Макс Невелов Тхэквондо или каратэ для ребенка что лучше выбрать
Несмотря на отличия, каждый найдёт в этих видах единоборств то, что ближе именно ему – каратэ, как боевое искусство и философия, тхэквондо – техника и широкий диапазон ударов. Да, с одной стороны между этими боевыми единоборствами можно провести чёткую границу, но если отправиться к истокам и внимательно понаблюдать, как появились обе техники ведения поединков, что используется во время тренировок и боев, обнаружится много общего.
Сделать свой выбор между каратэ и его близким родственником тхэквондо поможет наш обзор, разбираем детально, в чем принципиальная разница, а что у этих видов боевых искусств общего.
Как появились каратэ и тхэквондо
Будем правы, если скажем, что даже приблизительно нельзя определить, когда именно можно отмечать день каратиста или бойца тхэквондо, чтобы не противоречить ходу истории. Да, официальные календарные праздники есть, 4 сентября для всех, кто занимается тхэквондо и 7 октября для юных и самых опытных бойцов карате. Но всё это, скорее, дань популяризации этих видов спорта в России. А как всё было на самом деле, теперь не расскажет ни один историк. Можно только предполагать, как и почему из комплекса неизвестных упражнений, популярных много веков назад в далёкой загадочной Азии, создавались эти два красивых, зрелищных и очень популярных видов спорта. Нет никакой ошибки в выбранной формулировке, и мы вас в этом убедим.
Появление и распространение каратэ
Полноконтактные поединки с высокой эффективностью
Особенная психоэмоциональная подготовка
Подождите, если вам кажется, что всё это уже где-то было и есть по сей день, вы не ошибаетесь – на этих же принципах основываются все без исключения стили ушу
Разница, как и всегда, в деталях – в японском боевом искусстве самосознанию, несомненно, уделяется огромное внимание, но и отработка формальных комплексов ведения поединков становится задачей приоритетной
Когда появилось тхэквондо
Если каратэ существовало столетиями, но всему миру о нем стало известно в ХХ веке, то тхэквондо только-только зародилось появилось в прошлом столетии. Очень молодой, но уже Олимпийский вид спорта, пришёл к своим поклонникам из Кореи, объединив в себе множество самых эффективных техник из разных стран и боевых искусств. Наблюдательным, и всем, кто знаком, например, с тем же каратэ, будет очевидно, что большая часть ударов, элементов, характерных для японского боевого искусства, перекочевала в тхэквондо. Взять хотя бы перевод самого названия с корейского: это путь руки и ноги.
Получается, что корейский вид спорта – внук китайских боевых искусств и сын японского отца, а оба вида единоборств просто копируют друг друга? Конечно, нет. Разбираемся в отличиях.
Разница между каратэ и тхэквондо
Наличие общих «родственников» сказалось даже на внешнем виде и иерархической системе в обоих видах единоборств. Отличить белую форму с поясом в тхэквондо от кимоно в японском боевом искусстве могут с первого взгляда только те, кто знаком с этими единоборствами, а система продвижения к высшей ступени мастерства одинаково в обоих случаях базируется на смене поясов.
Разница в обозначениях: японский стиль предусматривает больше цветов пояса, от 7 и выше, в зависимости от школ, а корейская система ограничивается пятью поясами и нашивками на них, обозначающими рост ученика. Но в этих боевых искусствах черный пояс и далее даны – равноценная мечта и цель тренирующихся.
Кроме формы, некоторых отличий во внешнем виде поясов, но в целом похожих системах профессиональной иерархии роста, оба вида спорта имеют расхождения в самом подходе к ведению боя, применяемым приёмам во время поединка.
Продвижение и рейтинг
Ранжирование каратэ основано на технической компетентности и развитии характера. На более высоких уровнях обучение и преданность делу являются важными факторами. Рейтинг по каратэ используется для измерения прогресса и обеспечения обратной связи и стимулов в обучении. Есть два уровня ремней; Уровни до черного пояса (ранги кю) и уровни черного пояса.
Предварительные уровни черного пояса: Белый пояс: 10 кю; Оранжевый пояс: 9-й кю или ку-кью; Желтый пояс: 8-й кю или хати-кью; Синий пояс: 7-й кю или Шичи-кью; Зеленый пояс: 6-й кю или року-кью; Фиолетовый Пояс: 5 кю или Го-Кью; Высокий Фиолетовый Пояс: 4-й кю или Ши-кью; Третий коричневый пояс: 3-й кю или сан-кью; Второй коричневый пояс: 2-й кю или ни-кю; Первый коричневый пояс: 1-й кю или ик-кью.
Чтобы достичь более высоких рангов, нужно сдать экзамен под жюри, которое оценивает учеников по их технике, умственной дисциплине, движению и т. Д. После этого уровня начинается уровень черных поясов. Достижение уровня Черного Пояса считается новым началом. Развитие каратэ может продолжаться в течение всей жизни, делая упор на изяществе, внутренней силе и обучении по мере того, как вы набираетесь опыта.
Уровни черного пояса: Шо-дан: черный пояс первой степени; Ni-дан: черный пояс второй степени; Сан-дан: черный пояс третьей степени; Йон-дан: черный пояс четвертой степени; Го-дан: черный пояс пятой степени; Року-дан: черный пояс шестой степени; Шичи-дан: черный пояс седьмой степени; Хачи-дан: Черный пояс восьмой степени; Ку-дан: черный пояс девятой степени; Джудан: черный пояс десятой степени.
Ранги тхэквондо разделены на разделы «младший» и «старший» или «студент» и «инструктор». Юниоры обозначены поясами разных цветов. Студенты начинают с десятого гэпа и обозначаются белым поясом и продвигаются к первому гэпу.
Чтобы перейти от одного уровня к другому, студенты должны пройти тесты повышения в должности, в которых они демонстрируют свое мастерство в различных аспектах искусства перед коллегией судей. Эти тесты включают комбинацию различных методов в определенных последовательностях; ломка досок, демонстрация умения использовать техники как с силой, так и с контролем; спарринг и самозащита, демонстрация практического применения и контроль приемов; и ответы на вопросы по терминологии, понятиям, истории и тому подобное, чтобы продемонстрировать знание и понимание искусства.
Старший раздел включает в себя девять рангов, обозначенных корейским словом дан. Черные пояса начинаются с первого дана и переходят на второй, третий и т. Д. Последний Дан – девятый, который является почетным и дан только истинным мастерам, назначенным Международной федерацией тхэквондо. Степень часто указывается на самом поясе полосами, римскими цифрами, или иногда в черных поясах нет рисунка. Для черных поясов продвижение от одного градуса до следующего может занять годы. Общее правило заключается в том, что черный пояс повышается до следующего ранга только после того, как он практикует его в течение количества лет, эквивалентных его / ее званию.
Какие нагрузки оказываются на тело при тхэквондо?
Одним из основных аспектов тхэквондо является техника ударов. При выполнении ударов руками и ногами, различные группы мышц активизируются, что позволяет тренироваться и укрепляться все тело. Сюда входят мышцы ног, рук, кора и ягодиц, а также мышцы спины, плеч и живота. Развитие силы и выносливости этих мышц с помощью тренировок тхэквондо помогает девочкам улучшить свое общее физическое состояние.
Также тренировки по тхэквондо помогают улучшить гибкость тела. Во время занятий растяжкой и выполнении упражнений, которые требуют большой амплитуды движений, девочки укрепляют свои мышцы и суставы, а также улучшают свою гибкость
Это имеет важное значение для профилактики травм и повышения маневренности во время боя
Тренировки по тхэквондо также оказывают позитивное воздействие на режим сердечно-сосудистой системы. Благодаря активным движениям и требуемой подвижности, сердце способствует улучшению общего кровотока и повышает уровень физической выносливости у девочек.
Кроме того, тренировки по тхэквондо требуют от девочек концентрации и умения контролировать свои эмоции. Постоянная работа над техникой, координацией движений и атлетической выносливостью способствует развитию психологической стойкости, самодисциплины и уверенности в себе.
Таким образом, тренировки по тхэквондо оказывают комплексное воздействие на тело девочек, развивая силу, гибкость, выносливость и психологическую стойкость. Этот стиль единоборств может быть отличным выбором для девочек, желающих развивать свой физический и эмоциональный потенциал.
Карате или тхэквондо
на тренера, его программу и подход надо смотреть
очень довольна детским каратэ как ОФПу тренера базовый подход в том, что у детей пока ещё (лет до 11-12) ест возможность наращивания нейронных связей выше данных от природы, в этом направлении и шпаритдыхалка, вестибулярка, растяжка, живой мышечный каркас, пластика, общая выносливость.
на получаемые пояса есть оф международные сертификаты (сдача только тогда, когда тренер считает, что ребёнок готов не просто формально сдать, но и подтвердить этот пояс)
и всё это каратэдаже одно и то же направление каратэ (киокушинкай)
абсолютно правильное утверждение-всё зависит от тренера и от ваших целей, а также от ребёнка
мы с 4 лет занимаемся разными единоборствами, через месяц 10лет будет-перепробовали 2 секции карате, 3 секции бокса, 3 индивидуальных тренеров, а сейчас пошли в новую секцию на муай-тай.
у меня была цель научится за себя постоять, потому тхэквандо не рассматривали-это больше декоративный вид спорта из-за отсутствия ударов руками, но великолепная гимнастика и превосходная растяжка гарантирована.
в киошинкай тоже самое, что и тхеквандо-появляются удары рукой, но в голову бить нельзя. и у меня сложилось впечатление о просто машине по ПРОДАЖЕ поясков по 2 секциям. пояски даются не за победу в спарринге или соревнованиях, а за красивое исполнение декоративных ката. после секций карате-очень популярных и со всеми регалиями ребёнок разучился всему, что умел-разучился защищаться, разучился бить, зато приобрел красивый поясок. к слову у нас тренер индивидуальный был, так у него было 2 чёрных пояса по разным видам карате (киошинкай и кудо по-моему), а гордился он целым КМС по боксу. на мастера он сказал нереально
потом мы ходили на бокс несколько лет-тут огромный минус-никаких соревнований лет до 14, никаких поясков, очень тяжело физически и скучно-работаем на результат-всего 3 удара
сейчас сходили в первый раз на муай-тай-ребёнок прям загорелся снова-спарринги с первого занятия, никакой философии и ката, несмотря на занятия боксом ребёнок вышел просто в мыле.тренер сказал «через пару месяцев можно на соревнования, руками работать умеет, а ноги добавить не проблема.. был бы тхеквандист там бы полностью переучивать пришлось-это сложнее. «
кстати в карате дерутся руками без перчаток, а в боксе и муай-тай ручки берегут-перчатки 10 унций+бинты.
Джиу-джитсу
Турнир по джиу-джитсу. Фото: АиФ / Мурад Гереев
Джиу-джитсу — японская техника рукопашного боя, которая объединяет много приёмов нападения и обороны. Для поражения противника используются удары, заломы, захваты, броски и болевые приёмы. Основной принцип джиу-джитсу — не идти на прямое противостояние с соперником, не сопротивляться, а уступать его натиску, направляя его действия в нужную сторону до тех пор, пока тот не окажется в ловушке, и только тогда обратить силу и действия врага против него самого.
Армейский рукопашный бой. Фото: АиФ
Рукопашный бой — схватка без применения огнестрельного оружия либо вообще без оружия. Начало развития рукопашного боя приходится на 30-е годы XX столетия. Первоначально рукопашный бой использовался как способ противодействия вооружённым противникам, как при помощи оружия: винтовка, автомат (без выстрелов), нож, сапёрная лопатка и т. п., — так и голыми руками. Сегодня в этом единоборстве используется ударная техника руками и ногами. Правила имеют минимум ограничений, запрещены только удары в пах и удары локтем в голову.
Бокс — единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары только кулаками в специальных перчатках. Рефери контролирует бой, который длится от 3 до 12 раундов. Победа присваивается в случае, если соперник сбит с ног и не может подняться в течение десяти секунд (нокаут) или если он получил травму, не позволяющую продолжать бой (технический нокаут). Если после установленного количества раундов поединок не был прекращён, то победитель определяется оценками судей. В боксе запрещены удары ниже пояса, а также удары ногами, локтями, головой или телом.
Айкидо. Фото: Commons.wikimedia.org
Айкидо — японское единоборство, которое появилось в 1925 году. Особенностью стиля является то, что во время нападения агрессия противника используется против него самого. Техника защиты строится на использовании круговых движений, что позволяет уклоняться от ударов и захватов. От других боевых искусств айкидо отличается выраженным оборонительным характером.
Ушу. Фото: Commons.wikimedia.org
Ушу — созданное в Китае целое направление различных боевых искусств, которое часто ещё называют кунг-фу или китайским боксом. Существует множество различных направлений ушу, которые условно делятся на внешние (вайцзя) и внутренние (нейцзя). Внешние, или жёсткие, стили предполагают большие затраты физической энергии. Внутренние, или мягкие, стили требуют сосредоточенности и пластичности. Данный вид единоборств позволяет одержать победу, воздействуя на чувствительные места тела (глаза, горло, пах, колени и нервные точки). Большинство ударов наносится низко (коленные чашечки или голень). Удары кулаком во многом схожи с техникой бокса и каратэ. Стиль характеризуется жёсткостью и приёмами, подражающими движениям различных животных, птиц и насекомых.
Каратэ. Фото: пресс-служба Федерации каратэ кёкусинкай в Архангельске
Каратэ («путь пустой руки») — японское боевое искусство, которое предлагает разные способы боя руками и несколько техник с применением оружия, включая холодное оружие. В этом единоборстве не применяются захваты и броски. Главный принцип — быстрота и скорость, а основная задача — сохранение на протяжении долгого времени основной стойки. Поэтому в первую очередь в карате играет роль равновесие.
Каковы затраты на занятия тхэквондо для мальчиков:
В среднем, стоимость одного занятия тхэквондо для мальчиков может составлять от 500 до 1500 рублей. Как правило, тренировки проводятся несколько раз в неделю, и в месяц получается существенная сумма. Но не стоит забывать, что цена может включать в себя не только тренировки, но и аренду помещения, использование специализированного оборудования, а также зарплаты тренеру и другого персонала.
Кроме того, многие спортивные клубы предлагают различные абонементы или предложения. Например, возможна оплата занятий не посещением, а за месяц или квартал. Это может быть выгоднее для родителей, позволяя сэкономить некоторую сумму денег.
Также стоит учитывать, что не все расходы на тхэквондо могут быть непосредственно связаны с самими занятиями. Например, при покупке специальной формы, защиты и экипировки, указанные расходы могут значительно увеличить стоимость занятий. Однако, такая экипировка является необходимой для безопасности ребенка и предоставляется тренерами или может быть приобретена в специализированных магазинах.
Несмотря на эти затраты, занятия тхэквондо для мальчиков могут иметь множество положительных сторон. Они помогут развивать физическую форму, силу и гибкость, а также обучат навыкам самообороны и дисциплине. Кроме того, такие занятия способствуют развитию силы воли и концентрации внимания.
Возрастные ограничения и особенности
Каратэ:
Дети в возрасте от 4 до 6 лет могут начать заниматься каратэ. В это время они развивают базовые навыки, такие как координация движений и основы физической подготовки. Для детей 7-10 лет предлагаются группы с более продвинутой программой, включающей более сложные элементы и технику. От 11-12 лет и старше, дети могут присоединиться к общим группам взрослых, где тренировки могут быть более интенсивными и захватывающими.
Тхэквондо:
Подобно каратэ, тхэквондо доступно для детей с 4-6 лет. В начальных группах детей знакомят с базовыми техниками и упражнениями для развития гибкости и силы. С 7 лет ребенка можно перевести в группу с более серьезной подготовкой, где они продолжат разрабатывать свои навыки и изучать боевые приемы. В возрасте 13 лет и старше, дети могут присоединиться к группам взрослых и участвовать в соревнованиях.
Важно помнить, что каждый ребенок индивидуален, и уровень физической подготовки и способности к обучению могут варьироваться. Перед записью ребенка на занятия каратэ или тхэквондо, рекомендуется проконсультироваться с тренером или инструктором, чтобы определить подходящую программу и группу для вашего ребенка
Что лучше – карате, бокс или тхэквондо: сравнение дисциплин
Каратэ и тхэквондо – что лучше?
В первую очередь в глаза бросается отличие в ударной технике. Если каратисты чаще используют ближний бой и предпочитают удары руками, то в тхэквондо ситуация противоположная. Оценивать боевое искусство по эффективности в уличной драке возможно не совсем корректно, но в данном случае предпочтение стоит отдать каратэ.
Если вам необходимо противостоять злоумышленнику. То преимущество коротких точных атак руками перед размашистыми ударами ногами очевидна
Также обратим ваше внимание на то, что в каратэ более эффективна и система защиты. На ринге это не так очевидно, а вот в условиях уличной драки это можно быстро оценить
Однако вы должны помнить, что все восточные единоборства ориентированы не столько на тренировку тела, сколько на развитие духа. Особенно это прослеживается в ушу, о котором мы также сегодня планируем рассказать.
Бокс или кикбоксинг: что лучше?
Кикбоксинг является новым видом единоборств, и он вобрал в себя все лучшее от каратэ, тайского бокса и других боевых искусств. В отличие от классического бокса, в кикбоксинге разрешено использовать ноги. Бокс в свою очередь является классическим видом спорта, правила которого сформировались достаточно давно. Также отметим, что боксер должен освоить технику передвижения. Многие считают, что если удары ногами запрещены, то они исключаются из работы. Просто посмотрите бои великих мастеров бокса, и все станет понятно.
Бокс и каратэ: что лучше?
Между этими единоборствами существуют определенные отличия, однако есть и общие черты. Каратэ в первую очередь является настоящим философским учением, имеющим долгую историю. Безусловно, не все начинают заниматься этим видом спорта именно с целью познания своих духовных способностей. Бокс в этом смысле кажется более монолитным боевым искусством, которое впрочем, также не лишено духовной составляющей.
Между этими спортивными дисциплинами общим являются методики подготовки бойцов. Безусловно, отличия существуют, однако общих черт, достаточно много. Главное же отличие на наш взгляд заключается в использовании ног каратистами. В условиях уличной драки оба боевых единоборства могут быть достаточно эффективными.
Тайский или классический бокс: что лучше?
Муай-тай или тайский бокс берёт истоки в древнем боевом искусстве Таиланда – муай боран. Бойцам здесь разрешено наносить удары ногами и руками, однако наиболее популярными являются атаки коленями. Тренировки в этих видах спорта имеют много общего. Заметим, что сегодня тайский бокс считается одним из самых жестоких видов спорта.
Мы постарались рассказать о том, что лучше карате, бокс или тхэквондо. Однако нельзя обходить стороной и другие боевые искусства. В следующем разделе мы остановимся на некоторых из них более подробно. После этого вам предстоит принять решение. Если же вам не понравится то или иное единоборство, всегда можно сменить секцию.
Что же выбрать в итоге?
Итак, мы рассмотрели несколько видов боевых искусств, каждая разновидность заслуживает уважения, у каждой – своя история, философия. Есть и сходные черты, почему и появился сам вопрос: что выбрать, куда записаться?
Стоит резюмировать: бокс – единственный вид спорта из рассмотренных, который запрещает любые удары ногами. С точки зрения безопасности тренировок это – огромный плюс. Ведь многие приходят заниматься боем не ради самого боя, а для избавления от стресса, лишнего веса или получения навыков выстраивания стратегий. Бокс позволяет получить всё это и даже нечто большее.
Ни каратэ, ни кикбоксинг, ни муай тай не являются олимпийскими видами спорта, хотя соревнования по ним проводятся с достаточным успехом. А вот бокс – олимпийский спорт.
Сейчас у вас – достаточно аргументов, чтобы сделать свой выбор и ответить на вопрос, чем заниматься, в первую очередь для себя. Если решили в пользу бокса, то добро пожаловать в наш клуб «Боевые перчатки».
Адрес боксёрского клуба: Москва, Липецкая, д. 7а.
Эти два замечательных вида спорта входящие в систему спортивных единоборств имеют очень много общего и естественно некоторые различия. Помимо всего прочего, каратэ еще является видом боевого искусства со своими традициями, будо-философией и наличием множества стилей и школ. Вид спорта бокс в этом смысле монолитен. И только различия в стилях подготовки спортсменов, которые могут выделить только высококлассные специалисты- эксперты, вносят разнообразие в бокс (немногие могут отличить мексиканскую школу от английской, находят различия между бывшей советской школой бокса и кубинской и т. д.).
Что касается каратэ, то в этом смысле многие известные мастера, высококлассные инструкторы, например в рамках проведения японского чемпионата, находясь в ложе почетных гостей, могут спокойно определить к какой школе или какому стилю принадлежат выступающие перед ними спортсмены. Но это дано немногим. Да и кроме того этих различий намного меньше среди спортсменов, выступающих на европейских или американских турнирах.
Что же общего между боксом и каратэ? Многие тренеры в процессе подготовки спортсменов часто используют одни и те же схемы: разминка, бой с тенью, работа со спарринг-патрнером, упражнения на выносливость, тесты на лапах, грушах и мешках и т. д. Да и если взять для спортсмена сборной России по каратэ или боксу количество официальных турниров почти одинаково. Но у представителей бокса существует олимпийских цикл — 4 года, где тренер и спортсмен могут выработать тактику и стратегию, которая бы привела их к участию в Олимпийских играх. В каратэ для тренера и спортсмена в этом смысле маневров меньше, так как виды спорта, признанные МОКом живут по циклу от Чемпионата мира к Чемпионату мира (2 года). И раз в 4 года спортсмен может выступить на высшем для такого вида спорта форуме — WorldGames, получив лицензию по итогам выступлений на континентальных чемпионатах и чемпионатах мира.
Среди технических различий основным является то, что в боксе можно наносить удары только руками, а в каратэ удары наносятся и руками и ногами. Конечно по ходу возникает вопрос — чем лучше заниматься боксом или каратэ, кто сильнее каратист или боксер? Одновременно этот вопрос и очень сложный и очень простой. История драк или тестовых поединков или противостояний в смешанных турнирах показывает, что периодически поочередно побеждают представители бокса или каратэ. Все очень индивидуально и субъективно. У кого что лучше получается, то для него и лучше. Большинство интересующихся боевыми искусствами и спортивными единоборствами сами знают множество примеров относительных побед и поражений как представителей каратэ, так и бокса. Почему относительно? Просто потому, что все в этом мире относительно.
Здравствуйте, уважаемые читатели сайта. А вы знаете, кто сильнее? Боксёры? Каратисты? Борцы? А может кикбоксеры? И логично ли вообще их сравнивать?
Размышлять, кто сильнее боксер или каратист, или ещё какой-то боец чаще всего любят дети. Часто, насмотревшись боевиков, школьники спорят, кто кому наваляет. Например, уличный боец легко положит каратиста.
