. Восточная гимнастика была основана на занятиях ушу, каратэ и тхэквондо. Ведь эти боевые искусства состоят не только из боев, им предшествует огромная подготовка, в том числе и гимнастическая. Спортсмен должен войти в особое состояние нирваны, чтобы достигнуть полного спокойствия и обрести равновесие.

В наших краях восточная гимнастика представлена мало и почти не используется. Пока ее можно найти только в йоге, но их нельзя приравнивать.

Гимнастика может, как укрепить, так и подорвать здоровье. Поэтому перед выбором изучите все ее разновидности и определитесь с собственными целями.

Командная гимнастика. Просмотр содержимого документа «Гимнастика, виды гимнастики»

Государственное автономное учреждение Калининградской области профессиональная образовательная организация «Колледж сервиса и туризма»

Гимнастика

• Что такое гимнастика?
• Виды гимнастики
• Спортивная гимнастика
• Художественная гимнастика
• Командная гимнастика
• Цирковая гимнастика
• Акробатическая гимнастика
• Уличная (дворовая) гимнастика
• Гимнастические снаряды
• Литература

Что такое гимнастика?

один из наиболее популярных видов спорта и физической культуры.

Виды гимнастики

• Спортивная
• художественная
• акробатическая
• эстетическая
• командная
• аэробическая

Спортивная гимнастика

Спортивная гимнастика — один из древнейших видов спорта, включающий в себя соревнования на различных гимнастических снарядах, а также в вольных упражнениях и опорных прыжках. Гимнастика является технической основой многих видов спорта: соответствующие упражнения включаются в программу подготовки представителей самых разных спортивных дисциплин. Гимнастика не только даёт определённые технические навыки, но и вырабатывает силу, гибкость, выносливость, чувство равновесия, координацию движений.

Художественная гимнастика

Художественная гимнастика — вид спорта, выполнение под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента). В последнее время выступления без предмета не проводятся на соревнованиях мирового класса.

Командная гимнастика

Командная гимнастика зародилась в Скандинавии, в которой являлась основным видом гимнастики в течение 20 лет. Первое официальное соревнование было проведено в Финляндии в 1996 году, и теперь проводится каждые 2 года. Соревнование команд, клубов состоит из трех категорий: женские, мужские и смешанные команды. Состоит из трех видов: вольные упражнения, прыжки с мини-батута и акробатические прыжки. В каждой из трех дисциплин число гимнастов — от 6 до 12 человек. Командная гимнастика включает в себя наиболее динамичные виды гимнастических упражнений: групповые вольные упражнения, акробатические и опорные гимнастические прыжки.

Цирковая гимнастика

Цирковая гимнастика разделяется на партерную (упражнения на снарядах и аппаратах, укреплённых на манеже) и воздушную (упражнения на аппаратуре, подвешенной высоко над манежем).

Каждый из двух видов цирковой гимнастики включает множество подвидов, партерная— упражнения на турниках, батуте, кольцах всех типов; воздушная— упражнения на трапециях всех родов, рамке, бамбуке, воздушном турнике, ремнях, полотнах, кольце, сфере.

Акробатическая гимнастика

Акробатическая гимнастика включает в себя три группы упражнений: акробатические прыжки, парные и групповые упражнения .

Уличная (дворовая) гимнастика

Уличной гимнастикой занимаются, как правило, непрофессиональные спортсмены. Для многих это как увлечение, хобби, способ развития и поддержания мышечного тонуса, ловкости.

У уличной гимнастики много различных стилей: воркаут, джимбарр, паркур, фриран, шведская гимнастика и т. д.

Гимнастические снаряды:

• Кольца
• Параллельные брусья
• Брусья разной высоты
• Конь гимнастический
• Перекладина (турник)
• гимнастическая (шведская) стенка
• бревно
• гимнастический мост
• канат
• Гимнастические предметы:
• Мяч гимнастический
• Хоппер (мяч)
• Атлетические булавы
• Булавы для художественной гимнастики
• лента
• скакалка
• обруч

Литература

Виды гимнастики: как отличаются

Гимнастика от греческого — упражняю, тренирую.

Такой вид спотра считается одним из самых востребованных у нас в государстве и имеет шесть разновидностей только в спортивном направлении. Чем отличается любой из них расспросили у тренеров Регионального центра развития видов гимнастики.

Всю гимнастику можно поделить на оздоровительную и спортивную. Первая учитывает выполнение тренировок в режиме дня в виде тренировок утренней гимнастики, физкультуры, физкульт минутки в образовательных учреждениях и на производстве.

Ее можно еще поделить на гигиеническую и ритмическую. И тот и другой вид несомненно подходит любому человеку, т.к. позволяет держать тело в естественном здоровом тонусе.

В региональном центре развития видов гимнастики мы занимаемся некоторыми видами спортивной гимнастикой. К полному перечню относятся спортивная, художественная, акробатическая, эстетическая, командная, аэробическая гимнастика.

Спортивная гимнастика — один из самых древних видов спорта, который в себя включает состязания на самых разных гимнастических снарядах, а еще в вольных упражнениях и опорных прыжках. Наши воспитанники по большей части занимаются художественной гимнастикой и акробатикой.

Для развития ребенка – это довольно хороший старт, т.к. гимнастика считается технической основой большинства видов спорта и танцев: подходящие процедуры включаются в программу подготовки представителей всевозможных спортивных и танцевальных дисциплин. Гимнастика не только даёт конкретные технические способности, но и формирует силу, гибкость, выносливость, ощущение равновесия, координацию движений.

Художественная гимнастика — вид спорта, выполнение под музыку разных гимнастических и танцевальных тренировок без предмета, а еще с предметом (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента).

Сейчас выступления без предмета не проводятся на состязаниях мирового класса. При групповых выступлениях применяются или одновременно несколько видов предметов (к примеру — обручи и мячи), или один вид (пять мячей, пять пар булав).

Победители определяются в многоборье, в некоторых видах и групповых упражнениях.

Эстетическая гимнастика — вид спорта, который основан на стилизированных, природных движениях всего тела.

Спортивная или Художественная Гимнастика ? Что Круче ?

Такой вид спорта включает гармонические, ритмические и динамические детали, осуществляемые с естественной грацией и силой. Есть беспрерывный поток от одного движения к иному, как если бы каждое новое движение было от предыдущего.

Все движения обязаны производится медленно, существенно изменяясь и в динамике, и в скорости. Композиция должна содержать многофункциональные и разные движения тела, как, к примеру, тело волнами и качели, прыжки и подскоки, спиральные повороты и танцевальные шаги.

Для этого нужны гибкость, скорость, сила, координация и способность двигаться без особых проблем. Допускаются и приветствуются разные варианты поддержек и взаимных действий гимнасток.

В Российской Федерации эстетическая гимнастика зарегистрирована как спорт для женщин. В состязаниях по эстетической гимнастике принимают участие только группы.

Количественный состав группы определяется возрастной категорией участниц.

Одновременно на ковре выступают от 6 до 10 гимнасток в категориях «дамы» и «юниорки 14-16 лет» и от 6 до 12 гимнасток в младших возрастных категориях.

Командная гимнастика появилась в Скандинавии, в которой являлась главным видом гимнастики в течение 20 лет. Первое официальное состязание было проведено в Финляндии во второй половине 90-ых годов XX века, и теперь проходит каждые 2 года.

Состязание команд, клубов состоит из трех категорий: женские, мужские и смешанные команды.Цирковая гимнастика делится на партерную (процедуры на снарядах и аппаратах, укреплённых на манеже) и воздушную (процедуры на аппаратуре, подвешенной высоко над манежем); исходя из этого гимнасты — на партерных и воздушных.

Акробатическая гимнастика в себя включает 3 группы тренировок: акробатические прыжки, парные и групповые процедуры.
Какой бы вид гимнастики вы не подобрали для себя или для собственного ребенка, самым основным будет настрой на усердную работу над собственным телом для увеличения возможностей границ собственного тела.

И вот тогда занятия гимнастикой принесут не только радость от процесса, но и результат – гибкое, прекрасное тело.

Спортивная гимнастика

Спортивная гимнастика ⸺ это олимпийский вид спорта, в котором гимнасты соревнуются в выполнении упражнений на различных оборудованиях, таких как брусья, балансная доска, пол, кольца и другие. Она является одним из самых зрелищных и эстетически привлекательных видов спорта.​

Цель тренировок в спортивной гимнастике заключается в достижении максимальной физической формы и выполнении сложных технических элементов.​ Гимнасты проводят большую часть времени на тренировках, где тренируют силу, гибкость, ловкость и координацию движений.​

Комплекс упражнений в спортивной гимнастике включает выполнение различных элементов на разных спортивных аппаратах.​ Гимнасты тренируются на брусьях, кольцах, параллельных брусьях, балансной доске и других снарядах.​ Они выполняют сложные подвижки, прыжки и акробатические элементы.

Тренировки в спортивной гимнастике направлены на развитие силы, гибкости, выносливости и координации движений.​ Гимнасты выполняют комплексные упражнения, которые требуют от них максимального напряжения и контроля над своим телом.​

Спортивная гимнастика также отличается от художественной гимнастики в музыкальном акценте.​ В спортивной гимнастике музыкальное сопровождение играет менее значимую роль, оно чаще используется для поддержания атмосферы на соревнованиях и тренировках.

Одежда и макияж в спортивной гимнастике также имеют свои особенности.​ Гимнастки носят специализированные костюмы, которые позволяют им свободно выполнять сложные акробатические элементы.​ Макияж в спортивной гимнастике обычно не используется, так как гимнасты должны быть сфокусированы на выполнении упражнений.​

В итоге, спортивная гимнастика ⸺ это вид спорта, который требует от гимнастов высокого уровня физической подготовки, технического мастерства и силы воли.​ Она является зрелищным и эстетически привлекательным видом спорта, привлекающим внимание множества зрителей и поклонников со всего мира

Основные отличия между спортивной и художественной гимнастикой

1. Цель и задачи

Спортивная гимнастика имеет спортивный характер и основное направление — достижение высоких результатов в соревнованиях. Главная цель этого вида гимнастики — получение максимального количества баллов от судей, опираясь на строгое выполнение установленных трюков и элементов.

В художественной гимнастике, в отличие от спортивной, в основе лежит выражение эстетического искусства и передача эмоций через движения, плавные переходы и грациозные выступления. Здесь больше внимания уделяется изящной фигуре гимнастки, ее навыкам актерского мастерства и выразительности.

2. Костюмы

В спортивной гимнастике одежда представляет собой удобный и практичный костюм, позволяющий гимнасткам свободно двигаться и выполнять сложные элементы, придавая им дополнительную динамику и хореографический эффект.

Художественная гимнастика, напротив, ставит в центр внимания костюмы, которые служат важным элементом эстетического выражения. Они выполнены с элементами декора и украшений, чтобы подчеркнуть тематику выступления и создать образ гимнастки.

3. Музыкальное сопровождение

В спортивной гимнастике обычно нет музыкального сопровождения, так как упор делается на строгость и точность выполнения трюков. Хотя некоторые программы могут включать музыку в качестве амплуа, она не является обязательной.

В художественной гимнастике музыка играет важную роль в создании настроения и передаче эмоций. Выступления гимнасток часто сопровождаются музыкой, которая помогает подчеркнуть выразительность и индивидуальность каждой гимнастки.

4. Оценка и соревнования

Спортивная гимнастика оценивается судьями на основе строгих критериев, определенных предписаниями FIG (Международная федерация гимнастики). Участницам присваиваются баллы за точность выполнения элементов, сложность программы, физическую подготовку и исполнительское мастерство.

В художественной гимнастике оценки основываются на комбинации трех факторов: техники, композиции и исполнения. Гимнасткам присваиваются баллы в зависимости от элегантности и пластичности движений, хореографии и актерского мастерства.

В итоге, спортивная и художественная гимнастика, несмотря на общие черты, имеют существенные отличия в целях, подходе, эмоциональности и способах оценки. Оба вида гимнастики требуют большой физической подготовки и мастерства, но при этом каждый из них предлагает свой уникальный и увлекательный опыт для гимнасток и зрителей.

Технические элементы и критерии оценки

Спортивная гимнастика и художественная гимнастика обладают своими уникальными техническими элементами и критериями оценки

В спортивной гимнастике основное внимание уделяется технической исполнительности, силе и гибкости гимнаста. В художественной гимнастике, напротив, большую роль играют грация, элегантность и художественная выразительность

Рассмотрим подробнее различия в технических элементах и критериях оценки этих двух видов гимнастики.

Спортивная гимнастика

В спортивной гимнастике главный акцент делается на высокотехничных элементах, которые требуют большой физической силы и гибкости. Такие элементы могут включать в себя вращения, прыжки, подъемы, балансирование на руках, перевороты в воздухе и другие сложные движения. Оценка производится по их выполнению с точностью и контролем, а также по степени сложности элементов, которую определяет их комбинация и сочетание.

Главными критериями оценки в спортивной гимнастике являются техническая исполнительность, чистота движений, экспрессивность и сложность элементов. Оценочная система включает в себя оценку судьями по определенным категориям, таким как точность и синхронность движений, аккуратность, стабильность и сложность элементов. Исполнение каждого элемента оценивается по шкале от 0 до 10 баллов, а общая оценка формируется путем сложения баллов за каждый элемент.

Художественная гимнастика

В художественной гимнастике эстетический аспект играет решающую роль. Гимнасты выступают под музыкальное сопровождение, что позволяет им передавать эмоции и выразительность через свое тело и движения

Важно не только точное и четкое исполнение элементов, но и особое внимание уделяется пластическим движениям, грации и художественности

В художественной гимнастике используется оценка по единой системе, которая включает в себя оценку судей в таких категориях, как артистизм, музыкальность, пластика, гармония и сложность исполнения. Гимнаст получает оценку за каждую из этих категорий, и итоговая сумма баллов составляет общую оценку выступления.

Таким образом, спортивная и художественная гимнастика различаются по своим техническим элементам и критериям оценки. В спортивной гимнастике акцент делается на технической исполнительности и сложности элементов, в то время как художественная гимнастика оценивается по эстетическим и художественным аспектам. Выбор между этими двумя видами гимнастики зависит от предпочтений и целей каждого гимнаста.

Виды гимнастики

Гимнастика классифицируется на несколько видов, каждый из которых имеет свои особенности и характеристики. В зависимости от задач и входящих в комплекс упражнений, она бывает оздоровительной, спортивной, лечебной, развивающей и т. д.

Рассмотрим в статье подробнее разные виды гимнастики.

Спортивная гимнастика

Спортивная гимнастика входит в программу Олимпийских соревнований с 1896 года. Представлена вольным сетом, упражнениями на специализированном оборудовании и опорными прыжками. Вольный комплекс включает различные стойки, сальто, махи, повороты, прыжки, подскоки и другие движения. Спортивные виды гимнастики на снарядах подразумевают занятия на перекладине, брусьях, балансире, гимнастическом коне, бревне. К опорным прыжкам относится выполнение сальто, вращений с опоры.

Отметим, что занятия спортивной гимнастикой необязательно начинать в раннем детстве. Правильно подобранные комплексы упражнений поддерживают и развивают гибкость, растяжку, мышечную систему в любом возрасте.

Художественная гимнастика

Популярный вид гимнастики включает хореографические и гимнастические упражнения под музыку. Движения могут быть с инвентарём и без него. В первом случае упражнения выполняют со скакалкой, обручем, мечом, лентой, булавой. Художественная гимнастика включает шпагаты, прыжки, перевороты, акробатические элементы. Занятия таким видом спорта развивают гибкость, чувство ритма, ловкость, меткость, скорость и грациозность.

Эстетическая гимнастика

Этот вид спорта — симбиоз танцев, художественной гимнастики и акробатики. Соревнования по нему — очень захватывающее зрелище. Здесь сливаются искусная хореография, пластика, экспрессия и коллективизм (при групповых занятиях).

Какие бывают упражнения в этой дисциплине: прыжки, мосты, перекаты, лодочки, шпагат, акробатический сет, растяжка, спиральные повороты, танцевальные шаги. В отличие от художественной, в эстетической гимнастике не используется различный инвентарь. Все элементы выполняются плавно, каждый следующий является гармоничным продолжением предыдущего.

Командная гимнастика

Командная гимнастика включает самые динамичные виды упражнений, к основным относятся: прыжки с мини-батута и других опор, вольные сеты под музыкальное сопровождение, акробатический комплекс. Участвуют в программе от 6 до 12 человек.

Помимо развития гибкости, ловкости, силы и выносливости, работа в группе хорошо прокачивает концентрацию внимания и согласованность движений.

Цирковая гимнастика

Цирковая гимнастика сочетает спорт и искусство. Существует два вида дисциплины — воздушная и партерная. Первая подразумевает выполнение сложных упражнений на снарядах, подвешенных высоко над манежем. Наиболее захватывающими и зрелищными из них являются акробатические элементы на трапеции, трюки на канате, бамбуке, ремнях. Партерная цирковая гимнастика включает сложные движения на снарядах, зафиксированных на манеже. Среди них — движения на кольцах, брусьях, турниках, батуте.

Акробатическая гимнастика

Эффектная спортивная дисциплина, где гимнасты работают в команде, сообща выполняя упражнения. Этот вид включает три типа упражнений:

• Балансовые — на силу и гибкость: башни, пирамиды, вершины.

• Динамические — на скорость, координацию движений: сальто, броски, захваты.

• Комбинированные акробатические комплексы — сочетают элементы баланса и динамики.

Зрелищный акробатический вид гимнастики развивает гибкость, скорость реакции, ловкость, физическую силу, а также умение взаимодействовать в команде.

Уличная (дворовая) гимнастика

Любительский вид спорта подразумевает работу с собственным весом, упражнения на развитие выносливости и силы. Уличная гимнастика (воркаут) включает занятия на спортивной площадке — на снарядах или без них. Распространённые упражнения: подтягивания, висы, отжимания, стойки, скручивания на пресс, изолированные сеты на отдельные группы мышц.

Виды гимнастики

Реферат на тему «Гимнастика» должен содержать краткое описание разновидностей этой дисциплины. К ним относятся следующие занятия.

1. Спортивная. Упражнения выполняются в основном на спортивных снарядах. В подобных номерах часто показывают как прыжки через козла и вольные элементы. Такая гимнастика используется как основа для многих других дисциплин, так как она тренирует силу, гибкость, укрепляет вестибулярный аппарат.

2. Художественная. Такие выступления исполняются под музыку с добавлением танцевальных элементов. Можно выступать как с использованием дополнительных снарядов, так и без них.

3. Акробатическая. В номерах демонстрируют сложные прыжки, парные и командные элементы.

4. Эстетическая. Такая деятельность подчеркивают естественную пластику тела. Движения должны плавно перетекать из одного в другое.

5. Цирковая. Она может быть как парной, так и одиночной, может выполняться на манеже или под цирковым куполом. В выступлениях гимнасты могут использовать инвентарь. Цирковая гимнастика самая опасная, поэтому часто требует страховки, в особенности, если номер исполняется на большой высоте.

6. Уличная. Ею занимаются непрофессионалы, это занятие не требует особого снаряжения или даже места, можно заниматься и на спортивных площадках, и просто на улице.

7. Командная. Как понятно из названия в такой дисциплине участвуют команды от 6-ти до 12-ти спортсменов. На таких выступлениях демонстрируют групповые вольные упражнения, сложные прыжки и опорные элементы.

Что представляет собой художественная гимнастика

Данный вариант дисциплины определяет, что спортсмен исполняет определенный номер под музыкальное сопровождение. В качестве дополнений используются ленты, обручи, мячи, скакалки и другие легкие инструменты. Особенности:

• соревнования проводятся на ковре (размер 13 на 13 метров);
• как отдельное спортивное направление сформировалось к середине ХХ-го века;
• выступление оценивается тремя группами судей – за трудность выполняемых элементов, артистизм и постановку движений (хореография), фактическое исполнение;
• большая часть участниц соревнований – представительницы женского пола.

.

Художественная гимнастика. Олимпийский вид спорта

Художественная гимнастика для детей

Художественная гимнастика — один из самых красивых и зрелищных видов спорта.

Гимнасты под музыку показывают мастерство владения собственным телом с использованием скакалок, обручей, булав, лент и мячей. Этот вид спорта является Олимпийским.

Художественной гимнастикой занимаются не только девочки, но и мальчики.

Упор в мужской художественной гимнастике делается на акробатику, силу и выносливость. В женской — на артистизм, грациозность и пластичность.

В выступлении оценивается сложность и техника выполнения гимнастических упражнений.

В Олимпийских играх традиционно участвуют только женщины. Мужчины выступают на чемпионатах Европы и Азии.

Большинство гимнастов завершают карьеру в 14-16 лет. Лишь лучшие могут выступать на чемпионатах страны, Европы и мира в более позднем возрасте.

После окончания карьеры спортсмены работают тренерами или уходят в спортивный балет.

Польза художественной гимнастики

Гимнасты отличаются идеальной осанкой. Их движения уверенные и пластичные.

Помимо этого, закаляется характер. У детей укрепляется сила воли, появляется уверенность в себе, ответственность и дисциплинированность.

Выступления требуют большого артистизма и самоотдачи, а также хорошей памяти и концентрации внимания.

Побочные эффекты от занятий художественной гимнастикой

Этот вид гимнастики менее травмоопасен, чем спортивная гимнастика. Но все же есть свои трудности и опасности.

У гимнастов часто болит спина, колени и мышцы. Некоторым приходится принимать обезболивающие препараты.

Художественная гимнастика предполагает строжайшую диету. Это может привести к пищевым расстройствам и проблемам с пищеварительной системой.

Чрезмерная загруженность, частые выступления и жесткая конкуренция влекут за собой стрессы и эмоциональное выгорание.

Детям, серьезно занимающимся художественной гимнастикой, не хватает времени на выполнение домашних заданий. Их школьная успеваемость снижается.

Со скольки лет можно заниматься

Педиатры утверждают, что первые занятия в гимнастической секции не должны быть раньше 4-5 лет. С этого возраста организм ребенка уже готов к спортивным нагрузкам, а суставы и мышцы максимально гибкие.

Можно начать тренироваться и позже — в 8-9 лет, но скорее для общего физического развития.

Хотя были случаи, когда девочки становились мировыми чемпионками, придя в секцию в таком возрасте. Все зависит от упорства гимнаста, воли к победе и хорошего тренера.

Как выбрать секцию

Если цель ребенка — профессиональный спорт, важно правильно выбрать педагога по художественной гимнастике

Нужно обратить внимание на прогресс тренера в работе, достижения его учеников, взаимопонимание с ними. Школа Олимпийского резерва (СДЮШОР) — для детей, стремящихся в профессиональную художественную гимнастику

Школа Олимпийского резерва (СДЮШОР) — для детей, стремящихся в профессиональную художественную гимнастику.

А для тех, кто идет в гимнастику для общего развития, вполне подойдет гимнастическая секция.

Перед тем, как записаться на первую тренировку, стоит посетить открытое занятие. Так можно будет понять, подходит ли этот спорт ребенку и насколько качественное оснащение гимнастического зала.

В нем должны быть высокие потолки, большие зеркала и ровный пол с ковром.

Сколько стоят занятия

Нужен профессиональный инвентарь.

Например, лишь гимнастический мяч обладает подходящим весом для верного выполнения упражнений.

Самая дорогая статья расходов — костюмы для выступлений. Для каждого номера шьют отдельный купальник. Иногда их может быть 3 одновременно.

Вырастают гимнасты из них них достаточно быстро. Стоимость костюма для выступлений — от 10 тыс.руб.

Обувь для тренировок (чешки, получешки и т.д.) стоит около 1,5 тыс., ленты — 2 тыс., гимнастический обруч — 2 тыс.руб

Занятия в гимнастической секции стоят около 4 тыс.руб.

Спортивные сборы — неотъемлемая часть художественной гимнастики.

Поездки случаются около 4 раз в год, во время школьных каникул. Примерная стоимость — от 10 тыс. руб.

Противопоказания

Важно обратить внимание, что художественная гимнастика подходит не всем детям. Существует ряд противопоказаний:

Существует ряд противопоказаний:

• сахарный диабет,
• нарушения сердечно-сосудистой системы,
• миопия (близорукость),
• заболевания опорно-двигательного аппарата,
• слабая нервная система.

Необходимо посетить педиатра, чтобы он оценил состояние здоровья ребенка и допустил к первым тренировкам.

Таблица

Спортивная гимнастика	Художественная гимнастика
Предполагает выполнение упражнений на снарядах и приспособлениях, иногда – под музыку	Предполагает выполнение хореографических упражнений с легкими и изящными предметами, практически всегда под музыку
Оценки гимнастам выставляют 2 группы судей: первая ставит баллы за технику, вторая – за качество упражнений	Оценки гимнастам выставляют 3 группы судей: первая ставит баллы за сложность упражнений, вторая – за артистизм, третья – за исполнение
Является одним из древнейших видов спорта	В современном виде появилась в 40-х годах 20 века
Популярна у мужчин и у женщин	Популярна в основном у женщин
В спортивной гимнастике очень важна силовая составляющая	В художественной гимнастике важны, прежде всего, гибкость и ловкость

Художественная гимнастика – спорт или искусство?

За всю историю художественной гимнастики многих поклонников этого вида спорта волнует вопрос: художественная гимнастика – спорт или искусство? Попробуем дать оценку и разобраться в составляющих такого зрелищного и захватывающего вида спорта, как художественная гимнастика.

Можно с уверенностью утверждать, что художественная гимнастика – это искусство, потому что ее важнейший элемент – эстетическое впечатление. Это подчеркивается уже самим названием этого вида спорта “художественная гимнастика”. Нередко девушек, которые занимаются художественной гимнастикой, называют грациями («грация» в переводе с латинского – красота, прелесть, изящество, особенно в движениях и позах. Грации в древнеримской мифологии – это богини красоты и изящества).

Следует отметить, что из тринадцати судей, оценивающих турниры по художественной гимнастике, четверо оценивает артистизм и хореографию – получается, добрая треть общей оценки за выступление ставится именно за эстетическое впечатление. Важнейшим и неотъемлемым компонентом в художественной гимнастике, который способствует, усиливает эстетическое впечатление от выступления спортсменок, является музыкальное сопровождение.

После окончания спортивной карьеры многие художественные гимнастки посвящают себя искусству. Так, украинская художественная гимнастка, экс-чемпионка мира
Тамара Ерофеева
теперь солистка знаменитого цирка «Дю Солей». В воздушные гимнастки из художественной гимнастики переквалифицировались гимнастка из Белоруссии серебряный призер Игр в Сиднее
Юлия Раскина
. Ярчайшая звезда художественной гимнастики второй половины 1990 годов
Евгения Павлина
теперь организовывает всемирно известное гимнастическое шоу «Галина Бланка»…

Но только ли искусство художественная гимнастика?

2011 год для художественной гимнастики как для вида спорта был юбилейным. Первый чемпионат по художественной гимнастике прошел в 1941 году – это было первенство Ленинграда. Тогда отечественными специалистами по художественной гимнастике были разработаны планы и принципы судейства, которые актуальны и по сей день.

Сильнейшими в художественной гимнастике всегда считались отечественные спортсменки. Начиная с конца 1990 годов «золото» в личном первенстве никогда не уезжало за пределы бывшего Советского Союза!
Александра Тимошенко, Екатерина Серебрянская, Юлия Барсукова, Алина Кабаева и победительница двух последних Олимпийских игр Евгения Канаева –
вот список олимпийских чемпионок в личном первенстве по художественной гимнастике. Все эти художницы оставили ярчайший след в художественной гимнастике, успев покорить и завоевать сердца миллионов поклонников художественной гимнастики по всему миру.

Бесспорно, всех этих гимнасток можно назвать не только великими спортсменками, но

и великими артистками.

В этом и состоит красота, уникальность и самобытность художественной гимнастики – символа и спорта и искусства.

Какие отличия нужно отметить? Выводы

Оба вида гимнастики становятся все более популярными, но при этом нужно отметить существенные отличия.

• Спортивная гимнастика – это дисциплина спорта, которая должна оценивать физическую подготовку выступающего. По данной причине нужно использовать спортивные приспособления. Художественные выступления предполагают обязательный акцент на хореографической программе, потому представлены ограниченные возможности в использовании разнообразных атрибутов для выступающих. Однако и спортивные гимнастические упражнения могут выполняться под музыку.
• Спортивная гимнастика оценивается только со стороны техники выполнения упражнений, сложности и специфичности.
• Спортивная гимнастика существует издавна, художественная – начала свое развитие сравнительно недавно.
• Спортивная гимнастика популярна у сильного и слабого пола. Художественное направление спортивной дисциплины привлекательно для женщин.
• Спортивная гимнастика предполагает основу в виде силовой составляющей, художественная – ловкости.

https://youtube.com/watch?v=QIpG5csaGbk

Выводы

Сравнение различий позволяет безошибочно определять тип соревнований или отношение спортсмена к дисциплине. Выбранные виды спорта отличаются:

• по внешним параметрам – у гимнасток первого типа изящные красочные костюмы, для вторых не используется такое разнообразие цветов и декора;
• первый подходит уравновешенным и спокойным девушкам, второй – если ребенок подвижный, требует постоянно новых элементов и активности;
• различается количество групп судей и число оцениваемых параметров;
• для одного требуется изящность, плавность – это входит в оценку, для другого – нужны четкость, энергичность, даже резкость выполняемых движений.

Спорт требует от участников сосредоточенности, большого количества тренировок. Гимнастика является достаточно разнообразной и позволяет спортсменам с разными данными реализовать свой потенциал.

Художественная гимнастика – эстетичная, плавная, позволяет раскрыть красоту движений тела и обращения со снарядами. Спортивная раскрывает физические возможности, предполагает четкость и тренированность выполнения элементов. Разница существенная, после ознакомления перепутать уже не получится.