Психиатр и психотерапевт — в чем разница между врачами

Отличие психиатра от психотерапевта

На первый взгляд может показаться что это одно и то же. Оба имеют обязательное медицинское образование, работают с проблемами психики человека, помогают восстановить ее и обрести душевное равновесие. И тот, и другой, делают это с помощью лекарственных препаратов, физиотерапевтических процедур и других методов медицинского воздействия. Психотерапевт занимается профилактикой, диагностикой и лечением таких пограничных состояний, как:

• сезонная депрессия;
• стрессовые расстройства;
• частые смены настроения;
• фобии;
• наркозависимость.

В его функции, помимо всех доступных способов лечения, входит также личное общение с пациентом, проведение бесед, тестирования и тренингов, способствующих скорейшему выздоровлению. Поэтому при получении дополнительного образования он может также работать психоаналитиком или наркологом. Сочетание этих специализаций позволяет, путем углубленного исследования подсознания пациента, разобраться в причинах болезни или психических нарушений и дать ему понять себя и мотивы своих действий. Это и является основной задачей.

При выявлении более серьезных нервных расстройств и нарушений (шизофрения, маниакальный психоз и др.) за дело принимается психиатр. В основе его лечения — психотропные препараты, назначаемые после проведения диагностики. Разница между психиатром и психотерапевтом в том, что первый может не проводить «душещипательных» бесед и не разбираться в тонкостях душевной организации. Единственным методом терапии являются медицинские препараты.

Среди специалистов Москвы часто возникают споры о том, кто лечит депрессию — психолог или психотерапевт. Как показала практика, для более эффективного лечения отдельных нарушений, сочетание этих направлений может показать отличные результаты.

Свои услуги в Москве предлагает частный врач Илья Гернет, обладающий профессиональными знаниями и бесценным 20-летним опытом. Уникальное сочетание практики психиатра и психотерапевта поможет поставить точный диагноз и станет основой для оказания действенной и эффективной помощи на любой стадии заболевания или нервного расстройства, в том числе и при лечении наркотической и алкогольной зависимости. Вам не придется скрываться от чрезмерного внимания знакомых при посещении врача и ждать в утомительных очередях. При посещении клиники, каждому пациенту гарантируется полная анонимность и прием в точно назначенное время, что позволит чувствовать себя более уверенно и комфортно. По предварительной договоренности возможен выезд специалиста на дом. Законность деятельности подтверждена соответствующими лицензиями и разрешениями.

К списку статейДругие статьи

• Генерализованное тревожное расстройство с паническими атаками
• Что принимать при неврозе?

Чем поможет психотерапевт?

Психотерапевт – это врач-психиатр, имеющий медицинское образование по соответствующему направлению и получивший дополнительное образование на краткосрочных терапевтических курсах.

Психотерапевт может выявить психическое заболевание у человека и заниматься его лечением, используя, в основном, немедикаментозные методы. Лечением «тяжелых» больных (шизофрения, тяжелая депрессия, биполярные расстройства) психотерапевт не занимается.

В каких случаях поможет психотерапевт?

• Легкая депрессия;
• Невротические расстройства;
• Страхи и фобии;
• Резкие перепады настроения;
• Навязчивые идеи;
• Суицидальные мысли.

Психотерапевт в своей работе применяет как психологические, так и психиатрические методы. Он также может использовать гипноз.

Отличного терапевтического эффекта можно добиться, применяя в работе с клиентом и техники Тета-хилинга, нейролингвистического программирования (НЛП) и Эриксоновского гипноза.

Правильный подход к клиенту позволит быстро избавиться от большинства негативных психо-эмоциональных проявлений. Обучиться указанным методам можно на краткосрочных курсах.

Курс психотерапии обычно состоит из 10 и более сеансов, но улучшение состояния обратившегося за помощью человека наблюдается, как правило, уже после первых сеансов.

Если клиент чувствует, что направление терапии выбрано неправильно и никаких позитивных изменений не происходит, он может рассказать об этом специалисту, который может применить другие методы работы.

В любой момент человек также может отказаться от дальнейшего прохождения курса терапии или обратиться к другому специалисту.

В моей жизни первый и очень успешный опыт взаимодействия с психотерапевтом был, когда мне было 13-14 лет. «Доктором» был А.И.Кашпировский, проводивший в то время сеансы по телевидению, на одном из центральных каналов.

С помощью одного лишь сеанса я избавился от бородавок за 3 дня. Не буду тут рассказывать об этом, кому интересно, подробнее можно прочитать здесь.

Методы лечения

Психотерапевт

Психотерапевты работают с людьми, парами, целыми семьями и группами, чтобы помочь им преодолеть ряд психологических и эмоциональных проблем. Они используют различные немедицинские методы лечения, направленные на мыслительные процессы, чувства и поведение клиента:

• Поведенческая психотерапия (самоконтроль и адекватное отношение к проблеме).
• Когнитивная психотерапия (адекватное восприятие и оценка происходящего).
• Психодинамическая психотерапия (разрешение конфликтов).
• Гештальт-терапия (акцентирование внимания на чувствах, эмоциях и желаниях).
• Гипнозы.

Во время сеанса психотерапии общение между психотерапевтом и пациентом совсем не похоже на обычную беседу врача и больного. Специалист выступает с клиентом в доверительные отношения, влияет на его мышление, помогает посмотреть на проблемы с разных сторон и меняет восприятие. Психотерапевты имеют право назначать медикаменты, но делают это нечасто. Обычно назначаются безопасные седативные препараты.

Психиатр

Психиатры лечат своих пациентов медикаментозно. Обычно назначаются:

• Антидепрессанты — используются для лечения депрессии, панического расстройства, тревоги, обсессивно-компульсивного расстройства, пограничного расстройства личности и расстройств пищевого поведения.
• Антипсихотические препараты — используются для лечения психотических симптомов (бред и галлюцинации), шизофрении, биполярного расстройства.
• Седативные и анксиолитические средства — используются для лечения тревоги и бессонницы.
• Стабилизаторы настроения — используются для лечения биполярного расстройства.
• Стимуляторы — используются для лечения СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности).

Психотерапевты практикуют продолжительные сеансы, в то время, как прием у психиатра длится примерно такое же количество времени, как и у любого другого врача

Чем психолог отличается от психотерапевта и психиатра?

Например, психолог, психотерапевт и психиатр работают над депрессивным состоянием. Чаще всего к психологу обращаются при легкой депрессии, а при более тяжелом течении — к психотерапевту и психиатру. Все специалисты работают с ментальными расстройствами.

Психолог — это человек, в чьем дипломе о высшем образовании указана специальность «Психолог», «Преподаватель психологии» или «Психолог-педагог». По закону психолог имеет право заниматься лишь «психологическим консультированием», а не «психотерапией». Кто-то из психологов работает только с депрессией и ОКР, кто-то с отношениями в паре, другие — с утратой. Клиентов с психиатрическими диагнозами психолог может либо перенаправить к врачу, либо подключить последнего к совместной работе.

Психиатр — специалист, получивший высшее медицинское образование и прошедший интернатуру или ординатуру по психиатрии. Это врач, который может назначать медобследования и выписывать антидепрессанты. Психиатр занимается лечением, например, биполярного расстройства, психозов, деменции, шизофрении.

Психотерапевт — человек с высшим медицинским образованием, прошедший переподготовку по специальности «Психотерапия»

Если для вас важно, чтобы психотерапевтом был именно врач, лучше уточнять это у специалиста заранее. Отдельно нужно узнать, может ли психотерапевт выписывать рецепты на лекарства, потому что у некоторых врачей на это нет разрешения

Кризисный психолог — психолог, который работает с горем, утратой, острыми состояниями. К нему обращаются в случае, если кто-то пережил смерть или самоубийство близкого человека, ЧП.

Экономика образования

Танатопсихолог: кто помогает пережить смерть близких

Сексолог — врач, занимающийся сексуальным здоровьем человека. К нему обращаются, если сексуальная жизнь не приносит удовольствия или вовсе отсутствует.

Существуют и такие специалисты как когнитивно-поведенческий терапевт, психоаналитик, гештальт-терапевт, схема-терапевт — так называют себя психологи и психотерапевты в соответствии с методом, в котором они практикуют.

Самостоятельно определить, к кому идти в первую очередь, сложно. Поэтому совет — идти хоть к кому-то, а он уже определит дальнейший маршрут.

Когда идти за помощью?

Почему человеку трудно признаться самому себе в том, что он не в состоянии сам наладить свое психо-эмоциональное состояние, и, часто, невыносимо тяжело обратиться за помощью к специалисту, называющемуся на «психо-»?

Настолько трудно, что, кажется, проще безрадостно проживать свою жизнь, испытывая день за днем удерживаемые негативные эмоции, или демонстративно смеяться на публике над своими «тараканами». И ругать судьбу, страдать, болеть…

Ученые доказали обоснованность психосоматики: подавленное психическое (душевное) состояние является причиной соматических (телесных) заболеваний.

Возможно, корни этого бессознательного отрицания находятся в нашем детстве — боязнь показаться «не таким, как все», услышать о себе «ку-ку» или увидеть крутящийся палец у виска одноклассника. Да лучше быть безруким, чем сумасшедшим!

Может, на минуту представляя себя на консультации у психолога, нам кажется, что и он будет если не откровенно смеяться над нами, то с трудом сдерживать улыбку. Или станет критиковать наше «неправильное» поведение – дескать, сами виноваты, что так получилось.

А может, истоки в «Палате №6», коллективном бессознательном или историческом прошлом — в неосознанной боязни потерять свою идентичность и свободу. Да и собственное эго говорит: «Я не псих, чтобы идти к психиатру!».

Кстати говоря, не стоит бояться стать «пациентом» – им вы можете быть только у психиатра. У психолога вы – клиент.

А еще, наверное, нам кажется, что наши проблемы слишком индивидуальны, что подобных переживаний не испытывает больше никто — только мы такие особенные и необычные и психолог нас все равно не поймет и не сможет посоветовать ничего дельного.

Кто-то думает наоборот: да что мои проблемы по сравнению с сестрой тети Зои, у нее вон что случилось, а у меня еще ничего — муж алкоголик, начальник идиот, дочка уроки прогуливает и голова месяц болит – грех жаловаться, можно и потерпеть.

Я, как и большинство людей, понимая, что сочувствующие взгляды (в лучшем случае) друзей и знакомых не помогут решить мои психологические вопросы, в то же время, не мог признаться себе в потребности вмешательства постороннего «специалиста» в мою личную жизнь.

И, может, никогда не попал бы ни к кому, если бы не случай и не обстоятельства. Хотя…кто же создает себе обстоятельства?

И знаете, что я понял на сеансе?

• Я такой же как все – у всех или почти всех людей есть похожие проблемы и трудности;
• Психолог не критикует меня, мои мысли и поступки, не дает «мудрых» советов и ему совсем не смешно;
• Практически любую трудную ситуацию можно увидеть под другим углом, и она перестает быть проблемой;
• У специалиста я могу быть искренним сам с собой, а значит, могу стать свободнее и осознаннее.

В общем, я подумал: «А почему я раньше-то сюда не пришел?». Я понял, как много энергии я тратил во вред самому себе, удерживая негативные эмоции, обиды и непринятие. Надо сказать, что я попал не к обычному психологу, а к специалисту по Тета-хилингу и регрессивному гипнозу.

Теперь я сочувствую людям, которые «заводятся» из-за какого-нибудь пустяка, или которым чувство обиды на родителей, не позволяет нормально общаться с ними уже много лет. Я всегда готов помочь им – но иногда они сами не готовы меняться.

Что нужно сделать перед обращением к психиатру

Существует противоположный тип людей, которые будучи весьма впечатлительными, готовы посещать всех врачей разом, потому что уверены в наличии многих патологий. Здесь тоже не стоит торопиться. Прежде чем, спешить к психиатру совершите ряд действий:

• Попробуйте выспаться и провести выходные в состоянии полного покоя. Иногда внешние факторы сильно изматывают, человек живет в напряжении и ситуацию может разрешить полноценный отдых и восстановление физических сил
• Пройдите медицинский осмотр на тему физических причин плохого самочувствия. Например, гормональные сбои могут вызывать подобный эффект
• Проведите самоанализ, возможно вы просто склонны надумывать. Хотя в этом случае подобная черта может служить признаком невроза.

Если выполнив все вышеуказанные меры, вы все равно чувствуете себя нестабильно, а также испытываете эмоциональный дискомфорт, то поищите хорошего специалиста. Среди психологов, психотерапевтом и психиатров существует немало недоучек, которые вместо помощи могут нанести вред психике.

4 специальности и их профессиональная деятельность

Психолог
В первую очередь вам надо усвоить, что психолог – это не врач. Он не учился в медицинском вузе. Этих специалистов готовят учебные заведения любого профиля. После учебы выпускник может стать семейным, школьным, социальным или другим психологом и будет работать исключительно со здоровыми пациентами: частными лицами или компаниями. Назначать медикаментозное лечение и взаимодействовать с больными людьми психолог не имеет права.

Основная задача этого специалиста – помочь пациенту принять решение или выйти из тяжелой ситуации. Например, психологическая помощь может потребоваться человеку при конфликтах в семье или коллективе, смерти родственника, разводе и других стрессах.

Клинический психолог
Специалист с дипломом клинического психолога частично проходит обучение в медицинском вузе. Там он изучает основы неврологии и психиатрии. Но работать этот психолог может только с врачом. Он имеет право консультировать пациентов, ставить диагнозы и оказывать психологическую помощь под руководством психиатра или психотерапевта. Но даже с этими врачами он не может назначать медикаменты и работать с тяжелыми больными (например, с людьми, страдающими шизофренией).

Психиатр
В отличие от психолога, психиатр – это врач. Он учится только в медицинском учебном заведении. Этот специалист может лечить любые психические болезни с помощью медикаментов. Более того, он использует только лекарственные средства и не применяет методов психологической поддержки.

Психотерапевт
В чем же базовые отличия психотерапевта от психолога и психиатра? Он тоже дипломированный врач. Психотерапевт лечит болезни психики, не связанные с поражениями мозговой ткани. К нему обращаются при депрессиях, зависимостях, анорексии, фобиях, неврозах и прочих состояниях. Чаще всего врач работает на уровне эмоционального состояния человека, корректируя отношение пациента к проблеме и помогая с ней справиться. Но при необходимости он может назначать и лекарственные средства.

В психотерапии используются следующие методы воздействия:

• внушение с помощью гипноза;
• работа на уровне подсознания посредством психоанализа;
• изучение жизни человека и его взаимодействия с другими людьми (методы экзистенциальной психотерапии);
• внушение пациенту мыслей об ответственности за собственную жизнь (направление гештальт-терапии);
• коррекция поведения, направленная на устранение негативных мыслей (когнитивно-поведенческий метод).

Психотерапевт может заниматься с группой или с каждым пациентом отдельно. Такие занятия проходят в виде разговоров и игр.

Чем занимаются психоаналитики?

Отдельным направлением психотерапии считается психоанализ. Психоаналитики тоже являются психотерапевтами, но используют только работу с подсознанием. Они помогают человеку понять причины его поведения и пересмотреть взгляды на жизнь. В результате пациент избавляется от негативных мыслей и быстрее находит общий язык с окружающими его людьми.

К кому обращаться: к психиатру или психотерапевту

Грань между психиатрией и психотерапией определяется очень чётко, и если у нас есть осознание, что мы хотим получить квалифицированную помощь от специалиста, так как испытываем эмоциональные расстройства (невроз), мучаемся фобиями или страхами, проживаем депрессию и панические атаки, но при этом мы вполне способны выполнять свои функции в обществе или в семье, ходить на работу, то это компетенция психотерапевта и обращаться стоит к нему.

Психические отклонения в цифрах

Население нашей планеты страдает от психических расстройств. Статистика ВОЗ неутешительная: за 2020 год психические отклонения вошли в пятёрку заболеваний, которые ведут к инвалидности населения. От разных психических нарушений страдает минимум каждый десятый человек всего населения.

Сложность признания самому себе

Признаться самому себе или доверить свои опасения по поводу наличия у себя психического расстройства страшно и может расцениваться в обществе как слабость. В тоже время игнорировать проблему опасно, ведь это приводит к более серьезным последствиям: эмоциональные срывы, потеря работы, конфликты с окружающими, депрессии и в нередко приводят к непоправимым последствиям.

Стоимость услуг

Стоимость сеанса складывается с учётом нескольких факторов. Это: регион, статус и квалификация специалиста, круг его компетенций.

В Москве цены, естественно, выше, нежели в небольших областных центрах.

Диапазон цен – от 1,5 до 7 тысяч рублей за 1 час.

Начинающий психотерапевт и психолог назначает сумму примерно вдвое меньшую средних цен опытных специалистов.

Православные психологи работают преимущественно бесплатно или за пожертвования.

При большой загруженности возможно назначение базовой стоимости, которая отличается доступностью для всех слоёв населения. Тем, кто не в силах оплатить даже мизерную цену, услугу оказывают бесплатно, особенно, если человек находится в кризисной ситуации.

Городские власти многих регионов организовывают линию доверия, где по телефону или на сайте можно получить психологическую помощь.

Эта программа изначально разрабатывалась специально для подростков. Оплата за консультацию не предусматривается.

Как найти хорошего психолога?

Широкое информационное поле позволяет быстро определиться с тем, к кому обратиться за психологической помощью.

Главное – правильно сформулировать свой основной вопрос. Но кого выбрать из большого количества предложений, понять сложно.

Правильный психолог – это безопасный специалист, который для вскрытия души не будет использовать грязные техники и методики.

Хороший психолог в своей работе опирается на общепринятую психологическую базу и научные труды.

Факторами безопасности являются:

• образование;
• профессиональная подготовка и опыт;
• собственные наработки, придающие тому или иному методу большей результативности.

Для взрослого

Психологи входят в штат разных учреждений.

Перечень мест, где можно выбрать специалиста:

• общественные центры (работа с людьми с низкой социальной ответственностью, зависимостью от химических средств);
• военные объекты (специалисты помогают служащим преодолевать стресс и нервное напряжение, полученные в бою или в процессе учений);
• больницы (помощь предоставляется пациентам, имеющим серьёзные психические проблемы);
• частные психологи (приём клиентов в кабинете);
• сервисы онлайн (практикующие специалисты оказывают психологическую поддержку в любое время и в любом месте через скайп);
• корпорации и частные фирмы (организация психологической поддержки сотрудникам);
• психиатрические лечебницы (в качестве вспомогательной помощи).

Лучшей рекомендацией психолога являются рецензии коллег и бывших клиентов.

Поэтому в поиске специалиста нужно задействовать все ресурсы.

Для ребенка или подростка

Дети и подростки могут получить психологическую поддержку в учебных заведениях.

Это могут быть школы, гимназии, университеты и пр. учреждения.

Детский психолог должен иметь высшее образование в направлении детской психологии или психотерапии. Такой специалист периодически проходит курсы повышения квалификации.

Обязательным требованием при устройстве на работу считается наличие опыта.

Что должно насторожить при выборе детского психолога для ребёнка:

• обещания психолога, что проблема решается за 1-3 сеанса (это касается и взрослых вопросов: похудения, самооценки, уверенности в себе);
• диагностика на картах, астрологический прогноз, хиромантия и пр. изотерическая практика;
• задержка каждого занятия более чем на 15 мину с просьбой доплаты;
• подавленное настроение ребёнка после сеанса.

Для подростка особенно важно быть понятым уже на первой встрече. Это зарождает доверительные отношения

Это зарождает доверительные отношения.

Психиатр: ключевые отличия

На фоне психологов и психотерапевтов очень сильно выделяется личность психиатра. Чем он так отличается? Это человек, который занимается определением и лечением тяжелых психических заболеваний. Только психиатр имеет право отправлять на обязательную терапию.

Стоит уточнить, чем отличается психолог от психиатра. В отличие от психологов, психиатры не занимаются обычно здоровыми личностями. Их поле деятельности – патологии психического характера

И если психотерапевт уделяет внимание пограничным состояниям, то психиатр работает такими заболеваниями как шизофрения, биполярное аффективное расстройство и иными формами серьезных психических расстройств

Направления и способы работы

Получая высшее медицинское образование, без гуманитарной основы, психиатры могут быть как общего, так и узкого профиля. Под вторым понятием подразумевается ограниченная специализация, которая может быть связана с сексологией, наркологией.

Являясь медиком, отличается психиатр от других специалистов с приставкой «пси» тем, что подход к заболеванию у него более широкий. Выводы о состоянии делаются на основе анализов и обследований, затрагивающих физическое состояние пациента. Психиатр в большей степени, чем психолог либо психотерапевт, смотрит на психосоматические и соматопсихические проявления. Хотя нередко представители области психотерапии также занимаются подобными больными.

Основной подход в работе психотерапевта – медикаментозное лечение. Подбор действенных препаратов, которые помогают облегчить состояние больного, избавить от приступов, симптомов болезни (бред, галлюцинации). А также скорректировать физическое и психическое самочувствие, избавляя от тревоги, надуманных болей в теле и так далее.

Пытаясь понять, чьи поддержка и помощь необходимы, важно внимательно оценить свое состояние. Если оно вызывает тревогу и остается сохранным продолжительное время (около месяца или более), есть смысл посетить кабинет психотерапевта

Грамотный врач, определив проблему, или займется ее устранением, или направит к коллегам (психиатру, психологу).

Никогда не стоит пугаться встреч и консультаций с представителями подобных профессий. Даже психиатры в ряде случаев взаимодействуют со здоровыми людьми, а поход на прием не гарантирует постановки на учет. «Тревожные звоночки» от психики не стоит игнорировать.

Любое состояние или болезнь проще исправить и остановить, если «подловить» изменения на ранних стадиях. А попытки пережить кризисный момент в жизни без обращения к психологу могут привести к развитию невроза и депрессивного состояния, что в итоге вынудит пойти за помощью уже к медицинскому специалисту.

Автор статьи: Лобзова Алёна Игоревна, клинический психолог, специалист по возрастной психологии

Выводы:

Основное отличие психиатра от психолога заключается в том, что психиатр – это врач, прошедший специализацию по психиатрии, а психолог получил психологическое образование.

Психиатр в своей практике использует лекарства, а психолог – специальные техники, не прибегая к лекарствам.

Психолог – это не профессия, а полученное образование. Также как и врач – сегодня тоже уже не профессия, существуют врачи-терапевты, врачи-окулисты, врачи-отоларингологи, психиатры, психотерапевты и т.д. Психологи тоже имеют специализацию: психодиагносты, консультанты, коучи, тренеры, психотерапевты и т.д.

Психотерапевт – это врач или психолог, получивший соответствующее постдипломное образование по психотерапии.

Если присутствуют психотические симптомы (бред, галлюцинации, маниакальное возбуждение, тяжелая депрессия) обязательно следует обращаться к психиатру.

При этом надо понимать, что психиатр не является альтернативой психотерапевту. Хотя психиатры и используют термин лечение, психотропные препараты, которые они назначают, только снимают симптомы, они действуют подобно инсулину при диабете, только пока пьешь лекарства – состояние нормализуется. А вот психотерапевт, кем бы он ни был по базовому образованию, врачом или психологом, именно лечит. Но, надо заметить, что в случае психотерапии психотических расстройств, такое лечение занимает годы. В тяжелых случаях может понадобиться всю жизнь посещать и психиатра, и психотерапевта параллельно: психиатр будет корректировать работу мозга с помощью лекарств, а психотерапевт корректировать поведение в жизни.

Если имеет место депрессия средней тяжести, навязчивые мысли или ритуалы, тревожные состояния, панические атаки, тоже можно посещать и психиатра и психотерапевта одновременно. Но если симптомы терпимы, все же, я бы рекомендовал посещать только психотерапевта, потому что психиатр с помощью препаратов может достаточно быстро купировать симптомы (снять симптомы), в этом случае отпадает необходимость в психотерапии, но после прекращения приема медикаментов симптомы, скорее всего, вернутся назад.

При этом, нужно понимать, что психотерапия достаточно дорогой и времязатратный процесс, одно посещение у квалифицированного специалиста в Москве стоит от 2500 до 5000 руб., при этом желательно посещать психотерапевта чаще одного раза в неделю в течение нескольких месяцев или лет.

Если такие условия для Вас неприемлемы – тогда можно обратиться только к психиатру, который назначит Вам таблетки. Может потребоваться еще несколько посещений раз в неделю или в две недели, пока психиатр будет подбирать препараты. Когда схема будет подобрана, потребуются посещения раз в месяц или в несколько месяцев. В некоторых случаях после приема препаратов в течение нескольких месяцев, симптомы могут не вернуться при прекращении приема лекарств, даже без посещения сеансов психотерапевта.

В случае депрессии средней тяжести, тревожности, бессонницы, если Вы не можете ходить к психотерапевту, Вам с помощью лекарств сможет помочь не только психиатр, но и невропатолог, психоневролог или врач-психотерапевт, имеющий право выписывать препараты (не все частнопрактикующие врачи-психотерапевты обладают этим правом).

В случае тяжелой бессонницы я бы рекомендовал обратиться к вышеназванным специалистам, даже если Вы планируете посещать психотерапевта: психотерапия – процесс длительный, зачем продлевать тяжелые страдания?

Если имеют место психосоматические заболевания, например, синдром раздраженного кишечника, язва, психогенная тахикардия или астма, мигрень, вегетососудистая дистония и т.п. – следует обращаться к психотерапевту, независимо от его базового образования, медицинского или психологического. Параллельно нужно обязательно наблюдаться у гастроэнтеролога, кардиолога, пульмонолога, невропатолога и т.д. в зависимости от рода психосоматического заболевания. Также можно обратиться к психиатру, неврологу, психоневрологу или врачу-психотерапевту, если Вы предпочитаете пить таблетки, или если симптомы изматывают.

Если Вы имеете какие-либо затруднения в разрешении жизненных ситуаций, или Вы не можете разобраться в сложностях взаимоотношений с близкими, или у Вас проблемы на работе, или Вы чувствуете неудовлетворенность жизнью и т.д. и т.п., что называют психологическими проблемами – следует обращаться к психотерапевту, независимо от его базового образования, медицинского или психологического.

Если Вы считаете, что Ваша психологическая проблема неосложненная, можно обратиться к психологу-консультанту или коучу для быстрой помощи.