Велотренажер: основные параметры и свойства
Каждый из существующих велотренажеров для дома представляет собой сочетание основных велосипедных узлов. Тренажер-велосипед может полностью копировать езду на этом виде транспорта. На рынке существует множество видов домашних моделей, которые позволят вам усовершенствовать обычную езду: усилить или снизить уровень нагрузки, следить за своим текущим состоянием здоровья, настраивать режимы и интенсивность тренировок.
Какие мышцы работают
Выбирая велотренажер для дома, в первую очередь следует знать, какие группы мышц он тренирует:
- Поясничные мышцы. Тренировки поддерживают позвоночную область, создают каркас, предохраняющий от травм.
- Пресс. Интенсивные тренировки способствуют укреплению пресса, а также сжиганию калорий в его области. Происходит укрепление внутренней мышцы бедра и тазового дна.
- Ягодичные мышцы. Занятия на этом спортивном снаряде лучше способствуют их подтягиванию, созданию рельефа ног и их стройности.
- Бедра. Поддаются наибольшей нагрузке.
- Остальные группы мышц (грудь, руки, плечи) прорабатываются при интенсивных тренировках с высокой степенью нагрузки.
Преимущества использования
Какой велотренажер лучше для дома, определить сложно, так как существуют разные их виды. Каждый из них предназначен для определенных тренировок. Регулярные занятия на велотренажерах являются отличным способом поддержания себя в хорошей физической форме. Рассмотрим основные преимущества его использования:
- Похудение. Ничто не сжигает калории так, как езда на велосипеде-тренажере дома. Для получения лучшего эффекта в данной ситуации рекомендуется использовать оборудование вертикального и магнитного типа.
- Интенсивные занятия на велотренажерах способствуют развитию дыхательной системы и улучшению выносливости.
- Тренировки улучшают работу сердечно-сосудистой системы человека.
- Тренировки на велоэргометре помогут восстановиться организму в реабилитационный период после болезни или травмы (необходима консультация с лечащим врачом).
- Систематические занятия способствуют укреплению коленных суставов.
- После тренировки, в организме вырабатываются эндорфины – гормоны счастья.
Сколько калорий сжигается
Считается, что обычная тренировка на различных моделях велотренажеров может сжигать до 800 калорий в час. Все зависит от того, какую методику и интенсивность вы используете в данный момент.
Также на расход калорий влияет модель этого спортивного снаряда. К примеру, на горизонтальном вы сможете сжечь больше калорий, чем на вертикальном велотренажере. Потому что вы даете минимальную нагрузку на тело и максимальную на ноги.
Количество сжигаемых калорий на велотренажере:
- При скорости 15-20 км/ч:
- 5 мин. – 45-55 ккал;
- 20 мин. – 125-145 ккал;
- 30 мин. – 180-220 ккал;
- 40 мин. – 320-370 ккал;
- 60 мин. – 420-445 ккал.
- При скорости 25-35 км/ч:
- 5 мин. – 70-80 ккал;
- 20 мин. – 230-260 ккал;
- 30 мин. – 370-425 ккал;
- 40 мин. – 580-620 ккал;
- 60 мин. – 780-820 ккал.
Велотренажер какой фирмы лучше выбрать
Представляем 10 лучших компаний по производству спортивного оборудования.
Предлагают велотренажеры для ног – домашние, для фитнес-клубов и реабилитационных центров. Имеют широкий ассортимент с оптимальным сочетанием цены и качества.
- Svensson body labs– торговая марка кардиотренажеров для дома и фитнес-залов. Тренажеры выпускаются из ударопрочного пластика и металла, перед поступлением в продажу тщательно тестируются на брак и безопасность. В ассортименте – вертикальные, горизонтальные и компактные модели велотренажеров.
- Evo fitness– производит спортинвентарь высокого шведского качества. Велотренажеры представлены вертикальными моделями, мини-вариантами, спин-байками с хорошей эргономикой, правильной биомеханикой и комфортными сидениями с настройкой под рост.
- Alpin – производитель спортивного инвентаря с высокотехнологичной начинкой. В линейку велотренажеров входят вертикальные, горизонтальные и мини. Продукция оснащена плавностью хода, разными режимами нагрузки, регулировкой руля и сиденья, тренировочным компьютером с дисплеем.
- DFC– поставщик бюджетных силовых и кардиотренажеров для дома и спортзалов. В ассортименте классические вертикальные и горизотальные модели, спин-байки, мини-варианты без сиденья для тренировки ног и рук.
- Sport elite– бренд, реализующий большой спектр спортивного оборудования, включая велотренажеры всех видов. Они обладают мягкими сиденьями, не натирающими ягодицы, регулируются по высоте. Фирма предоставляет гарантию сроком до 18 месяцев.
- Family – компания выпускает домашние тренажеры для семейного пользования. Велотренажеры и беговые дорожки этого бренда занимают лидирующие позиции на ЯндексМаркете по отзывам пользователей. Отличаются доступной стоимостью, хорошей эргономикой конструкции, удобными регулировками и программами тренировок.
- Unix fit– немецкий бренд, в России более 9 лет. Выпускает огромный ассортимент спортивного оборудования и инвентаря. Тренажеры имеют высокий уровень надежности и безопасности. Модельный ряд домашних велотренажеров включает – с классической посадкой, горизонтальные, спин-байки и велоэргометры. Также есть профессиональная линейка.
- Carbon Fitness – немецкая марка, ориентированная домашнее фитнес-оборудование бюджетного уровня, рассчитанное на массового потребителя. Производство располагается в Южном Китае. Все велотренажеры имеют международные сертификаты IOS 9001 и обладают биомеханикой высокого качества.
- Aerofit – выпускает профессиональные тренажеры и аксессуары для фитнес-клубов. В РФ более 15 лет. Ценовой сегмент выше среднего. В ассортименте велотренажеры вертикальные и горизонтальные, сайклы, оборудованные интеллектуальным управлением, регулировкой нагрузки и встроенными программами тренировок.
- Belberg – немецкая фирма медицинского оборудования для реабилитации и домашнего использования. Велотренажеры представлены недорогим компактными моделями для восстановления после травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата. Подходят для инвалидов и пожилых людей.
Виды тренажеров по системе регулирования
Теперь о самих велотренажерах. Как правильно выбрать велотренажер, который прослужит долго? Разобравшись в плюсах и минусах основных типов тренажеров можно без труда ответить и на этот вопрос
И первое, на что следует обратить внимание- выбор системы регулирования нагрузок. Тут тренажеры делятся на:
- Магнитные.
- Механические.
- Электромагнитные.
Ременный велотренажер
Ременный тренажер относят к механическому типу. Нагрузку обеспечивает натяжение или ослабление эластичного ремня, который приходит в движение во время вращения педалей. Регулирование натяжения ремня производится с помощью специальной ручки — напоминает регулирование скоростей на обычном велосипеде.
Преимущества:
- Низкая стоимость.
- Возможность ремонтировать дома.
- Компактность.
- Простота сборки.
Недостатки:
- Шум при занятиях.
- Потеря плавности хода при увеличении нагрузки.
- Эластичный ремень требует регулярной замены.
- При больших скоростях сложно крутить педали.
Инерционные модели
Инерционный велотренажер также относится к механическим. В процессе торможения колодки с внешней стороны плотно прижимаются к маховику. Инерционные модели тренажера позволяют полностью имитировать поездку на обычном велосипеде. Главное преимущество — большое разнообразие выбора нагрузок, мягкое торможение. К недостаткам относится шум при тренировках, большие габариты, периодическая замена тормозных колодок.
Магнитные велотренажеры
Магнитный велотренажер меняет нагрузку за счет увеличения или уменьшения расстояния от маховика до зафиксированного магнита. Более тяжелый маховик обеспечивает плавный ход и оптимально подходит для регулярных домашних тренировок.
Одним из главных недостатков является высокая цена устройства и большие затраты на ремонт.
Электромагнитные велотренажеры
У электромагнитных спинбайков или спидбайков нагрузка меняется при помощи силы тока. Работа на этих моделях исключает давление на позвоночник и суставы, поэтому они часто применяются в реабилитационных и медицинских центрах. Спинбайки оснащены разнообразными программами, направленными на похудение, работу с мышцами, тренировку выносливости. Достоинства модели: долговечность, плавность хода, возможность фиксирования результатов тренировочного дня и передачи их на персональный компьютер, наличие музыкального плеера. Недостатки — необходимость подключения к электросети и дорогое обслуживание при поломке.
Мини-велотренажеры
Эллиптический мини-велотренажер отличается размерами и конструкцией: у него нет руля и сиденья.
Преимуществами этого вида тренажера являются:
- Небольшой вес: от четырех до восьми килограммов.
- Компактность.
- Отсутствие нагрузки на позвоночник.
- Дешевое обслуживание.
К недостаткам относятся:
- Невысокий уровень нагрузки.
- Возможно неравномерное распределение нагрузки на ноги.
И самое главное — покупая велотренажер, помните, что получить желаемый результат возможно только при постоянных и равномерных тренировках, с постепенным увеличением и времени занятия, и интенсивности. В противном случае даже самый современный и дорогой велотренажер окажется пустой тратой денег и окажет желаемого эффекта.
Лучшие электромагнитные велотренажеры
Система нагрузки считается самой совершенной среди современных моделей, поскольку позволяет выставлять точные параметры. Торможение маховика происходит за счет магнитного поля, которое создается катушкой с поданным на нее электрическим током. Непосредственная близость между компонентами обеспечивает идеальную работу велотренажера. При уменьшении силы тока в проводах катушки ослабевает магнитное поле, а при увеличении показатели возрастают, что приводит к изменению нагрузки. Разработанная программа позволяет поддерживать интенсивность тренировки на заданном уровне.
Sport Elite SE-C970G
9.7
Рейтинг На основе отзывов покупателей
Дизайн
10
Качество
10
Цена
9
Надежность
9.5
Отзывы
10
Программируемый велоэргометр оснащен магнитной системой изменения степени нагрузки с электроприводом, управляемым с компьютера. Благодаря сбалансированному маховику обеспечивается плавный ход педалей и высокая результативность занятий. Функционал состоит из нескольких программ, включая фиксированный уровень пульса и контроль интенсивности. На мультидисплее отображается частота вращения педалей, пройденная дистанция и потраченные калории, а также анализ избыточного веса.
Эргономичная форма компьютера позволяет использовать его в качестве подставки для плеера, планшета или смартфона. На рукоятках велотренажера расположены высокоточные датчики измерения пульса, помогающие контролировать малейшие перемены в показаниях. Максимальный вес пользователя составляет 150 кг, по росту нет ограничений, поскольку сиденье регулируется под любые параметры.
ПЛЮСЫ:
- 13 полезных программ;
- 16 уровней нагрузки;
- Анализ Body Fat;
- Бесшумный ход;
- Инновационная комплектация.
МИНУСЫ:
Скользкое сиденье.
Evo Fitness Crystal EL
9.5
Рейтинг На основе отзывов покупателей
Дизайн
8.5
Качество
10
Цена
9.5
Надежность
9.5
Отзывы
10
Эргономичный дизайн велотренажера обусловлен инновационными технологиями покраски и обработки металла, что гарантирует надежный монтаж основных элементов. Благодаря электромагнитной системе регулировки нагрузки можно равномерно распределять усилия в течение тренировки. Модель подходит как для новичков, так и для профессиональных спортсменов. На LCD-мониторе высвечиваются основные показатели, включая пульс, энергетические затраты, скорость и пройденное расстояние. В конце занятия можно получить диаграмму тренировки, чтобы подкорректировать схему.
Сиденье регулируется по высоте и горизонтали, поэтому его можно настроить для пользователя любой комплекции. Следует учитывать ограничения по весу, которые составляют 120 кг. Нескользящие педали и устойчивая конструкция велотренажера обеспечивают максимальный комфорт во время занятий.
ПЛЮСЫ:
- Наличие подставки для смартфона;
- Программы Body Fat и Watt Control;
- Более 20 уровней нагрузки;
- Невысокая стоимость;
- Регулировка относительно уровня пола.
МИНУСЫ:
Достаточно громоздкий.
ProForm 210 CSX (PFEVEX72916)
8.8
Рейтинг На основе отзывов покупателей
Дизайн
8.5
Качество
9
Цена
8.5
Надежность
9
Отзывы
9
Инновационный велотренажер включает более 10 эффективных программ тренировок и свыше 15 уровней магнитного сопротивления. Модель полностью имитирует езду на велосипеде благодаря эргономичным педалям и комфортному сиденью. Специальные ремешки надежно фиксируют стопу в удобном положении, что предотвращает случайную травму. В ручки тренажера встроены чувствительные датчики пульса, которые позволяют контролировать частоту сердцебиения в течение занятия.
Консоль оснащена двухскоростным вентилятором, создающим комфортную прохладу на протяжении всего тренировочного процесса. Компьютер предоставляет возможность сохранять и анализировать результаты занятий, которые отображаются на LED-панели. Ограничения по весу установлены в пределах 125 кг.
ПЛЮСЫ:
- Информативный дисплей;
- Ручной режим;
- Наличие программ на интенсивность и сжигание калорий;
- Возможность воспроизведения аудиофайлов;
- Бесшумный ход.
МИНУСЫ:
Английский язык интерфейса.
Похожие товары
Эллиптический тренажер Spirit Fitness CE800+
по запросу
Нашли дешевле? Снизим цену!
397 700 ₽
397 700 ₽
Эллиптический тренажер Spirit Fitness CG800 EGLIDE BLACK
по запросу
Нашли дешевле? Снизим цену!
315 300 ₽
315 300 ₽
Горизонтальный тренажер Spirit Fitness CR800+
по запросу
Нашли дешевле? Снизим цену!
315 200 ₽
315 200 ₽
Вертикальный велотренажер Spirit Fitness CU800+
по запросу
Нашли дешевле? Снизим цену!
303 400 ₽
303 400 ₽
Грузоблочный тренажер для пресса и торса Matrix ULTRA G7-S51 Пресс-машина
-15%
по запросу
677 025 ₽
796 500 ₽
677 025 ₽
796 500 ₽
Вертикальный велотренажер Spirit Fitness CU800
по запросу
Нашли дешевле? Снизим цену!
220 800 ₽
220 800 ₽
Горизонтальный тренажер Spirit Fitness CR800
по запросу
Нашли дешевле? Снизим цену!
271 000 ₽
271 000 ₽
Эллиптический тренажер Spirit Fitness CE800
по запросу
Нашли дешевле? Снизим цену!
333 800 ₽
333 800 ₽
Эллиптический тренажер Spirit Fitness CG800 EGLIDE
по запросу
Нашли дешевле? Снизим цену!
315 300 ₽
315 300 ₽
Беговая дорожка Matrix Endurance LED (2020)
-15%
по запросу
960 075 ₽
1 129 500 ₽
960 075 ₽
1 129 500 ₽
Беговая дорожка Matrix Endurance Premium LED (2020)
-15%
по запросу
1 113 075 ₽
1 309 500 ₽
1 113 075 ₽
1 309 500 ₽
Беговая дорожка Matrix Endurance Touch (2020)
-15%
по запросу
1 537 650 ₽
1 809 000 ₽
1 537 650 ₽
1 809 000 ₽
Беговая дорожка Matrix Endurance Touch XL (2020)
-15%
по запросу
1 602 675 ₽
1 885 500 ₽
1 602 675 ₽
1 885 500 ₽
Грузоблочный тренажер для пресса и торса Matrix Aura G3 S51 Пресс-машина
-15%
по запросу
535 500 ₽
630 000 ₽
535 500 ₽
630 000 ₽
Велотренажер для рук Matrix Krankcycle
-15%
по запросу
302 175 ₽
355 500 ₽
302 175 ₽
355 500 ₽
DAP Panatta Fit Evo 1FE123 Мультистанция
-10%
по запросу
967 649 ₽
1 075 165 ₽
967 649 ₽
1 075 165 ₽
Многофункциональный грузоблочный тренажер Matrix G1-MS40 Четырехпозиционная мультистанция
-15%
по запросу
1 040 400 ₽
1 224 000 ₽
1 040 400 ₽
1 224 000 ₽
Original FitTools Мяч для МФР 9 см одинарный черный
по запросу
1 290 ₽
1 290 ₽
Рейтинг лучших велотренажеров для тренажерного зала
Matrix R50XIR
Отличный вариант, предназначенный для крупных тренажерных залов. Изделие обладает отличными функциональными возможностями: отображение частоты вращения педалей, время тренировки, расход калорий и т.п. Для более точного определения используется специальные кардиодатчики, которые фиксируются на руле и груди. Количество программ – 11, что позволит увеличить эффективность упражнений в несколько раз.
Оборудование работает на операционной системе Android. Диагональ экрана – 16 дюймов. Гарантия производителя 24 месяца. Максимальный вес пользователя не должен превышать 159 кг.
Matrix R50XIR
Достоинства:
Долговечность;
11 программ тренировки;
30 уровней нагрузки;
Электромагнитная система;
Точное измерение пульса;
Диагональ экрана – 16 дюймов;
Отображение важной информации;
Функциональность.
class=’s-article__points-list’>
Недостатки:
class=’s-article__points-list’>
Life Fitness RS3 Track Connect
Вариант, предназначенный для проведения тренировок в спортивном зале. Производится популярной фирмой, которая зарекомендовала себя на рынке. Количество программ – 14, что дает возможность подстроиться под каждого человека.
Максимальный вес пользователя составляет 182 кг. Кардиодатчики крепятся в стандартных местах. Система нагрузки – электромагнитная, количество уровней – 20. Конструкция обладает удобной подставкой для книг и напитков. Также для удобного размещения присутствуют компенсаторы неровностей.
Средняя цена – 312 325 рублей.
Life Fitness RS3 Track Connect
Достоинства:
- Эффективность;
- 14 различных программ;
- Удобная регулировка сидений;
- Максимальная масса пользователя – 182 кг;
- Подставка для книг;
- Простая транспортировка.
class=’s-article__points-list’>
Недостатки:
class=’s-article__points-list’>
FreeMotion Fitness FMEX82514 R10.4
Велотренажер с магнитной системой нагрузки, подойдет для размещения в спортивном зале. 40 уровней позволят получить от тренировки максимум пользы. Вес маховика составляет 13.6 кг, источника питания – встроенный генератор. Максимальная масса человек не должна превышать 180 кг, что является оптимальным решением. На дисплее отображается вся важная информация о текущем состоянии прибора и пользователя.
Для более комфортного пользования присутствует 6 базовых программ, которые позволяют контролировать пульс, создать постоянное усилие или провести тренировку по времени. Крепление датчиков осуществляется к груди человека, соединение устанавливается автоматически. Масса тренажера составляет 90 кг, для удобно транспортировки имеются специальные ролики.
FreeMotion Fitness FMEX82514 R10.4
Достоинства:
- 40 уровней;
- Удобное управление;
- Предельный вес пользователя 181 кг;
- Питание от встроенного генератора;
- Удобные ремешки на педалях;
- Легкая транспортировка.
class=’s-article__points-list’>
Недостатки:
class=’s-article__points-list’>
Sports Art C521M
Более простая модель, предназначенная для небольших помещений. Главное преимущество этого прибора в том, что он способен выдерживать массу до 200 кг, при этом на качестве работ это никак не отразится. 20 уровней нагрузки, помогут провести комплексную тренировку. Кардиодатчики располагаются только на руле.
Присутствует 8 встроенных программ, которые отличаются эффективностью и простотой исполнения. Используется электромагнитная система, что в разы упрощает эксплуатацию. Информация выводится на главный экран, при этом показания отличаются точностью. Сидение удобно регулируется по горизонтали. Компенсаторы неровности пола, позволяют расположить тренажер на любом месте, при этом он не будет двигаться в разные стороны.
Sports Art C521M
Достоинства:
- Хорошая эффективность;
- Максимальный вес – 200 кг;
- Компенсаторы неровности пола;
- Хорошее соотношение цены и качества;
- Электромагнитная система;
- Эффективное использование.
class=’s-article__points-list’>
Недостатки:
class=’s-article__points-list’>
На что обратить внимание при выборе устройства?
Покупать велотренажер второпях не рекомендуется, так как может пострадать качество. Во время выбора лучше проконсультироваться со специалистом, который порекомендует конкретный модельный ряд и поможет найти подходящее изделие при минимальных временных затратах. Желательно перед походом в спортивный гипермаркет ознакомится с популярными моделями, чтобы легче сделать выбор.
Первое, с чем человек должен определиться, — цель покупки, важно понимать, зачем тренажер покупается. Как ни странно, но большая часть покупателей не обращают внимания на этот пункт, отчего оборудование стоит месяцами в уголке и становится элементом декора
Изделие подойдет многим пользователям, так как оно поможет поддерживать тело в нужной форме или наоборот сбросить несколько килограмм. Главное — правильно задать цель и стараться не покупать велотренажер только на определенный период, в этом случае лучше записаться в зал.
Максимальный вес пользователя – важный пункт, который нельзя нарушать, превысив значение на 10 кг и более, человек рискует сломать устройство. Важно тщательно подбирать продукт, чтобы снизить риск поломки.
Наличие вспомогательных программ тренировок. Некоторые производители поставляют вместе с тренажером комплекс вспомогательных упражнений, которые ориентированы на новичков. Такая программа позволит не нанимать частного тренера и проводить тренировки правильно и добиться максимальной эффективности. Нагрузку на многих тренажерах можно регулировать в большую или меньшую сторону, что дает возможность подстроиться под индивидуальные требования каждого пользователя.
Комфорт. Чтобы узнать комфортный тренажер или нет, необходимо сделать пробную тренировку и использовать различный функционал. Чаще всего продавцы-консультанты разрешают сделать это в торговом зале. Важно понимать, что игнорировать это нельзя, потому что от этого параметра зависит общее состояние человека.
Важно помнить, что перед тестированием продукта в магазине, человеку необходимо провести небольшую разминку, чтобы «разогреть» мышцы. Делается это, чтобы исключить травмы, которые могут возникнуть при резком старте, а также поможет не испытывать дискомфорт при различных нагрузках
Велотренажер укрепит здоровье как одного человека, так и всей семьи. Перед приобретением рекомендуется изучить все его технические возможности и функциональные особенности, чтобы оборудование работало на максимум и человек не жалел о его покупке. Если некоторые опции кажутся лишними, то всегда можно купить более простую комплектацию.
Топ 5 лучших моделей для дома
Проблема с выбором велотренажера для дома – решена. Ниже мы представим вашему вниманию пять самых лучших и популярных моделей на рынке велосипедов-тренажеров для дома.
Spirit xbu55
Является профессиональным аппаратом вертикального типа. Его покупка подойдет как для домашнего использования, так и для занятий в фитнес-центрах и спортивных залах. Данный агрегат отлично подойдет для того человека, который уверенно настроен на частые и интенсивные тренировки. Также он способен выдержать большой вес – до 150 кг.
Преимущества:
- 10 программ тренировки;
- 20 режимов нагрузки;
- настройка сиденья по вертикальной и горизонтальной плоскостям;
- датчик сердцебиения;
- индикатор нагрузки группы мышц тела;
- вентилятор;
- стереодинамики;
- подставка для стакана, планшета или книги.
Недостатки:
- нет возможности тренировок верхних конечностей человека;
- цена – 90-95 тысяч рублей.
Oxygen jet star
Второй в нашем топе 5 — oxygenjetstar. Данный велотренажер относится к полупрофессиональным моделям, с посадкой вертикального типа. Имеет в наличии большое количество встроенных программ и дополнительных функций для изменения и корректировок режимов тренировок: снижение веса, разновидности тренировок на скорость, выносливость и т.п.
Преимущества:
- возможность оценки в реальном времени состояния сердечно-сосудистой системы спортсмена;
- встроенный анализатор количества жировых отложений;
- предусмотрена функция настройки сиденья велотренажера на усмотрение пользователя;
- регулирование педальных ремней для ног;
- режимы изменения нагрузки – 32 шт.;
- 19 тренировочных программ для занятий;
- яркий дисплей;
- удобное сиденье;
- низкий уровень шума;
- плавность работы;
- максимальная весовая нагрузка – до 150 кг;
- оптимальная цена для данного велотренажера – 27-30 тысяч рублей.
К недостаткам устройства можно отнести то, что в некоторых случаях сбиваются показатели пульса, а также относительно широкие габариты тренажера. Будет неуместен для покупки в дом с очень маленьким свободным пространством.
Svensson body labs crossline bcm
Этот спортивный снаряд для занятий дома славится своими относительно небольшими габаритами и высоким уровнем технической производительности. Данный велотренажер предназначен для начинающих спортсменов и любителей.
Преимущества:
- оптимальное соотношение цены и качества (15-16 тысяч рублей);
- минимальный уровень шума;
- 8 активных режимов для изменения нагрузки маховика;
- качественный дисплей;
- датчики пульсометра на рукоятях;
- удобное сиденье;
- возможность настройки педальных ремней.
Недостатки:
- отсутствие нагрудного датчика передачи пульса;
- нельзя задать индивидуальные настройки программы для тренировки;
- максимально допустимый вес –до 125 кг.
Kettler 7661 600 golf m
Данный велотренажер считается полупрофессиональной моделью. Подойдет тем, кому необходимо отслеживать свое состояние здоровья в режиме реального времени при интенсивных и плотных тренировках.
На мониторе отслеживается общее время тренировки, скорость, расстояние, пульс и температурный режим в комнате. Имеет небольшие размеры, что позволит без труда разместить спортивный снаряд даже в помещении с малым количеством свободного места. Велотренажер рекомендуется пользователям с разной спортивной подготовкой и массой тела.
Достоинства kettler 7661 600 golf m:
- качество сборки отличается высокой прочностью;
- установлены 10 активных режимов изменения уровня нагрузки;
- удобное сиденье;
- датчик измерения пульса на руле;
- подключение беспроводного кардиодатчика, что выводит показатели на экран велотренажера;
- максимальный вес пользователя – 150 кг.
Недостатки:
- показатели пульса могут некорректно выводиться на экран;
- нет возможности настроить и спрограммировать режимы тренировок.
Средняя цена – 38-40 тысяч рублей.
Carbon fitness u304
Эта разновидность является одним из самых востребованных бюджетных велотренажеров для дома. Отличный подарок тем, кто желает похудеть или поддерживать свою форму.
Достоинства:
- цена (16-17 тысяч рублей);
- возможность настройки посадки сиденья;
- в велотренажер встроены 8 режимов изменения уровня нагрузок;
- низкий уровень шума и плавность хода педалей;
- наличие подставки;
- качественный дисплей;
- ролики для транспортировки;
- компенсация неровности поверхности.
Недостатком carbon fitness u304 является отсутствие функции программирования курса тренировок.
Сравним модели
Модель | Система нагрузки | Макс. вес пользователя, кг | Вес, кг |
---|---|---|---|
магнитная | 100 | 21 | |
ременная | 100 | – | |
ременная | 100 | 10 | |
магнитная | 150 | 34 | |
магнитная | 120 | 24 | |
магнитная | 100 | 19 | |
электромагнитная | 150 | 41 | |
электромагнитная | 120 | 24.2 | |
электромагнитная | 125 | 33 | |
ременная | 100 | 11.2 | |
ременная | 100 | 18.7 | |
ременная | 100 | – | |
инерционная | 160 | 55 | |
инерционная | 110 | 42.5 | |
инерционная | 140 | 42 |
На что обратить внимание при выборе велотренажера для дома
Существует немало принципов, которыми следует руководствоваться при покупке велотренажера, но главным фактором должны стать личные потребности. Нельзя руководствоваться чужими запросами и отзывами, чтобы не приобрести ненужный предмет интерьера. Желательно искать такой вариант, который будет соответствовать индивидуальным критериям. Основными характеристиками современных моделей считаются:
Максимальный вес пользователя. Велотренажер – это не вечернее платье, которое покупается на перспективу в качестве наглядной мотивации. Перед покупкой необходимо взвеситься и прибавить к полученным данным 10 кг для подстраховки
Если велотренажером будет пользоваться несколько человек, важно учитывать массу тела самого тяжелого члена семьи.
Количество рабочих программ. Опции зависят от конкретной модели и включают кардиозанятия и интервальные тренировки
Контроль пульса и уровень интенсивности нагрузок позволяют достичь результата без риска для здоровья.
Тип конструкции. По способу посадки различают вертикальные и горизонтальные велотренажеры, но последние предназначены для медицинских целей. Они чаще используются в реабилитационных и лечебных курсах.
Система нагрузки. Показатель влияет на работу велотренажера и комфорт пользователя. При механической системе сопротивление обеспечивает ремень, поэтому не исключены рывки и пробуксовки. В магнитном велотренажере используется воздействие магнитов на маховик, благодаря чему создается плавный и бесшумный ход. Модели с электромагнитной системой считаются самыми инновационными, поскольку позволяют полностью контролировать тренировочный процесс.
Дополнительные функции. Современные велотренажеры оснащены специальными возможностями, но не стоит переплачивать за бесполезную «начинку».
Какой велотренажер лучше выбрать
Перед покупкой специалисты советуют определиться с целью использования спортивного снаряда, поскольку для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний или похудения нужны совершенно разные устройства. Дорогие велотренажеры позволяют добиться заметного результата, но отказ от бессмысленных наворотов поможет хорошо сэкономить
Перед походом в магазин важно установить рамки бюджета, выбрать тип системы и количество уровней нагрузки. Полезно поразмыслить над дополнительными функциями и размерами велотренажера
Не стоит списывать со счетов производителя, а также надежность и безопасность конструкции. Желательно протестировать устройство в рабочем режиме в течение 5-10 минут, чтобы понять собственные ощущения.
12 лучших пароварок – Рейтинг 2023 года
15 лучших пылесосов – Рейтинг 2023 года
14 лучших роботов-пылесосов – Рейтинг 2023 года
15 лучших увлажнителей воздуха – Рейтинг 2023 года
15 лучших отпаривателей для одежды – Рейтинг 2023 года
12 лучших погружных блендеров – Рейтинг 2023 года
Топ-15 лучших соковыжималок – Рейтинг 2023 года
15 лучших кофеварок – Рейтинг 2023 года
18 лучших электрических духовых шкафов – Рейтинг 2023 года
20 лучших вертикальных пылесосов – Рейтинг 2023 года
15 лучших швейных машинок – Рейтинг 2023 года
15 лучших газовых варочных панелей – Рейтинг 2023 года
Критерии выбора
Советы, как выбрать велотренажер для дома
Нужно обратить внимание:
- на максимальный вес пользователя; лучше брать «с запасом» на 15−20 кг;
- габариты маховика – чем массивнее маховик, тем устойчивее тренажер и более плавный ход (рекомендуется вес около 7−9 кг);
- уровень шума;
- возможность регулировки высоты и наклона руля и сиденья;
- количество функций и режимов – не стоит переплачивать за дополнительное оснащение, которое вам не пригодится;
- наличие встроенного компьютера – если вы хотите контролировать ход тренировки, необходима модель с компьютером, датчиками и информативным дисплеем;
- бренд – не стоит покупать тренажеры неизвестных производителей, это может быть опасно; рейтинги моделей можно найти в интернете;
- дополнительные опции – это могут быть колесики для транспортировки, подставка для книги или бутылки с водой, компенсаторы неровного пола и другие удобные опции.
Если вам нужна помощь в выборе и покупке велотренажера, специалисты DESIRE FITNESS GROUP готовы найти лучшее решение по вашим параметрам. В нашем каталоге представлен широкий выбор велотренажеров надежных производителей, от экономбрендов до премиума. Собственная служба доставки обеспечит оперативную транспортировку заказа, а сервисный отдел предоставляет услуги сборки спортивного оборудования во всех регионах РФ.