Как развивать ребенка в 3 месяца?

Всё по режиму: сон и бодрствование в 3 месяца

Утро мамы с трехмесячным ребенком начинается рано. Некоторые малыши с 2,5-3 месяцев могут спать всю ночь, не просыпаясь на кормления; но большинство все же не выдерживает долгого перерыва и просыпается 2-3 раза за ночь утолить голод.

Режим дня с малышом трех месяцев зависит от многих факторов, в основном индивидуальных, например, от темперамента младенца. Примерный день с грудничком этого возраста вы можете увидеть в таблице.

Время суток	Распорядок дня
7:00	Пробуждение, первое кормление, проведение утреннего туалета
8:30	Первый сон
10:30	Пробуждение, второе кормление, время бодрствования и гимнастики
12:00	Прогулка на свежем воздухе, второй сон
14:00	Окончание прогулки, пробуждение, третье кормление, бодрствование
15:30	Третий сон
16:30	Пробуждение, время развивающих занятий и игр
17:30	Четвертое кормление, затем вечерняя прогулка и сон
18:30	Окончание прогулки, пробуждение, период бодрствования
20:00	Вечерний туалет, пятое кормление, подготовка и укладывание на ночной сон
23:30	Пробуждение, шестое кормление и ночной сон

Важно! Родителям при формировании режима дня своего малыша необходимо подстроиться под его потребности и особенности развития. Ребенок имеет личные биоритмы, и их необходимо учитывать при обобщенных рекомендациях педиатра.

Развивающие занятия в 3 месяца

Есть целый ряд занятий, которые помогают развивать физические и психомоторные навыки. Регулярные занятия помогают укрепить мышцы, формировать навыки, улучшить настроение. Сюда относятся:

Родительский массаж. Любые прикосновения приятны и полезны, они стимулируют развитие. Можно посмотреть несколько полезных видео по технике массажа или попросить помощи у педиатра.
Гимнастика для ручек и ножек. Можно ежедневно выполнять легкие упражнения с разведением ножек и ручек. Полезно класть кроху на фитбол (большой надувной мяч) животиком или спинкой, покачивать из стороны в сторону, вперед-назад, пружинить.
Полезны разговоры и разные звуки

Важно произносить звуки и слова, четко артикулируя, чтобы малыш пытался их повторять. Полезно петь песни, читать стишки
Можно использовать погремушки или колокольчики, чтобы привлекать внимание крохи

Нужно издавать звуки вне поля зрения ребенка, чтобы он поворачивал головку на звук.
Предметы и их свойства
Найдите безопасные для ребенка предметы, чтобы класть их ему в ручки, рассказывать об их свойствах. Например, можно использовать деревянные кубики, клубки с нитками, различные пластиковые емкости.

Можно подбирать любые виды деятельности, которые интересны именно вашему малышу и занимают его внимание

Какие есть развивающие упражнения для детей в возрасте 3 месяцев?

Малыш в 3 месяца активно взаимодействует с окружающим миром, поэтому всё, что он уже умеет в этом возрасте, в большей степени заслуга его родителей. Что способствует полноценному развитию ребенка? Улучшить его физические навыки помогут массаж и занятия гимнастикой. Подойдут любой тактильный массаж, сгибание и разгибание верхних и нижних конечностей, частое выкладывание на животик для тренировки удерживания головы. Общаясь с малышом, чаще показывайте ему разные предметы, разговаривайте с ним, пойте ему, читайте вслух, используйте при взаимодействии с ним различные игрушки.

Психическое развитие ребенка в 3 месяца

Ребенок все активнее начинает реагировать на окружающий мир. У ребенка в 3 месяца совершенствуется обоняние, он хорошо отличает родителей не только по голосу, но и по запаху.

Трехмесячный малыш активно проявляет свои чувства, он может плакать и кричать в знак протеста на дискомфорт или неудобства. Активно улыбаться и гулить, когда он доволен. Плакать он может из-за:

боли и дискомфорта;
испуга;
голода;
неудобства;
желания спать.

Все детки любят быть на руках, особенно у мамы. Ребенок в 3 месяца уже понимают, что на руках у мамы ему тепло и удобно. Младенец всегда ожидает контакта, сам пытается отвечать на прикосновения, протягивает ручки. Все дети любят, когда с ними ласково беседуют или играют

С самого раннего возраста важно правильное психологическое развитие, а для этого надо обеспечить постоянный контакт с младенцем

Проявление любви родителей повлияет на дальнейшее психологическое развитие ребенка в 3 месяца

В этот момент ему так важно чувствовать любовь родителей

5 ключевых «достижений» третьего месяца жизни

Наступает первый период после рождения ребенка, связанный с резким скачком в росте и развитии. Три месяца — время новых достижений, новых открытий и навыков.

Угасание рефлексов новорождённых Такие рефлексы, как хоботковый (вытягивание губ трубочкой при прикосновении), поисковый (при поглаживании уголков рта малыш поворачивал голову) к трем месяцам практически полностью угасают. Это проверит невролог при плановом посещении поликлиники. Ярко выраженными у младенца остаются два рефлекса: сосания и ползания.
Развитие подкожно-жировой ткани Подкожно-жировая ткань в 3 месяца развивается очень интенсивно. Если кроха родился маленьким и хрупким, то к этому моменту у него начинает «округляться» тельце, появляются упитанные щечки, складки-перевязочки на ручках и ножках. К 4 месяцам при полноценном питании ребенок выглядит пухленьким, что не может не умилять окружающих.
Развитие мышечной системы Правильное физическое развитие предполагает развитие мышечной системы сверху вниз: сначала укрепляются мышцы шеи, затем на очереди спина и руки, а уже после — ноги. Третий месяц знаменателен тем, что малыш уже уверенно удерживает голову и активно осваивает владение своими ручками. Кроха старается до всего дотронуться, изучает свое тело, руки мамы и свои собственные кулачки.
Изменения в пищеварительной системе Пищеварительная система трехмесячного ребенка уже более зрелая, чем в первые месяцы жизни. Молоко и смесь лучше усваиваются, вследствие чего проходят мучительные колики. Желудок крохи растет, становится более вместительным, поэтому и порции молочка на приём становятся больше. Совсем скоро ребенок будет готов к введению прикорма, но пока рацион малыша состоит преимущественно из грудного молока или адаптированной смеси.
Регулярный стул В три месяца стул у ребенка становится более однородным и уже можно с оглядкой на питание «предсказать» его регулярность. Груднички на смеси испражняются 2-4 раза в день. У малышей на грудном молоке стул может быть до 5 раз в день; но возможен и другой вариант — 1 стул в 2-3 суток. Оба развития событий входят в понятие нормы, но при отсутствии стула более двух суток стоит внимательно мониторить состояние ребенка (какое у малыша поведение, мягкий ли стул после длительной паузы). При необходимости можно использовать дополнительную стимуляцию по рекомендации педиатра.

Наблюдаем за крутящимся мобилем

Еще одна игрушка, которая является неотъемлемым элементом всех красивых фотографий c лежащим в кроватке малышом, – это мобиль (Ozon, My-shop). Приспособление действительно полезное, правда, используется оно, наверно, не так часто, как это нам представляется перед покупкой. Первые 2 месяца новорожденные, как правило, на мобиль не обращают никакого внимания, т.к. он не попадает в их поле зрения (в те самые 25-30 сантиметров, на которых малышам удобно фокусироваться).

Потом, месяца в 3, наконец, наступает то «золотое время», когда ребенок начинает интересоваться крутящимися фигурками. И действительно, в этот период, заводя чудесную карусельку, можно получить несколько минут свободного времени, попить заветный чай, например.

Через n-е количество просмотров мобиль малышу надоедает, и, в общем-то, можно сказать, что к 5 месяцам уже исчерпывает себя. С одной стороны, кажется, что это совсем недолгий срок службы, но если разобраться, то в этом возрасте вряд ли что-то интересует малыша дольше.

Кстати, для тех мобилей, которые не отличаются излишней хрупкостью, позже начинается еще и «вторая жизнь». Ведь когда ребенок учится вставать в кроватке, он начинает с удовольствием хватать все эти игрушки на карусельке и мотать их во все стороны У нас был самый простой мобиль, поэтому он легко пережил всю нагрузку.

Я бы сказала, что мобиль – это не столько развивающая игрушка, сколько возможность получить свободную минутку для мамы.

Общие показатели и режим питания

Маленький человечек все еще питается молоком и не нуждается в другой пище. Питание осуществляется немного реже, устанавливается определенный режим. Ночью малыш ест примерно три раза, днем – до 10 кормлений.

Некоторые мамы торопятся ввести прикорм уже в три месяца. Если вы решили это делать, то соблюдайте простые правила:

питание в 3 месяца должны быть гипоаллергенным;

соблюдайте режим и последовательность (давайте прикорм только на завтрак, например);
ориентируйтесь на вес и рост малыша – если он слишком большой, не давайте каши;
прикорм лучше начинать с напитков (компотов, чая, соков).

В три месяца жизни вес и рост вашего карапуза все еще стремительно увеличиваются. Педиатры равняются на определенные «нормативы».

Мальчик:

вес – от 5 до 8 кг;
рост – от 57 до 65 см.

Девочка:

вес: 4,5–7,5 кг;
рост: 55–64 см.

Эти показатели для девочек и мальчиков – средние значения, на которые ориентируются врачи. То, какой рост и вес будут у малыша, зависит от разных факторов:

питание (смесь или грудное молоко);
режим жизни (кто-то подвижнее и худее, кто-то предпочитает больше спать и «накапливать жирок»);
наследственность;
прикорм (некоторые родители вводят его уже в этом возрасте);
уход (недостаток этого фактора негативно сказывается на развитии младенцев).

Так что, если ваш ребенок не попадает под табличные данные педиатра, не расстраивайтесь. Хороший аппетит и жизнерадостность – более надежные показатели здоровья ребенка, чем рост и вес.

Игрушки для детей в 3 месяца

Правильные игрушки для такого маленького «игрока» обязаны соответствовать таким критериям:

Быть легкими и оптимальными по размеру.
Быть достаточно прочными.
Произведенными из безопасных материалов.
Окраска – только безопасными красками.
Не иметь мелких деталей, которые легко оторвать либо откусить.
Быть достаточно большими – такими, чтобы кроха не смог засунуть их в ротик и проглотить.
Окрашенными в природные, умеренно яркие цвета.
Быть удобными для захвата крошечной рукой.

Вот какими могут быть первые игрушечки вашего чада:

погремушки;
подвески;
бусы с крупными бусинами на прочной основе;
различные мячики из ткани или резины;
материалы с разными фактурами;
резиновые игрушки для купания;
специальные, мягкие книжки «малышового» формата и содержания.

Даже если у вас имеется для этого финансовая возможность. Обилие игрушек перенапрягает еще не окрепшую нервную систему ребенка. И наоборот мешает ему развиваться, а не помогает. Одновременно лучше давать ему 2-3 игрушки, не больше.

Игры и гимнастика: занятия в 3 месяца

Развивающие занятия и игры, которые важны для ребенка:

https://youtube.com/watch?v=2sydsba-iOI

Трехмесячный малютка уже готов общаться, воспринимать новую информацию, поэтому в распорядок его дня можно смело добавлять различные упражнения для развития. Они способствуют укреплению имеющихся навыков, внесут разнообразие в повседневную «рутину» декрета и доставят массу удовольствия как маме, так и малышу.

В утренние часы проводите с ребенком легкую зарядку и гимнастику. Аккуратно сгибайте ручки ребенка и разводите их в стороны, затем делайте вращательные движения ножек. Малыш будет с интересом участвовать в процессе, если он будет сопровождаться потешками, пением или музыкой. Отлично развивает координацию и мышцы у грудничка большой гимнастический мяч — фитбол. Ребенка можно катать на нем, положив на спинку или животик.
Ежедневный легкий массаж окажет наилучшее воздействие на весь организм малыша. Мышцы шеи, спины при легком поглаживании и разминании кончиками пальцев расслабляются, снимается напряжение и излишний тонус, самочувствие грудничка улучшается. Чтобы знать, какие участки массировать, можно обратиться за консультацией к педиатру или посмотреть пару видеоуроков.
К регулярной гимнастике, проводимой мамой вместе с малышом, можно добавить пару упражнений, которые подготовят ребенка к переворачиванию. Правую ножку ребенка, лежащего в положении на спине, поверните влево так, чтобы она была перекинутой через тело. Благодаря этому движению формируется нужный импульс для будущих переворотов с живота на спину и обратно.
Стимулируйте малыша почаще поднимать голову и плечи в положении лежа на спине. Не давайте малышу лениться, ежедневно выкладывайте его и заинтересовывайте яркими предметами, игрушками, детскими книжками-пищалками. Ребенок будет рассматривать их, а в скором времени тянуться к предметам, пытаясь взять их в рот.
Показывайте малышу разнообразные погремушки со звуковыми эффектами — шуршащие, гремящие, с колокольчиками. Вкладывайте игрушки в ручку, пусть кроха учится удерживать их. Подвешивайте в коляске или кроватке игрушки-растяжки, чтобы младенец мог дотянуться и потрогать их.
Больше общайтесь со своим малышом. Называйте его по имени, рассказывайте сказки и не только, при этом иногда делайте короткие паузы — так у малыша будет возможность ответить вам гулением.
Малыши в этом возрасте очень интересуются отражающими поверхностями, поэтому приобретите для него безопасное зеркало. Пусть кроха рассматривает себя. Также показывайте ребенку изображения в книжках — животных, предметы быта, цвета и др.

P.S. Уважаемые читатели, также мы подготовили для вас статью о поэтапном развитие ребенка от 0 до 1 годика с описанием каждого месяца жизни ребенка.

Игры и игрушки для трехмесячного ребенка

В три месяца ребенок проявляет интерес к движущим объектам, захватывает ручкой игрушки и мамины волосы, тянет предметы в рот для изучения, любит находиться на руках и общаться. Чтобы занять и развлечь малыша, можно поиграть с ним в простые игры и предлагать разные игрушки для младенцев.

Полезные игрушки в 3 месяца

погремушки, трещалки, пищалки;
мягкие книжки для самых маленьких;
мобили, которые будут учить фокусировать взгляд;
сенсорные мешочки (мешочки с разными наполнителями, вроде фасоли, муки, гороха);
кусочки ткани с разной фактурой для развития тактильных ощущений;
развивающий коврик, который можно расстелить на полу.

В три месяца ребенка привлекают яркие цвета, но все же избегайте кислотных оттенков и слишком громких звуков, которыми грешат китайские игрушки. Отдавайте предпочтение качественным деревянным или тканевым изделиям.

Чем занять малыша

поиграйте с ним в прятки, сделайте массаж с потешками, носите на руках и рассказывайте о том, что его окружает;
можно читать вслух короткие сказки и детские стихи;
включать спокойную музыку и аудиосказки;
побольше разговаривайте с ребенком: пойте, рассказывайте стихи, потешки;
можно разыграть веселое представление с помощью пальчикового театра;
играть в пальчиковые игры, которые будут развивать мелкую моторику и речь;
давайте ему разные предметы (безопасные) для знакомства.

Физиология

Важно отслеживать правильное физиологическое развитие. На протяжении всего 3-го месяца жизни малыш должен прибавить в весе от 800 г

Общий вес ребенка этого возраста может колебаться в границах от 6 до 8 кг у мальчика и от 4,5 до 7,5 кг у девочки.

Рост ребенка тоже изменился в большую сторону. Обычно за 3-й месяц кроха прибавляет от 1 до 2-х сантиметров. Рост малышей в этом периоде может быть от 56 до 65 см. Следует помнить, что небольшой рост может быть обусловлен наследственностью, а также тем, что малыш родился недоношенный или родилась двойня.

Еще один важный параметр – окружность головы. У мальчиков обхват головы в 3 месяца составляет от 38 до 43 см, а у девочек – от 37 до 42 см. Можно заметить, что ближе к четвертому месяцу окружности головы и груди практически сравнялись.

Навыки месяца

В возрасте 3 месяцев малыш уже может продемонстрировать немного больше навыков, чем месяцем ранее, а те, что уже были, сейчас совершенствуются.

Что малыш умеет в этом возрасте?

Он уже уверенно держит голову, находясь вертикально, и поворачивает ее из стороны в сторону. А лежа на животике, может приподнимать и удерживать ее до минуты, при этом опираясь на предплечья.
Мышцы ребенка уже достаточно окрепли, чтобы переворачиваться на животик из положения на спине. Многие детки в этом возрасте учатся даже передвигаться перекатами.
Если малыша поддерживать под мышки, он будет упираться ножками в горизонтальную опору.
Гипертонус новорожденных постепенно угасает, поэтому кроха учится осознанно управлять ручками: он может попадать по игрушкам, висящим перед ним, толкать их. Может схватить игрушку, потянуть ее в ротик, чтобы как следует изучить, ведь слизистая полости рта у него сейчас намного чувствительнее, чем пальчики рук.
С интересом изучает свои кулачки, которые уже могут раскрываться, и даже пяточки – рассматривает их, облизывает, сосет.
Комплекс оживления проходит активную стадию развития. Кроха узнает маму и папу, живо реагируя на их появление призывным гулением, улыбкой, движениями ручек-ножек.
Зрение совершенствуется. Теперь кроха не только следит за предметами перед глазами, даже если их передвигать достаточно быстро, но и всматривается в них, фокусирует взгляд, разглядывает – появляется предметное восприятие.
Безошибочно находит источник звука, поворачивая в его сторону головку.
Эмоции 3-месячного ребенка становятся все ярче. Общаясь со взрослыми, он может улыбаться и даже заливисто смеяться, уже умеет выражать протест, капризничать, хныкать, требовать, радоваться, пугаться.
Что касается речевых навыков, то стадия гуления входит в активную фазу. Ребенок пробует разные интонации, пытается подключать к своим «изречениям» мимику, подражая родителям, в его «лексиконе» появляется все больше звуковых комбинаций.

Развивающие игрушки для детей 3 месяцев

Конечно же, в этом возрасте ребенок слишком мал, чтобы играть в предметные или сюжетные игры. Поэтому игрушек для него необходимо минимальное количество. А развивающим может стать абсолютно любой предмет, способный заинтересовать кроху. Главное, чтобы он был безопасным.

И все же, какие развивашки следует иметь под рукой?

В первую очередь – это погремушки

Яркий цвет погремушки и ее звучание привлекает внимание младенца

Игрушки в 3 месяца успешно могут заменять различные предметы обихода, такие как бутылочки, коробочки, и многое другое из того, что находится под рукой.

Малютки любят бусины и другие мелкие предметы. Поэтому можно дать ему подержать мамины бусы, разумеется, под пристальным присмотром взрослого.

Для развития тактильного восприятия можно давать ребенку в ручку различные лоскутки ткани, сделанные из разных материалов (например, кожа, хлопок, джинс, шелк).

Полезными будут мячи, воздушные шары, кубики, пирамидки, а также мягкие игрушки с большими «живыми» глазами. Можно поставить такое мягкое чудо в кроватку малыша и понаблюдать, как он станет с ней общаться и подолгу рассматривать ее.

Еще раз подчеркнем, что малышу в 3 месяца вовсе не нужна гора развлекашек-развивашек. Это пустая трата денег. Игрушек у младенца должно быть всего лишь несколько, а если уж их много, то они должны выполнять развивающую функцию.

Возможности движения

Ваш малыш все еще находится под властью гипертонуса. Его мышцы постоянно напряжены, движения хаотичные и неловкие. Однако именно сейчас, на третьем месяце жизни, происходит освобождение от этой скованности. И карапуз уже несмело двигает ручками.

Ладошка грудничка все еще зажата в кулачок. Задача родителей – помочь ребенку раскрыть ее.

Прижимайте подушечки своих пальцев к подушечкам малыша. Слегка надавливайте на них, поглаживайте, пощипывайте.
Отгибайте каждый пальчик, целуя и называя его (Большой, Указательный, Безымянный и т. д.).
Массируйте пальчики малыша в течение дня как можно чаще – во время кормления, укладывания на сон, купания.
Круговыми движениями поглаживайте ладонь карапуза – он будет расслабляться и невольно разгибать ее.

На третьем месяце жизни ребенок уже хорошо удерживает головку. Находясь на руках у родителей, он вертится, рассматривает все то, что ему интересно.

Чем активнее кроха будет делать это, тем быстрее и лучше будут развиваться мышцы шеи.

Не забывайте подстраховывать малыша – он все еще быстро устает и может резко уронить головушку, повредив отделы позвоночника.

Чтобы стимулировать ребенка в 3 месяца к успешному развитию, в течение дня чаще выкладывайте его на животик

Обратите внимание, карапуз уже должен уметь опираться на предплечья, высоко подняв голову

Привлекайте внимание маленького исследователя при помощи ярких и звонких игрушек. Медленно передвигайте их перед малышом, побуждая к тому, чтобы он поворачивал головку в разные стороны

Продолжительность подобной тренировки не должна превышать три минуты. Иначе кроха будет уставать.

Что говорит доктор Комаровский

По словам известного педиатра, трёхмесячный ребёнок должен уметь

Держать голову и приподнимать грудь, когда лежит на животике;
Наблюдать за перемещающимися объектами;
Подносить ручки к лицу, сжимать/разжимать кулачки;
Захватывать и сжимать небольшие предметы или палец родителей;
Узнавать на расстоянии знакомые игрушки, родителей и других людей, которых часто видит;
Реагировать на звук, поворачивая голову;
Улыбаться, когда услышит голос мамы/папы.

Если развитие малыша не соответствует возрасту и он не умеет делать то, что перечислено выше, то доктор Комаровский советует обратиться к педиатру.

Консультация врача требуется в следующих случаях:

Если отсутствует реакция на незнакомых людей и громкие звуки;
Малыш не может держать голову, когда лежит на животике;
Кроха не улыбается, не наблюдает за перемещением игрушки.

Режим особенно необходим детям, которые не могут его установить самостоятельно. Вам придется учить его.

Кстати, ребенок уже знаком не только с мамой. И привязан он не только к ней. Малыш привык к своей кроватке, коляске, соске и другим предметам, которые его окружают. Любая попытка что-то заменить (будь то незнакомая игрушка, новый прикорм или непривычный уход) вызывает недовольство у маленького «консерватора».

От 1 года: природные материалы

Игры в песок: ведерки, формочки, лопатка, куличики. Занятие на несколько сезонов. Первое время делать формочки будет мама (бабушка, няня). Начинать рекомендуем с крупных формочек: с их помощью можно сделать ровные фигуры без осыпающихся краев (любое «несовершенство» может рассердить малышей, они во всем стремятся к идеалу).
Пластилин, пластичная глина, соленое тесто. Катаем колбаски, делаем колобки, ниточки и склеиваем их в обруч. Такие занятия отлично укрепляют мускулатуру кисти, делают пальчики более ловкими и подвижными, расширяют представления ребенка о своих возможностях. В более позднем возрасте ваше чадо будет с гордостью приносить с занятий в детском саду фигурки ежиков, зайчиков и собачек, которые начнут оседать на ваших книжных полках. Относиться неуважительно к ним нельзя — это первые продукты труда ребенка, он их очень ценит!
Шишки, камешки, песок, галька, грецкие орехи (в скорлупе) и каштаны. Последние собираются осенью на прогулке, набиваются в карманы, приносятся домой и моются. Теперь их полезно переминать в ладони по две штуки, вращать один вокруг другого.

Нормы развития малыша в 3 месяца

Развитие ребенка от 3 до 4 месяцев проходит интенсивно и стремительно, его органы и системы совершенствуются бурными темпами.

Физическое развитие

В три месяца малыша обязательно нужно показать педиатру. Специалист зафиксирует и оценит прибавки в весе и росте ребенка, наличие необходимых рефлексов, назначит комплекс прививок.

С трех до четырех месяцев кроха должен набрать порядка 880 граммов и вырасти на 3 сантиметра. В этот период окружность головы малыша сравнивается с окружностью грудной клетки.

В трехмесячном возрасте малыш, лежа на животе, удерживает голову в течение 10-15 секунд. Он может поворачивать ее, реагируя на звуки, и рассматривать лица окружающих людей

Кроме человеческих лиц внимание крохи привлекают и яркие предметы. Но теперь он способен не только следить взглядом за интересующей его вещью, но и пытается ухватить ее

Координация движений карапуза заметно улучшается. Более того, все, что попадает в руки, он не только разглядывает, но и пытается засунуть в рот.

Ребенок в 3 месяца способен переворачиваться со спины на бочок, приподниматься на локтях. Последний навык очень важен в переоценке отношения к пространству и для формирования самосознания маленького человека. Кроха, частично отрываясь от поверхности, начинает чувствовать границы своего тела и уясняет, что кроватка или пеленальный столик – не его продолжение.

Психическое развитие

Центральная нервная система трехмесячного малыша поражает скоростью своего эволюционирования, от чего напрямую зависят особенности психического развития.

Она уже вполне осмысленная и превращается в универсальный способ общения. Причем улыбается кроха по-разному, в зависимости от ситуации.

В три месяца карапуз осчастливливает родителей первым настоящим звонким смехом. Поддержите его в этих начинаниях – почаще улыбайтесь своему чаду и смейтесь вместе с ним. Таким образом налаживается контакт с малышом, родители и ребенок учатся понимать друг друга. Подобное взаимодействие – залог успеха в дальнейшем развитии крохи.

По окончании третьего месяца малыш уже умеет капризничать, что чаще всего связано с тем, что он заскучал. Хнычущий плач капризули легко отличить от настоящего плача, вызванного реальной проблемой – физическим или моральным дискомфортом.

Характер плача ребенка в этом возрасте поможет взрослым разобраться в том, что же на самом деле беспокоит малыша:

Голодный плач начинается со всхлипываний, резко усиливается, становится пронзительным. Покормите своего карапуза – и он успокоится.
Плач от усталости зачастую сопровождается потиранием глазок и прикладыванием головки к кроватке или маминой груди. Создайте условия для малыша, чтобы помочь ему заснуть.
Плач от боли, громкий и раздраженный, как правило, начинается внезапно. Если вы не можете понять, что болит у вашего чада, стоит обратиться к врачу.
Повышенное внутричерепное давление (нередкое явление у младенцев) может заставить кроху плакать. Обычно это происходит в одно и то же время.

Карапуз в три месяца уже может проявлять характер и пытаться настоять на своем. Как только родители подходят к кроватке младенца, он тут же начинает активничать – двигаться и улыбаться. Если раньше малыш подобным поведением просто копировал ваши действия, то сейчас он сопоставляет ваш образ с заботой и лаской.

Когда ребенок бодрствует, он нуждается в вашем присутствии, ему хочется видеть родные и близкие лица. Если родители надолго исчезают из его поля зрения, кроха начинает проявлять тревогу и беспокойство. В такие моменты нарушается «обратная связь», которая очень важна в обеспечении нормального интеллектуального и психического развития малыша.

Хорошо развиты хватательные движения

Гипертонус ручек и ножек, есть практически у всех новорожденных, но к трем месяцам он постепенно проходит, малыши раскрывают кулачки, и учатся координировать движения своих маленьких пальчиков.

Большинство детишек этого возраста, с большим интересом стараются захватить подвешенные над кроваткой и коляской погремушки или мобиль. Самые талантливые из них, способны непродолжительное время удерживать игрушку, вложенную ему в руку, предлагайте ее малышу, стимулируя его на совершение хватательных движений. Для таких забав, выбирайте легкие погремушки с крупными узорами, без острых углов, на длинной, удобной ручке.

Правила кормления ребенка на третьем месяце

По-прежнему самой лучшей едой для ребенка остаётся грудное молоко. Грудное вскармливание не только положительно влияет на рост и развитие малыша, укрепляет его иммунитет, но и способствует благоприятному развитию нервных центров такого маленького человечка, его стрессоустойчивости, и его нормальному психологическому развитию. Правило кормления малыша на грудном вскармливании остается прежним – кормить нужно по требованию.

проверке Роскачеством детской молочной смеси.

Что касается числа кормлений, то оно постепенно сокращается и доходит до 6-7 раз в сутки, а перерывы между ними растут. Малыш теперь съедает большой объем молока, и его вполне хватает, чтобы ребенок не просил кушать в течение 3 — 3,5 часов.

Если у вас четко выстроенный режим кормления, то теперь вы можете кормить малыша и выходить по делам из дома, оставляя младенца на папу или близких. В сутки трехмесячный малыш должен съедать 800-850 мл молока или искусственной смеси, что за одно кормление составит 120-140 мл.

Никакого прикорма трехмесячным малышам не нужно! Единственное, о чем вам необходимо позаботиться, так это о том, чтобы малыш получал достаточное количество витамина Д, который является основной профилактикой возникновения рахита. Касается эта рекомендация и тех малышей, которые на грудном вскармливании – в составе материнского молока, этого витамина, к сожалению, недостаточно.

Как заниматься с детьми в 3 месяца

Что значит «заниматься»?

Я бы даже не стал применять здесь очень серьезное слово «заниматься». Скорее подходят слова «играть», «взаимодействовать», «общаться». И эти действия любящие и заботливые родители просто обязаны делать независимо от того мальчик у них или девочка.

Объясняется это тем, что мозг и мышцы их крошки остро нуждаются в ежедневной нагрузке. Главное – чтобы она была адекватной и систематической. Нагрузкой может быть разговор и массажик, упражнения и подходящие игры. Все это, несомненно, пойдет крохе на пользу!

Физические и развивающие занятия с 3 месячным ребенком

Занятия с таким младенцем — это в первую очередь, гимнастика. Упражнения для ребенка в 3 месяца жизни могут составлять такой примерный комплекс, который подходит всем здоровым крохам:

Положите своего маленького спортсмена на животик, позвольте ему чуть потянуться, под вашим контролем.
Погладьте ему пяточки, а затем, чуть надавливая, нарисуйте на каждой своими пальцами восьмерки, несколько раз.
Погладьте так же каждую ладошку, по кругу.
Бережно сгибайте его ножки в коленях, прижимая их к животику, с повтором 4-5 раз.
Теперь работайте с ножками по отдельности. Каждую прижимайте к животику, затем отводите в сторону, затем снова к животику и вниз. Отводя в сторону, раскрывайте бедро максимально, но не через сопротивление.
Сделайте ножками нежно «велосипед».

Более подробно комплекс описан в моей статье «Гимнастика для детей 3 месяца».

Чтобы развивать координацию чада, обязательно давайте ему в ручку свой палец, либо достаточно небольшую игрушку – пусть учится хватать. А зрение вы можете улучшать, окружая малыша предметами ярких цветов, разных форм, размеров, узоров.

Также малыша полезно брать под мышки, и ставить ножками на опору, так, чтобы он ее чуть касался. Ощущая под ногами поверхность он непременно начнет выпрямлять и сгибать свои ножки, укрепляя при этом мышцы и развиваясь. А уж как он будет радоваться своим таким новым навыкам! А с ним и вы тоже – обещаю!

Что дает такое развитие? Вот основные ценные аспекты:

малыш начинает лучше чувствовать свое тело;
его движения становятся постепенно все более осознанными;
мышцы постепенно укрепляются;
возможности расширяются.

Чем еще заниматься с ребенком в 3 месяца?

Вот в какие игры вы можете с ним поиграть, и чем заняться, для его же пользы:

пойте ему песенки, разные – и детские, и просто мелодичные, добрые;
вкладывайте в ручки легкие погремушки, которые ему удобно держать;
больше общайтесь, разговаривайте, комментируйте и объясняйте все свои действия;
чаще называйте по имени малыша;
показывайте ему его же отражение в зеркале;
читайте книжечки, демонстрируйте картинки, называя животных, явления природы, машинки и иные предметы;
давайте ему щупать самые разные предметы, разной температуры и с разной текстурой, это развивает у него тактильную чувствительность пальчиков;
легкий массажик делайте обязательно, каждый день;
декламируйте ему детские стишки, поговорки, потешки и скороговорки;
когда купаете своего малыша, бросайте в воду уточки, мячики, другие игрушки для купания – пусть ребенок пытается их в воде поймать.

Правильный уход за ребёнком в 3 месяца

Любящая мама знает, что утро малыша должно начинаться с улыбки, ласковых слов и, конечно, вкусного маминого молочка или смеси. Если у мамы обнаруживается лактационный криз, паниковать и докармливать ребёночка смесью не стоит. Периоды сниженной лактации встречаются периодически у кормящей женщины. Длится криз недолго, и молоко скорее прибудет, если соблюдать некоторые правила:

следить за рационом и есть не менее 5 раз в день;
пить много жидкости;
стараться высыпаться;
обязательно прикладывать ребёночка к груди чаще.

Для грудничков, находящихся на естественном вскармливании, рекомендуется кормление по требованию. Прикорм таким деткам можно не вводить до 6 месяцев при условии, что они хорошо набирают вес, и у мамы нет проблем с грудным вскармливанием.

Грудное вскармливание — лучшая пища для трёхмесячного малыша

Малыши на искусственном вскармливании принимают пищу до шести раз в день через 3‑4 часа с перерывом на ночной шестичасовой сон. При недостатке веса периодичность кормлений увеличивается до 7 раз. Смесь подбирается индивидуально по рекомендации педиатра. Между кормлениями малышей допаивают кипячёной водой комнатной температуры. В 3 месяца деткам по совету врача можно вводить прикорм. Обычно начинают с нескольких капель яблочного сока, доводя до 25 мл в сутки. При этом необходимо следить за реакцией ребёнка на новый продукт. Следующий прикорм нужно давать не ранее, чем через 10 дней от предыдущего.

После утренней трапезы начинаются гигиенические процедуры:

личико умывают водой;
глазки протирают по направлению к носу отдельными ватными дисками, смоченными в кипячёной воде;
носовые ходы обрабатывают вращательными движениями с помощью чуть влажных ватных турунд;
ушки чистят раз в несколько дней по необходимости тем же способом, как и носик;
все складочки (на шее, подмышечные, паховые, подколенные) также протираются влажным ватным тампоном для предотвращения потницы.

После снятия подгузника ребёнка подмывают тёплой проточной водой (девочку спереди назад, мальчика в любом направлении), затем кожу промокают полотенцем и кладут малыша «проветриться». Продолжительность такого закаливания зависит от температуры в помещении и смелости мамы. Если есть такая возможность, воздушные ванны лучше устраивать почаще. Во время воздушных процедур мама может сделать массаж и позаниматься гимнастикой с малышом. Перед тем как снова одеть подгузник, складочки и кожу можно обработать специальным детским кремом для предотвращения опрелостей.

Каждая мама придерживается своего режима дня. Главное, чтобы ребёнок вовремя ел, достаточно спал и гулял на свежем воздухе минимум 1 раз в день. Длительность прогулок зависит только от мамы. Кто-то кормит и переодевает детей в тёплое время прямо на свежем воздухе, а кто-то возвращается домой, чтобы сделать необходимое. Никоторые груднички хорошо и долго днём спят только на улице. К третьему месяцу мама уже знает особенности своего ребёнка и подстраивается под них.

Купают малыша обычно вечером перед последним кормлением. Если на коже есть высыпания из-за потницы или подгузников, в ванночку можно добавлять отвары трав — календулы, череды или ромашки. После купания можно постричь нокоточки.