Чем отличается самбо от дзюдо — что лучше для детей

Так что же такое самбо?

Самбо характеризуется, как «самозащита без оружия«, согласитесь, такое название говорит о многом. Родителем данного вида единоборств стал СССР. Несмотря на то, что появилось самбо в 1920 году, лишь спустя 18 лет эта борьба получила статус вида спорта.

Самбо

Самбисты занимаются в специальных костюмах, состоящих из курточки с поясом и шорт. На ногах обязательно специальные ботинки. Существуют даже защитные бандажи для защиты особенно уязвимых частей тела.

Самбо можно охарактеризовать, как «винегрет стилей«, потому что в сочетании приемов данной борьбы, присутствуют отобранные из различных боевых искусств наиболее эффективные приемы. А немалое количество приемов нападения и защиты, которые пришли в этот популярный вид спорта с Востока, делают стиль самбо довольно стремительным и даже немного жестоким. Большим плюсом является и то, что самбо заботится не только о красоте тела. Своеобразная философия этого вида единоборств способна воспитать в человеке такие качества:

1. Самодисциплина.
2. Упорство в достижении любой цели.
3. Твердость характера.
4. Жизненная стойкость.

Так что, помимо умения постоять за себя и своих близких, самбо закаляет волю для преодоления любых жизненных трудностей и дает колоссальную веру в себя. А это самые важные составляющие характера успешного человека.

Сравнение самбо и дзюдо

Чтобы разобраться и определить отличия, нужно понять принципы. При дзюдо действует:

1. Спортсмены должны одержать победу.
2. При захвате противника спортсмены должны следовать правилам боевого искусства.
3. При борьбе надо следовать техникам без применения силы.
4. Дзюдоисты перемещаются на высокой стойке.
5. При схватке, главное, сдержанность. Спорт дает возможность духовно и физически развиваться.

К особенностям самбо относят:

1. Спортсмены перемещаются на низкой стойке и применяют силу. Основной захват проводится за пояс. В дзюдо запрещено применять силу.
2. Победа засчитывается, когда спортсмен проводит бросок. Для дзюдоистов важна духовная ценность.

MMA и панкратион – в чем разница?

Панкратион и MMA – «родные братья», у которых минимум отличий. Разницы в технике приемов и ударов нет. Тогда какие у них различия?

• Экипировка – перчатки идентичные, однако в панкратионе используется шлем и щитки для голени;
• Активность – в панкратионе нужно проявлять активные действия. Если захват в стойке или схватка в партере малоактивны, то судья вправе сделать замечание, а если в течение пяти секунд ситуация не изменится – вернуть противостояние в стойку;
• Виды – существует классический панкратион (с полным контактом, как в смешанных единоборствах) и традиционный (с ограничениями в ударке);
• Градация – в панкратионе есть выраженное разделение на любителей (больше запрещенных элементов, поединок длится 2 раунда по 2.5 мин. с отдыхом в 1 мин.) и профи (правила максимально приближены к ММА, но продолжительность 2-х раундов – 5 мин., а пауза между ними – 2 мин.).

Самбо и дзюдо для детей: идеальный выбор спорта

В современном мире существует множество видов единоборств, которые могут быть подходящими для детей. Однако, самбо и дзюдо стоят особняком, предоставляя множество преимуществ для детского спорта. Такой выбор может стать идеальным для ребенка, помогая ему развиваться физически и эмоционально.

Самбо, развиваясь в России, получило широкое признание во всем мире. Этот вид спорта комбинирует элементы рукопашного боя, борьбы и джиу-джитсу. Самбо поможет детям развить силу, гибкость и координацию движений. Также, они научатся эффективно применять техники самообороны и стратегически мыслить.

Дзюдо, с другой стороны, представляет собой японское искусство борьбы. Оно базируется на принципах мягкости и динамичности. Дзюдо помогает детям развить баланс, гибкость и реакцию. Также, ребенок научится контролировать свое тело и развивать силу и выносливость.

И самбо, и дзюдо обучают детей не только физическим навыкам, но и важным жизненным принципам

Оба вида спорта акцентируют внимание на уважении к партнеру, дисциплине и ответственности за свои действия. Ребенок учится принимать победы и поражения, а также развивает самодисциплину и самоконтроль

Самбо и дзюдо — идеальный выбор спорта для детей, так как они не только развивают физическую мощь и ловкость, но и formiroshut volju i samodisciplinu. Плюс, они помогают детям научиться уважать других, быть ответственными и принимать результаты собственных действий. Ребенок, занимающийся самбо или дзюдо, получит не только сильное тело, но и основные навыки и качества, которые помогут ему стать успешным и уверенным в жизни.

Чем отличается дзюдо от самбо: сравнение, разница и сходство

При сравнении этих двух видов спортивного сопротивления стоит рассмотреть их принципы. В дзюдо они заключаются в следующем:

• «Поддаться и одержать победу»
  — это основной принцип дзюдо.
• При этом спортсмен должен не просто побеждать, а сделать это придерживаясь философии боевого искусства.
• Борьба должна быть техничной и красивой, а не силовой.
• Перемещение спортсменов идет в высокой стойке.
• Мягкость и сдержанность должны проявляться в схватке, а также быть основными чертами характера спортсмена. Такое единоборство — это целая система духовного и физического воспитания человека.
• Настоящий мастер дзюдо стремится к победе с небольшими затратами физической силы.

Принципиальные особенности самбо:

• Перемещение спортсменов должно происходить в низкой стойке
  — тяжело и с силой. Производятся захваты за пояс, штаны.
• Дзюдо
  — это упор на технику и пластику, а не противостояние силы.
• Победа может быть одержана при помощи использования одного «чистого» броска
  . Спортсмен может больше не делать никакие усилия, и в этом он превзойдет соперника. Главное — чисто, красиво и технично.
• Мастера дзюдо утверждают, что духовная ценность этого вида борьбы, заключается в любви к родине
  , ее делам и вещам, возвышении своего духа и воспитании мужественного и деятельного характера.
• В поединке потенциальный победитель всегда инициативен.
  Сначала он обдумает свои действия, а потом будет решительно действовать.

Чем отличается дзюдо от самбо — сравнение, разница и сходство:

• Дзюдо входит в программу Олимпийских игр, самбо — нет.
• Приемы этих видов противостояний активно используются служащими в полиции и на полигонах в армии в разных странах мира.
• Татами у самбистов — круглый, у спортсменов по дзюдо — квадратный.
• Экипировка по самбо — открытая, но спортсмены по этому виду борьбы, борются в кроссовках, а дзюдоисты — без обуви.
• В самбо применяются болевые приемы на коленные, тазобедренные, голеностопные суставы, в японском спортивном противостоянии — нет. Огромное значение имеет физическая подготовка спортсмена, чтобы можно было удержать соперника в низкой стойке. В дзюдо важна техника и красивая верхняя стойка.

Принципиальных отличий в этих двух видов спорта нет. Обычно дзюдоисты участвуют в соревнованиях по самбо, и наоборот. В самбо за основу было взято дзюдо, а сама японская борьба была образована из отдельно взятых приемов, которые придумал один японский мастер — основоположник этого вида борьбы — Дзигоро Кано.

Отличия дзюдо и самбо

Рассматриваемые единоборства имеют достаточно значимые различия, которые затрагивают много аспектов.

История появления

Дзюдо появилось раньше. По сути, самбо представляет собой направление, которое вытекает из дзюдо. При этом в него добавлены элементы и других стилей. Для дзюдо характерно более глубокое понимание единоборства. Оно направлено также и на изучение философских моментов. При этом самбо считается универсальным стилем боя и самозащиты.

Правила

Разница между рассматриваемыми видами спорта кроется и в правилах. Несмотря на сходство приемов, которые применяются в единоборствах, судья проводит оценку спортсменов по различным параметрам. Это значит, что в самбо присуждают победу, если спортсмен сам устоял на ногах, а соперника повалил на спину или применил к нему болевой прием. В дзюдо для победы требуется некоторое время удерживать соперника на спине.

Техника

С технической точки зрения, сделать правильный выбор между видами борьбы весьма проблематично. Каждое из направлений отличается своими плюсами и минусами. Так, в структуре обучения дзюдо присутствует несколько разделов. К ним относят следующее:

• обучающие упражнения;
• свободные захваты;
• соревнования.

Базой программой считается обучение стойкам, перемещению при борьбе, специальной технике самостраховки и реанимационным мероприятиям. За счет обширного перечня технических навыков в дзюдо применяются различные обучающие направления. К ним относят следующее:

• освоение бросков;
• особенности обездвиживания противника;
• использование приемов удушения;
• знакомство с болевыми точками и удары по этим зонам.

В дзюдо используют броски через плечо, спину или бедро. Их разрешается выполнять из стойки или использовать падение. Выполнить бросок можно руками, ногами, поясницей и бедрами. Техника обездвиживания помогает удерживать упавшего соперника на мате.

Мнение эксперта
Карнаух Екатерина Владимировна
Закончила Национальный университет кораблестроения, специальность “Экономика предприятия”

Болевые приемы могут затрагивать любые суставы. Однако в спортивном дзюдо допустимо применять их исключительно к локтям. Удары по болевым точкам выполняют руками, головой или ногами.

Удушающие приемы делят на 2 разновидности. Так, один прием направлен на органы дыхательной системы противника. В этом случае сопернику перекрывают кислород путем нажатия на грудь или горло. Второй прием подразумевает сдавливание сонной артерии.

Для самбо характерны свои приемы. Для этого направления характерны следующие особенности:

• обезоруживание соперника путем использования болевых воздействий в стойке;
• применение двух видов дисциплин – боевого и спортивного самбо.

В спортивном самбо присутствует деление по весу и по возрасту. При этом возможно применение удержания и бросков. Болевые приемы допустимо использовать для рук и ног. В самбо нельзя применять никакие техники удушения. В дзюдо же есть специальные разделы, которые обучают этой технике.

Броски в самбо реализуются при помощи рук, ног и тела. При этом бедра и плечи, как в дзюдо, не используют. Если сравнить стойки спортсменов, можно увидеть, что в дзюдо спина остается прямой, а самбисты применяют более низкий вариант.

Стиль выполнения

Оба вида борьбы имеют свои направления, которые отличаются по стилям и правилам. Так, самбо делится на боевое и спортивное. Первая разновидность считается более жесткой. Тут допустимо выполнять удары руками, ногами, коленями. В комбинации со стандартными борцовскими приемами этот вид единоборств считается весьма жестким, зрелищным и динамичным. При этом он считается весьма травматичным, а потому не подходит для детей.

В спортивном самбо не применяют ударные техники. Потому одержать победу можно исключительно за счет ударов, болевых приемов и удержаний.

Традиции

В самбо приоритетами считаются физическая сила и агрессивная тяга к победе. Для дзюдо характерна своя философия, которая учит уважению к сопернику.

Экипировка

В дзюдо предусмотрено кимоно белого или синего цвета. В самбо применяется синяя или красная экипировка. При этом она состоит из куртки и штанов.

Обувь

В самбо применяются специальные ботинки, в которых спортсмен тренируется и участвует в соревнованиях. В дзюдо обувь вообще не предусмотрена.

Татами

Есть определенные отличия и в форме коврика для соревнований. В дзюдо применяется квадратный татами, а в самбо – круглый.

Что лучше?

С первого взгляда тяжело понять, чем отличается самбо от дзюдо. В чём разница между этими видами борьбы, становится ясно после просмотра нескольких поединков по этим увлекательным видам спорта. Естественно, представители каждой школы будут утверждать, что их искусство лучше и эффективнее. Время показало, что оба вида борьбы имеют право на жизнь, так что лучше заниматься тем, что нравится. Нередко квалифицированный борец может выступать одновременно по самбо и дзюдо. Сходства между ними позволяют это делать

Важно получать удовольствие от занятия любимым делом, а что это будет за дело — решать вам

Самбо – исконно русский вид единоборств, а потому этот вид спорта особенно важен для своего развития в России. Неудивительно, что наши атлеты всегда стараются быть мировыми лидерами в этой дисциплине. Лучшие борцы регулярно выигрывают самые престижные соревнования и прославляют отечественный спорт. Несмотря на свою относительную молодость (самбо появилось в 30-х годах 20 века), самбо уже имеет всемирное признание, постоянно совершенствуется, придумываются новые приёмы, которых сейчас насчитывается более тысячи.

Самбо и боевое самбо, как спортивные дисциплины

Классическое самбо – это вид борьбы, в котором главное – эффективная защита. Недаром полное название самбо – это самооборона без оружия. В этом виде спорта есть весовые категории, разработаны общие правила, а за приёмы на соревнованиях присуждаются очки. В самбо можно одержать и досрочную победу, благодаря болевому приёму или эффективному броску. В отличие от классического или спортивного самбо, боевое самбо долгое время оставалось прерогативой исключительно бойцов спецподразделений. Подобный вид боевого искусства – это целый комплекс приёмов из более, чем полусотни видов единоборств. Помимо бросков, захватов и приёмов, здесь применяются и самые разнообразные удары. Неудивительно, что поединок в боевом самбо может закончиться нокаутом или нокдауном. Подобные бои, как правило, достаточно скоротечны и главная цель – победить противника любой ценой.

Отличительные особенности самбо и боевого самбо

Разница между боевым и спортивным самбодостаточно существенная. Так в боевом его виде разрешены удары, как руками, так и ногами, тогда как в классическом варианте – они запрещены. Различаются и правила ведения поединка. В боевом самбо используется гораздо больше приёмов, в том числе возможно и удушение соперника. Неудивительно, что и возможностей для получения очков здесь существует больше. Боевое самбо более динамично, но и более травмоопасно, чем классическое. Если классическое самбо считается спортом в чистом виде, то боевое практикуется не только на соревнованиях, а у военных и спецслужб. Основная цель спортивного самбо – самооборона, боевого – атака противника.

В 2009 году Фёдор Емельяненко выиграл чемпионат России по самбо, потратив в общей сложности на трёх противников 41 секунду (фото: wikimedia.org)

Что выбрать?

При выборе для занятий этими дисциплинами, как правило, существует достаточно чёткое разграничение. Если, в спортивное самбо можно отдавать даже маленьких детей, ведь это – отличная возможность для развития своей физической формы, силы и выносливости. В боевое самбо чаще всего приходят уже состоявшиеся мастера, которые хотят улучшить свои навыки. Поэтому нередки факты, когда чемпионы по спортивному самбо, затем переходили на боевой стиль этого вида единоборств и добивались там серьёзных успехов. Самый яркий пример – легендарный Фёдор Емельяненко, который становился победителем самых серьёзных соревнований по самбо, а затем стал чемпионом и в ММА. В любом случае престиж самбо и боевого самбо постоянно растёт в мире единоборств, а всё потому, что эта эффективная система подготовки, разработанная ещё в СССР, по-прежнему считается одной из лучших на планете. В подтверждение чему служат многочисленные победы и достижения наших знаменитых атлетов.

Все большую популярность набирают занятия в секциях самбо и дзюдо. Не секрет, что силовые структуры практически всех стран, используют техники именно этих единоборств. И родители подрастающего поколения наперегонки спешат отдать свое чадо в одну из вышеуказанных секций

Ведь в современном мире очень важно уметь постоять за себя. А занятия этими видами спорта, очень скоро научат всем необходимым приемам самозащиты

Своеобразная философия этих направлений, поможет укрепить характер. А так как эти единоборства довольно схожи между собой (на первый взгляд), бывает трудно определиться с выбором секции. Сейчас повсеместно открываются секции дзюдо и самбо, тем более, что в стремлении заниматься данными боевыми искусствами, взрослые не отстают от детей.

Значение спорта для развития физических качеств

Спорт играет важную роль в развитии физических качеств у детей. Независимо от того, выбран ли самбо или дзюдо, оба эти вида борьбы способствуют развитию силы, гибкости, выносливости и координации движений. Физическая активность и тренировки помогают детям не только стать физически сильнее, но и развить свои способности и навыки.

Занятие спортом способствует формированию здорового образа жизни у ребенка. Регулярные тренировки помогают поддерживать хорошую физическую форму, укреплять иммунную систему и предотвращать многие заболевания. Спортивные занятия также способствуют правильному росту и развитию ребенка, помогая ему сохранить гармоничное физическое развитие.

В спорте дети изучают основы правильного питания и заботы о своем здоровье. Оптимальная физическая активность и правильное питание влияют на процессы обмена веществ, что способствует правильному росту и развитию детей. Такие навыки остаются с ними на долгое время и становятся основой для здорового образа жизни.

Спорт также влияет на формирование характера ребенка. Занятия требуют определенной дисциплины, настойчивости и ответственности. Во время тренировок дети учатся работать в команде, соблюдать правила, анализировать свои ошибки и преодолевать трудности. Все это помогает развить устойчивость к стрессам, самоконтроль, сознательность и целеустремленность. Такие навыки пригодятся ребенку не только на спортивной арене, но и в жизни в целом.

Выбор между самбо и дзюдо влияет на специфику развития физических качеств. Однако, независимо от выбранного вида борьбы, спортивные тренировки будут способствовать развитию силы, гибкости, выносливости и координации движений у ребенка

Для родителей важно учитывать индивидуальные предпочтения и потребности своего ребенка при выборе спортивной дисциплины

Правила и система соревнований

В самбо разрешены болевые приемы на верхние и нижние конечности, удержания, броски, которые могут выполнять с помощью туловища, ног и рук. Баллы насчитывают за удержания и бросковые техники. Причем длительность удержания должна длиться минимум 20 секунд.

Досрочная победа спортсмену присуждается в том случае, если с помощью броска он уложит противника на спину, не потеряв равновесие, выполнит болевой прием, а также обойдет соперника на восемь баллов.

Правила дзюдо:

• Чтобы нейтрализовать противника в дзюдо, спортсмену нужно практиковать удушающие приемы, удержания, броски. 
• Противникам нужно всячески демонстрировать уважение друг к другу, выполняя соответствующие ритуалы приветствий и прощания.
• Упор делается на безопасности, а это значит, что перед состязанием обязательна разминка, в целом бережное отношение к своим физическим данным и здоровью.
• Спортсмены должны практиковать честную игру, демонстрировать спортивное достоинство, придерживаться справедливости.

Если дзюдоист получает высшую оценку, то это дает ему мгновенную победу. Промежуточный результат положен за удержание в течение 20 секунд либо бросок особой силы. Поединок длится до момента получения высшей оценки либо же победу назначают по итогам набранных очков.

Техники самбо и дзюдо с точки зрения эффективности

Самбо:

Самбо является комплексным видом борьбы, включающим в себя элементы греко-римской и вольной борьбы, джудо, самбо и других стилей. Техники самбо ориентированы на быстрое и мощное нейтрализование оппонента. В самбо используются удары, удушающие приемы, броски, захваты и контрвращения.

Большое внимание в самбо уделяется захватам и контрвращениям. Броски в самбо осуществляются с использованием силы и скорости, и эти техники могут быть очень эффективными при нейтрализации соперника

Болевые приемы, такие как удушающие захваты и связки, также часто применяются для достижения победы.

Дзюдо:

Дзюдо также является видом борьбы, который основывается на принципе использования силы и техники противника для нейтрализации его действий. Особым принципом дзюдо является эффективность техники и использование минимального усилия для достижения максимальных результатов.

В дзюдо используются множество бросков и захватов, которые позволяют нейтрализовать оппонента и достичь контроля над ситуацией. Эти техники требуют хорошей координации и техники для их эффективного выполнения. Благодаря своему эффективному подходу, дзюдо стало популярным не только среди спортсменов, но и среди представителей правоохранительных органов.

Техники самбо и дзюдо обладают своими сильными сторонами и эффективными приемами. Самбо более разнообразно в своих техниках, включая удары и болевые приемы, что может оказаться полезным в различных ситуациях. Дзюдо же славится своим эффективным подходом к использованию силы противника.

Таким образом, выбор между самбо и дзюдо зависит от предпочтений и целей каждого отдельного человека. Оба вида борьбы могут быть эффективными, и выбор зависит от того, что больше соответствует индивидуальным потребностям и желаниям.

В чем заключаются главные различия между дзюдо и самбо?

На первый взгляд дзюдо и самбо очень похожи захватами, болевыми приемами и многочисленными бросками. Но при ближайшем рассмотрении, становится очевидным, что эти два вида единоборств — слишком разные.

А именно:

1. Страна — родитель школы единоборств
:

• Дзюдо пришло из Японии.
• Родина самбо — СССР.

2. Дата рождения
:

• Дзюдо — 1882 год.
• Самбо — 1920 год.

3. Одежда для занятий
:

• Самбо — специальный костюм(шорты, курточка, пояс, специальные ботинки).
• Дзюдо — кимоно(куртка, штаны), пояс и на ногах — ничего.

4. Коврик для соревнований
:

• У дзюдоистов квадратный татами.
• У самбистов круглый татами.

5. Олимпийские игры
:

• Самбо не является олимпийским видом спорта.
• Дзюдо является постоянным участником Олимпийских игр с 1964 года.

6. Удушающие приемы
:

• В самбо нельзя.
• В дзюдо их довольно много.

7. Болевые приемы направленные на ноги
:

• В самбо — можно производить.
• В дзюдо — запрещается.

8. Роль физической силы
:

• В самбо приветствуется.
• В дзюдо физическая сила не так важна.

9. Техника «вязкой борьбы»
:

• Имеет место в самбо(способствует использование низких стоек).
• В дзюдо этой техники нет.

10. Философия
:

• В самбо в наибольшем приоритете физическая сила, агрессивная тяга к победе. Исходя из этого и философия своеобразная, советская.
• Дзюдо имеет свою философию, которая прежде всего учит уважать своего противника.

11. Культура поведения в помещении предназначенном для тренировок
:

• Поклон тренеру и своему противнику на татами — отличает дзюдоистов.
• В самбо не предусмотрены подобные традиции.

Два вида боевого искусства – самбо и дзюдо – по технике схожи друг с другом. Оба популярны во всем мире. В Москве, например, есть несколько клубов самбо и дзюдо, а федерации этих видов борьбы открыты практически в каждом городе. Многие полагают, что дзюдо стало основой для самбо, однако есть и полярное мнение. В чем их сходства, и в чем различия. Рассмотрим в данной статье.

Феномен популярности

Самбо – популярный во всем мире вид боевого искусства. В прошлом столетии его изучали только в Советском Союзе и только сотрудники спецслужб. За последние годы число изучающий спортивное самбо увеличилось в разы, и популярность борьбы вышла далеко за пределы России. И наши спортсмены, занимающиеся в секции самбо в Москве, принимают участие в международных соревнованиях не только по самбо, но и по дзюдо и смешанным единоборствам.

Бытует мнение, что основой самбо является дзюдо, которое пришло к нам из Страны восходящего солнца. И действительно, один из его основателей, В. Спиридонов, когда-то изучал дзюдо в Японии, а затем все полученные знания использовал при создании самбо. Вот только почему японцам столь нравится несколько измененная версия их боевого искусства? Некоторые исследователи сходятся во мнении, что дзюдо в своем классическом варианте – это искусство применения приемов. И если его не удалось применить, то борец возвращается на исходную позицию и совершает очередную попытку. В. Спиридонов же учил не останавливаться и возвращаться к началу, а пытаться применить другой прием, наиболее подходящий в создавшийся ситуации.

Сходства и различия

Если кому-либо довелось ходить на занятия по самбо и одновременно на занятия по дзюдо, то они могли заметить, что техника этих видов борьбы схожа. Есть:

• захваты;
• броски;
• болевые и удушающие приемы.

Но есть и различия. Заключены они в следующем:

• правила проведения соревнований;
• спортивная экипировка;
• Олимпийские игры.

Практически каждый из тех, кто занимается в школе самбо, принимает участие в соревнованиях, они выходят на ковер круглый, в то время как норма для дзюдоистов – квадратный татами. Во время поединка или на тренировке по самбо в Москве борец имеет полное право применить болей прием на суставы ног, у дзюдоистов он запрещен.

Самбист выходит на ковер в специальной куртке, шортах и обуви (борцовках). Дзюдоист – в кимоно и босиком. К слову сказать, самбо – это развивающийся вид единоборств, и некоторое время назад были внесены изменения в правила проведения соревнований. Например, теперь разрешено выходить на ковер только в синих или красных борцовках.

Сегодня становится модным быть спортивным, подтянутым, готовым в любой момент постоять за себя и тех беззащитных, кто находится рядом. Для этого необходимо иметь не только красивое, физически развитое тело, но и навыки по одному из видов боевых единоборств. И потому нет ничего удивительного в том, что с каждым годом на тренировки по самбо в Москве
приходит все больше желающих.

Самбо или дзюдо для девочки: сравнение и рекомендации

Основные различия между самбо и дзюдо

Самбо и дзюдо — это два популярных вида спорта, которые на первый взгляд могут показаться похожими. Однако, у них есть несколько основных различий.

Самбо — это боевое искусство, разработанное в СССР. Оно объединяет техники из разных видов единоборств, таких как дзюдо, греко-римская борьба, самбо и другие. Основная цель самбо — победить соперника через броски и контролирование его на земле.

Дзюдо — это японское боевое искусство, основанное на принципах мягкости и гибкости. Главная идея дзюдо заключается в использовании силы противника для его нейтрализации. Основные элементы дзюдо — это броски, удушающие и сдавливающие приемы.

Выбор для девочки: самбо или дзюдо?

Выбор между самбо и дзюдо зависит от индивидуальных предпочтений и целей ребенка. Оба вида спорта могут принести пользу для развития физической формы, координации движений и самообороны.

Однако, самбо может быть предпочтительнее, если ваша девочка интересуется различными видами единоборств и хочет попробовать разнообразие техник. Самбо также может быть отличным выбором для девочек, которые хотят активно участвовать в соревнованиях и достигать высоких результатов.

С другой стороны, дзюдо может быть более подходящим выбором для девочек, которые ищут более спокойную и гармоничную форму тренировки. В дзюдо больше акцентируется на технике и контроле, что может быть хорошим вариантом для девочек, которые не стремятся к соревнованиям и предпочитают фокусироваться на саморазвитии.

Рекомендации

В конечном счете, выбор между самбо и дзюдо зависит от предпочтений и интересов вашей девочки. Предлагается ознакомиться с обоими видами спорта, посетив бесплатные пробные занятия или беседуя с тренерами. Это поможет понять, какой вид спорта больше подходит вашей девочке.

Также, важно учитывать возраст и физические возможности ребенка. Оба вида спорта могут быть физически интенсивными, поэтому рекомендуется начинать с небольших нагрузок и постепенно повышать их в зависимости от прогресса ребенка

Важно поддерживать девочку в ее выборе и мотивировать ее достигать своих целей. Какой бы вид спорта она ни выбрала, самбо или дзюдо, это будет отличной возможностью для ее развития и повышения самоуверенности

Джиу-джитсу

Турнир по джиу-джитсу. Фото: АиФ / Мурад Гереев

Джиу-джитсу — японская техника рукопашного боя, которая объединяет много приёмов нападения и обороны. Для поражения противника используются удары, заломы, захваты, броски и болевые приёмы. Основной принцип джиу-джитсу — не идти на прямое противостояние с соперником, не сопротивляться, а уступать его натиску, направляя его действия в нужную сторону до тех пор, пока тот не окажется в ловушке, и только тогда обратить силу и действия врага против него самого.

Армейский рукопашный бой. Фото: АиФ

Рукопашный бой — схватка без применения огнестрельного оружия либо вообще без оружия. Начало развития рукопашного боя приходится на 30-е годы XX столетия. Первоначально рукопашный бой использовался как способ противодействия вооружённым противникам, как при помощи оружия: винтовка, автомат (без выстрелов), нож, сапёрная лопатка и т. п., — так и голыми руками. Сегодня в этом единоборстве используется ударная техника руками и ногами. Правила имеют минимум ограничений, запрещены только удары в пах и удары локтем в голову.

Бокс — единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары только кулаками в специальных перчатках. Рефери контролирует бой, который длится от 3 до 12 раундов. Победа присваивается в случае, если соперник сбит с ног и не может подняться в течение десяти секунд (нокаут) или если он получил травму, не позволяющую продолжать бой (технический нокаут). Если после установленного количества раундов поединок не был прекращён, то победитель определяется оценками судей. В боксе запрещены удары ниже пояса, а также удары ногами, локтями, головой или телом.

Айкидо. Фото: Commons.wikimedia.org

Айкидо — японское единоборство, которое появилось в 1925 году. Особенностью стиля является то, что во время нападения агрессия противника используется против него самого. Техника защиты строится на использовании круговых движений, что позволяет уклоняться от ударов и захватов. От других боевых искусств айкидо отличается выраженным оборонительным характером.

Ушу. Фото: Commons.wikimedia.org

Ушу — созданное в Китае целое направление различных боевых искусств, которое часто ещё называют кунг-фу или китайским боксом. Существует множество различных направлений ушу, которые условно делятся на внешние (вайцзя) и внутренние (нейцзя). Внешние, или жёсткие, стили предполагают большие затраты физической энергии. Внутренние, или мягкие, стили требуют сосредоточенности и пластичности. Данный вид единоборств позволяет одержать победу, воздействуя на чувствительные места тела (глаза, горло, пах, колени и нервные точки). Большинство ударов наносится низко (коленные чашечки или голень). Удары кулаком во многом схожи с техникой бокса и каратэ. Стиль характеризуется жёсткостью и приёмами, подражающими движениям различных животных, птиц и насекомых.

Каратэ. Фото: пресс-служба Федерации каратэ кёкусинкай в Архангельске

Каратэ («путь пустой руки») — японское боевое искусство, которое предлагает разные способы боя руками и несколько техник с применением оружия, включая холодное оружие. В этом единоборстве не применяются захваты и броски. Главный принцип — быстрота и скорость, а основная задача — сохранение на протяжении долгого времени основной стойки. Поэтому в первую очередь в карате играет роль равновесие.

История появления дзюдо

Зарождение дзюдо приходится на один из самых тяжелых моментов для японских боевых искусств – 1880-е годы. Этот период характеризуется перениманием японскими лидерами западной культуры. Явление не обошло стороной и японские боевые искусства – мастера прекращали обучение, а традиционные школы закрывались. На фоне этой неразберихи Дзигоро Кано разрабатывает совершенно новую технику борьбы, которая получила название Кодокан дзюдо.

В основу нового стиля были положены знания из дзюдзюцу, которым он увлекался с детства, а позже познавал азы этой техники в школах Тэндзин Синъё-рю, а также Кито-рю. Название «дзюдо», которое использовал Кано для своей техники, было не новым. Его очень часто использовали японцы как синоним «джиу-джитсу». Однако Дзигоро наполнил это понятие новым смыслом и обозначил его как «путь самосовершенствования».

К 1887-му году под наблюдением Дзигоро была создана техническая основа (база) для занятия Кодокан дзюдо, а ближе к 1900-му году появились правила судейства поединков. Ясиро Рокуро способствовал тому, что с 1888-го года в программу подготовки курсантов Военно-морского училища была введена дисциплина «дзюдо». Впоследствии ее стали изучать в обязательном порядке в общеобразовательных школах.

Начиная с 1909 года Кано возглавлял одну из самых крупных спортивных организаций в Японии, и был назначен членом МОК (Международного олимпийского комитета). В 1926 году Кодокан позволил изучать дзюдо женщинам, открыв для них отдельную секцию. По мере того как боец достигал определенного уровня, ему присваивался дан, однако у самого Дзигоро его не было. В 1951 году была организована Международная федерация дзюдо. В 1952 году в Гаване имел место панамериканский чемпионат по дзюдо, а в 1956 году в Токио состоялся чемпионат мира.