Что делать, если тебя бросил парень?

Как жить после расставания?

Что делать, если бросил парень? Чтобы пережить расставание, перво-наперво необходимо разобраться в причинах случившегося и найти решение. В момент расставания девушка заполняет свою голову терзающими мыслями: как много времени она уделила парню, она такая хорошая, а он мудак, не оценил ее любовь и так далее. Эти ненужные мысли необходимо выбросить из головы и начать думать, почему все-таки это произошло? Что послужило причиной данного решения?

Когда мужчина бросил из-за другой девушки, скорее всего, появилось чувство, что ему не хватает тепла и ласки от нынешней партнерши. Он не мог обрести того счастья и ощущений, которые предоставляет ему новая спутница.

Если он прекращает отношения не из-за новой пассии, то скорее всего он просто устал от ссор, бытовой жизни и серых будней. Он охладел к вам. Может быть, вы ему изменили или предали в свое время, и он узнал о свершившемся.

В первую очередь, девушка должна разобраться в себе, что она хочет сейчас: восстановить отношения с парнем или отпустить его и уйти в новую жизнь. К этому вопросу нужно подходить с холодной головой и отсутствием эмоций для полноценного адекватного принятия решения и понимания причин разрыва.

Если вы обнаружили, что причиной расставания оказались обиды или незначительные разногласия, то можно вернуть парня обратно. Попробуйте поговорить с ним и убедить, что вы в состоянии справиться со случившимися неурядицами и возобновить отношения без конфликта. Проведите свидание в уединенном, романтическом месте, где вы будете прекрасны, как никогда, чтобы мужчина, увидев вас, не захотел уходить. Растопите его сердце своим отношением.

Данный способ может не сработать. У него действительно прошли чувства, и он нашел вам замену в лице другой девушки. В этом случае очень тяжело вернуть мужчину. Но если вы настроены серьезно, то ознакомьтесь с данной статьей. Здесь я подробно расписала по шагам, как вернуть любимого человека.

Если вы не знаете, как жить дальше после того, как расстались со своим молодым человеком, и не можете его вернуть, прочитайте советы психолога, которые помогут успокоить вашу душу.

Совет 1: очищение

Вам необходимо избавиться от всех вещей, которые могут быть связаны с некогда любимым человеком. Нужно избавиться буквально от всего: фотографий, сообщений, подарков. Все, что может взбудоражить память, должно исчезнуть.

Совет 2: изменения

Начните жить по-новому, измените круг общения и себя саму. Поменяйте стиль жизни, как и собственный внешний вид. Сделайте ремонт в квартире. Вам необходимы изменения в жизни, чтобы почувствовать новый приток энергии.

Совет 3: воля

Первое время вы неоднократно будете подвержены эмоциональным всплескам из-за нахлынувших воспоминаний. В этот самый момент вам нужно собрать всю свою волю и выдержать данный период.

Совет 4: увлечения

Чтобы данный период проходил менее болезненно, свободное время посвятите хобби и новым увлечениям, которые не дадут грузиться из-за произошедшей ситуации. Займитесь спортом, танцами, стрельбой. Развивайтесь физически и духовно.

Я понимаю, выполнить эти советы нелегко. Вам сейчас не до этого, душа разрывается на куски. Но если вы желаете облегчить эту боль и утихомирить ее как можно быстрее, смотрите на эти советы, как на горькое лекарство: вначале горчит, а после дает тот целебный эффект, которого вам так не хватало. Также могу посоветовать статью, где я подробно расписываю, как забыть бывшего парня.

Не пытайтесь себя жалеть. Жалость в этой ситуации – ваш враг, нежели помощник. Приобретите счастье, но для этого приложите усилия. Расставание – это новая возможность, которая помогает избавиться от балласта и дает вам расцвести.

Почему это произошло и что делать дальше

После расставания девушки начинают терзать себя мыслями что же пошло не так. Особенно тяжело, если это первые ее серьезные отношения — она просто не знает, что делать если бросил парень. Все же было хорошо: много любви, заботы и ласки со стороны женщины

Но важно понимать, что в подобной ситуации виноваты оба. И если мужчина ушел, значит, он чего-то недополучил

Возможно, в чем-то было недостаточно внимания или же его было слишком много. Может быть, между парой не было понимания или так сложились обстоятельства.

Основания для разрыва можно поделить на 3 категории:

Если бросил мужчина и ушел к другой.
Если бросил, но не завел другие отношения.
Если бросил из-за того, что узнал об измене женщины.

В первом случае мужчина часто недополучает какого-то внимания, во втором – он устал от скандалов и недостатка взаимопонимания, в третьем случае причина может крыться как в нем, так и в вас. В любом случае нельзя так просто понять, почему это случилось, иногда к этому может привести просто череда случайных событий.

Главное, если тебя бросил любимый мужчина, не нужно входить в депрессию, не позволяйте проникать эмоциональной окраске в вашу паутину расследования ситуации. Нужно дать взвешенную и адекватную оценку причинам разрыва.

После выяснения причин, если ими стали обиды, недопонимание по каким-то темам или недостатки кого-то из пары, нужно поговорить с человеком, обсудить конкретно что не устраивает друг в друге. Лучше это сделать в ресторане или другом уютном месте, возможно, в месте первой встречи.

Не сработать такое может в случаях, если женщина не готова идти на уступки, мужчина ушел к другой или он больше не любит. Не стоит тратить силы и время, если понимаете, что это бесполезно, ведь как кто-то мудрый сказал: «Лучше уйти с гордо поднятой головой, чем любить на коленях».

Если наладить отношения не получилось, то есть несколько советов как пережить момент после расставания.

Воспоминания так просто не уйдут, вы должны стать сильнее, проявить силу воли и навсегда забыть.
Нужно пройти очищение. Убрать все физические и не физические связи с ним. Выбросите фотографии, удалите из социальных сетей все, что связывает с этим человеком. Можно выкинуть и подарки, они оставляют сильную эмоциональную связь с человеком, который их подарил.
Измените себя. Уже стало в моде после расставания стричь волосы под каре, но лучше подойти к изменениям более радикально: измените занятия, обстановку в квартире.
Хобби. Новое увлечение быстро абстрагирует вас от подобных проблем, правда, нужно достаточно серьезно увлечься.
Больше общайтесь. Заведите аккаунт на сайте знакомств, переходите в раздел с неженатыми мужчинами и начинайте общаться. Это куда проще чем вы могли подумать.

Торг

Пока мы не получим возмещение морального ущерба, обида не пройдет. Психологи учат: как только вы поймете, за что человеку надо быть благодарным, вы его простите.

Но принять эту мысль легко пока что только на словах: как можно быть благодарной человеку, который обманул все твои надежды и оставил тебя с разбитым сердцем? Нередко люди начинают винить в неудавшихся отношениях самих себя, выискивая в себе множество недостатков. И вот тут наша психика начинает искать обходные пути. Мы торгуемся: «Вот я сейчас похудею, стану красавицей, прибежит, как миленький».

Что ж, позвольте себе этот не самый плохой сценарий. Когда вы похудеете и станете красавицей, наконец-то появится повод человека поблагодарить.

Возможность вернуть человека

Многие спрашивают у психологов, жалеет ли мужчина, что бросил женщину, и может ли он через какое-то время вернуться. Здесь все сугубо индивидуально, есть ситуации, когда надежда на воссоединение еще есть, но в некоторых случаях лучше смириться с тем, что все окончено.

О том, что будущего у отношений не будет, можно понять по поведению мужчины:

после разлуки он перестает звонить или поздравлять с праздниками;
на вопрос о наличии чувств отвечает отрицательно. Скорее всего, он не врет;
объясняет свой уход, что просто не хочет продолжать отношения;
еще до разрыва старается меньше проводить время с девушкой;
избегает разговоров;
если мужчина говорит, что не готов к серьезным отношениям и семье, то это правда. Пытаться его склонять к этому бесполезно, будет еще хуже.

Причины неожиданного возвращения могут быть такие:

после того как мужчина какое-то время пожил один, ему становится одиноко, и он начинает скучать по своей женщине;
иногда мужчины возвращаются к жене после того, как бросают их ради любовниц. Но здесь вопрос в том, готова ли брошеная жена принять мужа обратно после измены;
часто мужчина пытается вернуть брошеную женщину, когда узнает, что через время она преобразилась или нашла нового мужчину. Нередко желание вернуться продиктовано собственным эгоизмом;
возвращение из любопытства. Парню может быть просто интересно, как живет его бывшая. Но в таких случаях воссоединение обычно недолгое;
мужчина осознает, что совершил глупость, и продолжает любить брошенную девушку.

Независимо от того, по какой причине произошел разрыв, если у мужчины появилось желание вернуться, то женщина сама решает, принимать его обратно или нет. Если причина была в бытовых разногласиях или незначительной ссоре, то все можно вернуть, а вот если дело в измене, тот тут уже дело другое. Многие женщины это категорически не приемлют, даже если речь шла о небольшой интриге на стороне.

Нужно понимать и то, что если девушка приняла мужчину назад, то их отношения уже не будут такими, какими они были до разлуки. Прежде чем решиться на восстановление союза, психологи советуют ответить себе на такие вопросы:

любовь ли это или просто жалость;
стоит ли прощать человека, который раньше вас бросал;
есть ли готовность к поиску компромиссов и изменениям;
есть ли уверенность в этом человеке.

Если мужчина ушел первый раз от женщины, потому что ему в ней что-то не нравилось, и он говорил об этом или прозрачно на это намекал, то после применения ей нужно пересмотреть свои привычки и образ жизни.

Рекомендуется соблюдать такие советы:

нельзя быть скучной для мужчины и досаждать ему своими проблемами;
спорить с ним по пустякам и сильно раздражать его;
когда нужно, лучше промолчать;
женщина должна быть сексуальной и уметь удовлетворять своего мужчину, чтобы он не хотел уйти опять.

Но главное — это взаимное уважение друг к другу и умение относится с пониманием к интересам. В какие-то моменты, возможно, лучше быть на расстоянии, чтобы сохранить отношения.

Возобновлять ли отношения, которые однажды дали трещину — решать только женщине. Вполне вероятно, что они не будут счастливыми. Если же они закончились, то не нужно переживать и страдать. Жизнь продолжается, и шансы встретить настоящую любовь еще очень высоки.

Originally posted 2018-04-17 13:20:38.

3 Как жить дальше

Если все попытки по возвращению своего возлюбленного не принесли никакого результата, или женщина сама не хочет восстанавливать отношения, но боль от разлуки достаточно сильна, ей нужно следовать некоторым рекомендациям, чтобы пережить этот жизненный период. Он включает в себя несколько этапов:

Этап	Рекомендации
Освобождение	Необходимо распрощаться с прошлым, в котором был любимый мужчина. Нужно удалить все напоминания, которые вызывают трогательные воспоминания об этом человеке. Даже если женщина помнит наизусть его номер телефона, рекомендуется удалить его из памяти мобильного. То же самое касается романтических сообщений, общих фотографий и прочих вещей. Если не хочется выбрасывать дорогие подарки и красивые вещи, которые напоминают о мужчине, нужно хотя бы спрятать их подальше и подождать, когда они перестанут вызывать слишком тяжелые воспоминания. На этом этапе не стоит выходить на связь с мужчиной, так как любое общение вызовет только бурю эмоций, и у женщины снова появятся мысли о возвращении любимого
Изменение	После того как женщина избавилась от всех напоминаний о прежней любви, необходимо изменить пространство, которое ее окружает. Рекомендуется сделать перестановку или ремонт в доме (поклеить новые обои, переставить диван, отреставрировать старый шкаф и прочее). Это станет первым шагом к изменению самой себя
Выработка силы воли	Если женщина испытывала очень сильные чувства к объекту своего обожания, то избавиться от ни будет сложно. Не исключены моменты, когда девушке захочется плакать. Не стоит сдерживать себя. Необходимо дать выход негативной энергии. Однако не стоит слишком зацикливаться на тягостных воспоминаниях. Нужно начать вырабатывать в себе силу воли. Для этого лучше всего отвлечься, например, найти для себя новое хобби или с головой окунуться в работу, встречаться со старыми друзьями или родственниками
Новое увлечение	Несмотря на то, что после расставания женщина пребывает в депрессии и не желает ни с кем знакомиться, чтобы раз и навсегда забыть бывшего мужчину, ей нужно найти нового партнера. Для этих целей можно начать посещать уроки фотографии, танцев, рисования или записаться в спортивную секцию. В таких местах обычно встречается много свободных мужчин. Если женщина будет вести непринужденное общение с другими парнями, то это поможет ей постепенно переключиться на других партнеров. Не стоит запрещать себе ходить на свидания или просто общаться с новым знакомым

Приготовьтесь к тому, что ваш бывший партнер тоже будет двигаться дальше

Мне очень жаль, но теперь он будет спать с другими. Он собирается отвести ее в тот же ресторан, в который раньше вы ходили вместе, и будет целовать ее в висок — прямо как вас. Боль от осознания этого факта со временем пройдет, но вы должны быть готовы к ней, иначе она разорвет вас части, когда это все действительно произойдет.

«Когда вы начинаете думать о том, как ваш бывший проводит время с новым партнером, вы можете спросить себя, почему он выбрал кого-то другого. Тогда вы, возможно, станете думать, что другие люди лучше вас, — говорит Сингер. — Но нам нужно напоминать себе, что отношения, которые у нас были, были нездоровыми, и мы двигаемся дальше и учимся на этом опыте».

Как сделать так, чтоб парень тебя бросил?

На самом деле, что бы парень тебя сам бросил можно придумать множество вариантов. Но вы подумайте, стоит ли оно того? Ведь можно решить это обоюдно. Без скандалов и обид.

Хотя многие молодые люди не понимают простых слов. Так вот расскажу об одной ситуации, случившейся с моей подругой. Встречалась она с молодым человеком довольно долго время, когда начали жить вместе, она поняла что это не тот человек, с которым она хотела бы связать свою жизнь. И решилась с ним поговорить.

Рассказала ему, что её не утраивает в нем. Он, конечно, пообещал исправиться. Прошло еще некоторое время, и она опять решилась с ним поговорить. Так как ничего не изменилось после его обещаний. Но результата этот разговор не принес.

В очередной ссоре она все-таки ушла от него. К сожалению и это не стало причиной их разрыва. В итоге она познакомилась с хорошим человеком, у них завязались дружеские отношения, с намеком на что-то большое.

И когда её «бывший» парень все-таки узнал о её новых отношениях, у них случился не приятный разговор, в котором ей все таки удалось донести до него, что они больше не вместе. Конечно, итогом этого разговора стал скандал между ними, но после него они все-таки расстались.

Вот в таких случаях действительно все средства хороши. Ведь насильно мил не будешь.

А вообще, если вы действительно решили расстаться, помните 7 основных шагов

— Четко сформулировать причину расставания

Четко назовите вашему мужчине причину. Желательно не приводить примеры из жизни, так как они чаще всего выглядят, как обвинение.

— Не обвиняйте

Обвинение — причина слабых. Ваш разговор состоится с человеком с которым у вас были чувства, отношения и много всего хорошего .

Он в принципе не заслуживает обвинений в такой тяжелый момент. Самое главное не говорите избитых фраз: дело не в тебе…».

— Репетируйте заранее

Возможно, ваш разговор состоится по-другому, но репетиция имеет смысл. В разговоре вы будете чувствовать себя увереннее, и если вы действительно настроились, то ничего не собьет вас с намеченного пути.

-Избегайте воспоминаний о прошлом

Воспоминания могут стать основной причиной передумать. Романтичные вечера вместе, прогулки при луне — это все может повлиять на вас и на исход ситуации.

Не дайте в разговоре вашему партнеру начать придаваться воспоминаниям.

-Для разговора лучше выбрать нейтральное место

Никаких совместных квартир, любимых мест города, парков и ресторанов, где вы часто бывали. Конечно метро, остановка это не лучшее место для расставаний. Пусть это будет то место где вы не разу не были и не будете.

Место вашего разрыва не должно в дальнейшем напоминать вам это не приятный момент.

-Не переходите на крик

В такой момент лучше не придаваться эмоциям и обвинениям.

Возможно, потом вам захочется извиниться за сказанное,

-Не нужно оставаться друзьями

Если вы останетесь друзьями, то ничего хорошего из этого не выйдет. Вы всё равно будете напоминать друг другу о ваших отношениях.

И напоследок, хотелось бы добавить: главный секрет расставания – быть честной. Не нужно продумывать сложные стратегии и каверзные ходы, избегать общения или не дай Бог, бросать парня по смс или Интернету.

Поверьте, все это только усложнит и без того неприятную ситуацию. Так что расставайтесь честно — этим вы значительно упростите жизнь себе…и своему бывшему парню *victory*

Осознайте, что отношения при любом раскладе миссией и целью в жизни быть не могут

Социальное программирование внушает, что якобы отношения – самая главная составляющая в жизни. То есть выстраивание отношений люди делают главной составляющей жизни. Это очень такая распространенная штука, которую сейчас можно наблюдать.
Она такая голливудская и из фильмов или из каких-то потаенных детских мечт. Встречается и у мужчин, и у женщин. И если не избавиться от этой иллюзии, вы будете все еще нуждаться в советах психолога о том, как пережить разрыв с любимым человеком.
Есть еще одно неправильное убеждение у людей. Люди приходят к своей второй половинке как под лоно дерева с работы или учебы с убежденностью «а вот тут-то мне будет хорошо».
И вот если такое происходит в вашей голове, то, как правило, надежд это не оправдывает.
Рано или поздно иллюзии рухнут. До какой-то степени люди могут создавать друг другу эту иллюзию, потом это все рассыпается просто в пух и прах.

Отношения безусловно важны.

В них мы можем себя реализовывать, давать реализовываться другому человеку, налаживать эмоциональный контакт с партнером, делать свою и его жизнь легче.

Но в целом они не могут являться миссией.

Отношения при любом раскладе миссией в жизни быть не могут!

Иллюзии девушек

Со стороны девушек такая штука в голове присутствует чаще. И поэтому они чаще нуждаются в помощи и разных советах психолога о том, как пережить расставание с любимым мужчиной.

Девушки возводят отношения в больший ранг, потому что у них присутствует такой биологический фактор, как семья и ребенок.

Ваш косяк в том, что нужно было отвлекаться от жесткого цепляния за отношения и деланья их целью в жизни.

От этого вам будет только хуже, потому что иллюзии рано или поздно начнут разбиваться, и вы опять будете думать о том, что делать, когда любимый ушел от вас.

Как побороть грусть в душе

Вполне очевидно, что все перечисленные выше советы смогут помочь вам быстро преодолеть период депрессии. Тем не менее, грусть будет посещать ваше сердце, и нужно от нее избавиться, ибо она является проводником стрессов и депрессий.

Не нужно сидеть часами за компьютером, узнавая, что делать, если тебя бросил парень. Отправляйтесь развлекаться. Дискотека, бары, рестораны, компания друзей, в конце концов, позвольте себе посетить концерт любимой группы. Пойдите на танцы, вождений, плавание. Заведите себе новое хобби.
Лучшее средство избавится от грусти – завести краткосрочный роман. В данном случае, страницы интернет ресурсов по знакомствам открыты перед вами.
Поймите, что даже в одиночестве есть немало преимуществ. Во-первых, вы всегда можете делать все, что захотите, включая экстрим, которого порой женщинам так не хватает. Во-вторых, вы можете познакомиться со многими другими парнями, что поможет вам найти своего героя, своего любимого человека, с которым вы будете невероятно счастливы.

Преодолевая трудности, мы становимся более выносливыми, сильными и становимся, но новый путь достижения целей.

Как начинается расставание?

Для себя он все уже решил: продолжения не будет. Ты ему нравишься, с тобой хорошо, но ничего серьезного он тебе предложить не может. Потому взял себя в руки, отстранился, затянул. В общем, поступил мудро.

Во-первых,

честно тебе сказал, чтобы ты ни на что не рассчитывала, а особенно на то, что он женится на тебе когда-нибудь.

Во-вторых,

сделал так, чтобы вся история прошла как можно незаметнее. Короче, дал тебе шанс не ломать дров и пересмотреть свое отношение к нему.

Симптомы трусости

Во всех нас прячется страх. В большей или меньшей степени. Мы его засовываем подальше, потому что быть трусливым «некрасиво». Иногда он все-таки пробивается наружу.

Мужчины называют женскую трусливость слабостью, малодушием, глупостью, а в лучшем случае – инстинктом самосохранения.

Любящие женщины называют мужскую трусость благородством, стремлением уберечь женщину от чего-нибудь, тактичностью, интеллигентностью…

Женщины трезвые называют мужскую трусость трусостью. Только опять же не в глаза, а молча…

Я думаю, что мужская трусость это…

• Когда мужчина, осознавая свою неправоту, никогда не сознается в ней.

• Мужская трусость — когда он прячется за ее спину, не отвечает за свои слова, не защищает ее от хамов.

• Трусость — это когда боишься «общества» и в угоду ему предаешь любимую.

• Трусость — это когда боишься за себя «любимого», и ТОЛЬКО ЗА СЕБЯ!

• Если начинаешь с человеком отношения — несешь за него и его чувство ответственности. Не говоря уже о женитьбе. И думать о своих нервах в данной ситуации — трусость и безответственность.

Стадии разрыва отношений: собираем себя по кусочкам

Любовь – прекрасное возвышенное чувство. К сожалению, не всегда удаётся сберечь и сохранить его надолго. Измены, ссоры, взаимные обиды, недоверие способны разрушить самую крепкую пару. Эгоизм, гордыня, неумение прощать – главные препятствия на пути к примирению. И вот девушка остаётся одна. «Меня бросил любимый парень, что делать, если я ему больше не нужна? Как жить дальше? Полюбит ли меня кто-нибудь снова? Смогу ли полюбить я?» – именно об этом думают многие девушки, оказавшиеся в подобной ситуации.

Известно, что разрыв с любимым женщины переживают настолько сильно, что рассматривают его как утрату. Полное отсутствие позитивных мыслей и эмоций грозит апатией и затяжной депрессией.

Что же делать, если тебя бросил парень? Как пережить расставание наименее болезненно? Прежде всего следует постараться быстрее преодолеть каждый этап расставания. Только так можно будет вернуться к нормальной полноценной жизни.

Мысль о том, что произошедшее нереально, что с тобой такое никак не могло случиться, свидетельствует о том, что ты на стадии отрицания. Ты не веришь в то, что любимого больше не будет рядом, что совместным мечтам и планам не суждено сбыться. Если разрыв произошёл неожиданно, тебя будут мучить непонимание, страх и сильная тревога. Если уже всё шло к развязке, то значимость утраты обесценивается. Шока не будет, эмоции и чувства как бы замораживаются, ты ничего не хочешь, тебе всё безразлично.

Не совершать глупостей – это самое важное, что ты должна делать, если тебя бросили. Нельзя замыкаться, уходить в себя

Продолжай общаться с родными и близкими, обратись к ним за поддержкой и помощью. Возможность выговорится, сообщить о том, что ты чувствуешь, ускорит эмоциональное исцеление. Иначе можешь застрять на этом этапе не просто на несколько месяцев, а на несколько лет.

На второй стадии девушка начинает искать ответы на свои вопросы. Почему это произошло? Кто виноват? Можно ли было сохранить эти отношения? Поиск причин вызывает поток отрицательных эмоций: боль, злость, ненависть, вину. Демонстрация негативных чувств – битьё посуды, уничтожение его вещей – поможет ослабить накал страстей. Запрет на выражение чувств помешает отпустить ситуацию. Здесь главное не зайти слишком далеко – избежать физического воздействия и противоправных действий.

После того как чувства найдут свой выход, наступает осознание и анализ случившегося. Причина разрыва установлена, начинаются попытки вернуть отношения. Для этого используются всевозможные лазейки и уловки. Девушка успокаивает себя надеждой, что всё ещё можно исправить. Иногда такие попытки заканчиваются успехом, который, к сожалению, не является гарантией длительных и счастливых отношений.

Если вернуть былое не удаётся, наступает ощущение пустоты, бессмысленности происходящего, усталости и апатии. Зачем искать виновных, если любимого уже не вернуть? Психика человека на этом этапе уже настолько истощена, что происходит притупление всех чувств. Постепенно боль и обида уходят, возвращается осознание действительности

Здесь важно выплакаться. Слёзы дадут эмоциональную разрядку и помогут перейти на следующий этап

«Встряска и помутнение» прошли. Жизнь начинает налаживаться, возвращаясь в привычное русло. Происходит принятие ситуации. Воспоминания уже не так болезненны и не мешают заниматься повседневными делами. Однако в сердце всё ещё остаётся страх перед новыми отношениями

Погружение в работу, внимание к себе, выходы в свет, интересные знакомства и события позволят быстрее начать новую страницу в твоей жизни

Утрату уверенности в себе и своей привлекательности после разрыва отношений женщины нередко компенсируют ролью успешной и независимой бизнес-леди. С точки зрения психологии, это одно из самых верных решений. Так женщине легче пройти все стадии расставания.

Если вас бросил парень, стоит решить, что делать дальше

Во-первых, если вы будете знать ее, то сможете не повторять своих ошибок в дальнейшем.

А во-вторых, знание оснований для ухода молодого человека поможет вам решить, как поступить.

Что делать, если бросил парень?

Решить, будете ли вы за него бороться или пусть идет своей дорогой.

Если юноша в качестве причины назвал недовольство вашей внешностью или характером, то вам под силу измениться, если этот молодой человек уж очень вам дорог.

Если дело в том, что парень вас разлюбил или влюбился в другую девушку, то здесь шансы на реконструкцию этих отношений крайне малы.

Лучше смириться с потерей и сосредоточиться на своем будущем.

Вернуть парня, который вас бросил, можно следующими способами:

Став более красивой внешне: новая прическа, макияж и модная одежда помогут измениться в лучшую сторону.
Сбросив лишний вес.
Избавившись от недостатков своего характера: скованности, грубости, нервозности, стервозности и прочих.
Заставив его ревновать – идеальный вариант, если вы начнете кокетничать с тем молодым человеком, к которому ваш парень вас уже ревновал.

Но даже если вы очень хотите вернуть потерянную любовь, не унижайте себя просьбами, мольбами и мелочной местью.

Поверьте, ни один молодой человек не стоит того, чтобы уничтожать свое достоинство ради него.

«Меня бросил парень и я сама в этом виновата!»

Эту фразу частенько повторяют брошенные девушки.

Если парень действительно признался, что причина разрыва – недостатки вашего характера, внешности и т.д., то нужно не слезы лить, а исправляться, чтобы подобное не повторилось.

Однако девушкам, которых бросил парень, нужно помнить две вещи:

Никто не застрахован от расставания с любимым человеком в одностороннем порядке.
Никто!
Даже самые красивые, талантливые и знаменитые девушки хоть раз в жизни, но попадали в ситуацию брошенок.
Вспомните хотя бы Мэрилин Монро.
Женщина-мечта, секс-символ на века, на фотографию которой вот уже столько десятилетий пускают слюни мужчины (то же самое будут делать их потомки), была глубоко несчастна в личной жизни и не единожды брошена.
Вы точно не виноваты в том, что вас оставили ради другой девушки.
Подумайте хотя бы о разбитом сердце Джениффер Энистон, которую бросил даже не парень, а обожаемый муж ради другой женщины.
Думаю, сердце Дженнифер успокоилось лишь теперь, когда брак Джоли и Питта распадается на куски.
Да любая голливудская красотка может сказать: «Меня бросил парень», ведь никто не застрахован от несчастной любви.

Если вас бросил парень ради другой женщины или из-за того, что разлюбил, то это случилось не потому что вы:

некрасивая;
неудачница;
родились под несчастной звездой;
обречены на одиночество;
плохой человек и т.д.

Просто так бывает и, увы, ничто не в силах этого изменить.

Чтобы пережить расставание с парнем, прислушайтесь к советам в видео:

Что делать, если не получается забыть парня, который вас бросил

Если вы очень сильно любили молодого человека, который вас бросил, то забыть его за пару дней и даже – недель невозможно.

Для того чтобы зарубцевались раны и вы снова начали чувствовать себя счастливой, нужно время.

Не изводите себя, пересматривая совместные фотографии или бегая за ним по городу, надеясь на «случайную» встречу.

Вы наоборот должны заполнить образовавшуюся пустоту внутри.

Вы сможете быстрее забыть парня, что вас бросил, если:

Уберете с глаз долой все, что напоминает вам о нем: фото, подарки, забытые при расставании вещи и т.д.
Измените имидж или хотя бы – прическу.
Будете чаще видеться с друзьями, ходить на вечеринки, вести активную социальную жизнь.
Сосредоточитесь на своей учебе и/или карьере.
Запишитесь на курсы.
Начнете ходить на свидания.
Заполните свою жизнь так, чтобы в ней не было и свободной минутки на грустные мысли.

Девушки часто спрашивают: «Что делать, если бросил парень?», при этом прекрасно зная ответ на свой вопрос.

Потерпите немного и дайте времени залечить сердечные раны.

И не забывайте искренне верить, что впереди вас ожидает большая и счастливая любовь с более достойным молодым человеком.

Меня бросил парень! Что мне делать?! Выяснить причину расставания!

<?php if ( ! is_single ( array(883, 15772, 33900, 37506) ) ) { ?><?php } ?>
Разобраться в причинах вашего разрыва крайне важно, чтобы не тащить с собой в новые отношения прошлые ошибки. Я вас очень прошу: не нужно гадать на кофейной гуще и обвинять себя во всех грехах. Я вас очень прошу: не нужно гадать на кофейной гуще и обвинять себя во всех грехах

Я вас очень прошу: не нужно гадать на кофейной гуще и обвинять себя во всех грехах.

Просто поговорите спокойно с теперь уже бывшим бойфрендом, и попросите его объяснить, почему он порвал с вами.

Попросите также о честности.

Лучше узнать горькую правду о себе, чем жить в иллюзиях и переживать разрыв с парнями по их инициативе снова и снова.

Обойдитесь, пожалуйста, без слез, соплей, истерик, мольбы и драмы.

Так вы только оттолкнете молодого человека и убедите его, что он абсолютно правильно поступил, когда вас бросил.

Может быть, парень вас бросил по одной из этих причин:

Вы сильно поправились и перестали следить за собой, считая, что это лишнее, раз вам удалось влюбить его в себя.
У вас испортился характер – вы стали устраивать истерики, часто беспричинно выражать недовольство, злиться, капризничать, кривляться и т.д.
Вы излишне кокетничаете c другими парнями или даже – изменили своему любимому.
Из ваших отношений ушла романтика, они стали слишком рутинными.
Вы начали слишком давить на него, требуя уделять вам все время, или стали намекать на брак, чем испугали его.
Он попросту разлюбил вас.
Ваш сердечный друг полюбил другую девушку и собирается строить с ней отношения.

Как пережить расставание.

Я не просто так решил написать статью, от того, что мне делать нечего. Мне есть что делать.

Дело в том, что ко мне обращалась уже армия женщин с этой проблемой. И я нашел некий золотой ключик к тому как пережить расставание и вернуть бывшего.

Я вскрыл эту систему, как ржавую консервную банку на пыльной дороге бед человеческих и знаю, что вам ответить.

Все просто и сложно одновременно.

Что вы сегодня узнаете:

Что запрещено делать при расставании
Твои первые действия
Что-то в тебе не так?
Когда возвращаются бывшие?
Что о тебе думает бывший? Важно!

5 вещей которые я всем Вам категорически запрещаю делать при расставании:

Пять не:

Не принимай алкоголь. Не вешай на себя еще одну проблему. У тебя есть проблема. Зачем тебе еще одна?
Не советуйся с подругами. Они сделают тебе еще хуже. Даже самые близкие подруги утянут тебя вниз.
Не пытайся СЕЙЧАС вернуть его. Сейчас твои эмоции все испортят. Поэтому потеряйся!
Не пытайся выяснять с ним отношения. Не звони и не пиши ему. Вообще на время исчезни и затаись.
Не сиди. Прямо сегодня начинай все менять. Я скажу, что конкретно тебе делать. Главное – прямо сегодня начать.

С этим разобрались. Идем дальше.

Ну, для начала я тебе скажу так.

Отдых от отношений

Если девушка в растерянности и не знает, что делать, если бросил парень, то ей нужно какое-то время побыть одной. Не стоит быстро находить возлюбленному замену, или, что еще хуже – мутить с другом бывшего.

Начавшиеся слишком быстро отношения после разрыва редко бывают удачны. Одна из сторон всегда сравнивает вторую с бывшей половинкой, постоянно о ней говорит. А самое главное – брошенная девушка не успевает проанализировать, в чем были ее ошибки в прошлых отношениях, и допускает их снова с новым партнером.

Ну а если приударить за парнем из компании, где раньше пара
гуляла вместе, то вообще можно опозориться вперед и надолго. Лучше вообще
обрубить все контакты с компанией, хотя бы на время.

Сосредоточьтесь на себе

Если вы недавно пережили расставание — это самое время, чтобы побыть самым эгоистичным человеком в мире. Делайте все, что хотите. Съешьте вонючий рокфор, который ненавидел ваш бывший, сделайте пирсинг в носу, который, как он сказал, вам не пойдет. Потратьте время на то, чтобы научиться готовить любимый десерт. Запомните все столицы мира. К черту все, поезжайте на выходные в соседний город — просто потому, что можете.

Исполнение собственных капризов заполнит дыру, которую другой человек оставил в вашем сердце. Вы можете быть счастливы, и вы знаете это.

«Хуже всего было постоянно прокручивать в голове сценарии всяких „а что, если…“, — говорит Шарлотта. — Я могла думать об этом часы и сутки напролет, но эти мысли никуда меня не вели. В конце концов я просто начинала винить себя или его в разных вещах».

«Меня много лет сопровождало чувство, что он был лучшим партнером, которого я когда-либо встречала. Это действительно сдерживало меня. Из-за этого я не тратила время на то, чтобы по-настоящему разозлиться на него и установить границы в наших отношениях».