Разница между физкультурой и спортом

Принципы занятий

Физическая культура и спорт имеют свои особенности в организации занятий, однако в их принципах есть общие черты.

Основой физической культуры является тренировка организма с целью поддержания здоровья и укрепления тела. Главная задача — улучшение общей физической формы и развитие всех групп мышц.

Гимнастический компонент играет большую роль в физической культуре. Гимнастика включает в себя различные элементы — силовые и гибкостные упражнения, акробатические элементы и прочие двигательные комплексы, которые способствуют развитию физических качеств.

В спорте же активность адресуется не только здоровью, но и достижению высоких спортивных результатов. Здесь занятия направлены на развитие конкретных физических навыков и нередко сопровождаются соревнованиями.

Одним из основных принципов занятий физической культурой является упор на здоровье организма. Осознанное контролируемое движение позволяет сохранять и улучшать физическую форму, способствуя поддержанию общего тонуса и работоспособности.

В спорте принцип активности также остается актуальным. Он заключается в постоянном развитии и совершенствовании спортивных навыков, что позволяет достичь высоких результатов в соревнованиях.

Таким образом, несмотря на различия в целях и приемах тренировок, физическая культура и спорт имеют общие принципы. Они оба направлены на активное развитие организма и улучшение физической формы, однако спорт добавляет в этот процесс конкуренцию и достижение высоких спортивных результатов.

Принципы занятий в физической культуре

Занятия в физической культуре основаны на нескольких принципах:

1. Сохранение и укрепление здоровья. Главная цель физической культуры — поддерживать физическое и психическое здоровье организма. В то время как в спорте акцент делается на достижении спортивных результатов, в физической культуре приоритет отдается здоровью.
2. Всеобщая доступность. Физическая культура предназначена для всех людей, вне зависимости от возраста, пола и уровня физической подготовки. Гимнастический комплекс упражнений включает различные виды активности, которые могут быть адаптированы под каждого человека.
3. Разнообразие активностей. Физическая культура предлагает широкий выбор упражнений и видов спортивной активности. Это позволяет каждому человеку выбрать те занятия, которые ему нравятся и соответствуют его физическим возможностям.
4. Регулярность и систематичность. Основной принцип занятий в физической культуре — регулярность занятий и их систематичность. Для достижения положительных результатов необходимо заниматься физическими упражнениями и активностями не только один раз, но и продолжительное время.

Занятия в физической культуре позволяют не только улучшить физическую форму и развить гимнастические навыки, но и поддерживать общее здоровье организма. Регулярные тренировки помогут укрепить мышцы, улучшить работу сердечно-сосудистой системы, повысить общую активность организма и поддерживать тело в хорошей форме.

Принципы занятий в спорте

На тренировках спортсмены работают над развитием своего тела и улучшением своих спортивных навыков. Они выполняют специальные упражнения, которые развивают силу, выносливость, гибкость и координацию движений. Эти тренировки помогают не только достичь высоких результатов в соревнованиях, но и поддерживать здоровье и укреплять организм.

Одной из основных целей занятий в спорте является подготовка к соревнованиям. Спортсмены стараются достичь наилучших результатов в своей дисциплине и победить соперников. Для этого им необходимо проходить через интенсивные тренировки и постоянно совершенствоваться.

Спорт способствует поддержанию активного образа жизни и влияет на общее состояние здоровья. Регулярные тренировки укрепляют костно-мышечную систему, улучшают работу сердца и легких, повышают выносливость и уровень энергии.

Физкультура в детстве: какой вид физкультуры полезен для ребенка

Физические упражнения должны быть направлены на комплексное развитие тела, координации, выносливости. Стоит помнить о регулярности занятий и не перетруждать малыша. Уже после месяца ежедневной зарядки, можно понять, что выбрал для себя и сам ребенок: физкультуру или спорт, есть ли у него желание и возможность делать больше, развиваться. Определившись со спортивным направлением и определенной секцией и тренером, необходимо посетить педиатра, ортопеда и детского кардиолога в Саратове

Важно исключить всевозможные риски во время длительных тренировок, прослушав работу сердца, оценив ритмичность и частоту сердечных сокращений

Олимпийский резерв – это ежедневные ограничения, работа над собой и порой лояльная физкультура в детстве вовсе забывается. Не стоит делать из ребенка чемпиона, только потому, что так хочется его родителям. Большой спорт – это большие риски для здоровья, и первый, кто это подтвердит, детский кардиолог в Саратове. Выбирая между физкультурой или спортом, все же надо делать ставку на гармоничное развитие ребенка, а не на преодоление очередных рекордов. Детский кардиолог на основе УЗИ определит, готов ли ребенок к разным нагрузкам и насколько это безопасно.

Просто занимаясь в секции большого тенниса или футбола, легкой атлетики и баскетбола «для себя», для развития, а не с целью выйти в большой спорт, посещение детской кардиологии в Саратове на стартовом этапе обязательно. Даже если чадо никогда не жаловалось на боль в груди, под левой лопаткой, визит к детскому кардиологу не стоит переносить или вовсе отменять. Опытный детский кардиолог в Саратове проведет обследование, при необходимости назначит поддерживающую терапию, витаминные комплексы, поможет грамотно скоординировать нагрузки.

Любовь к физкультуре в детстве начинается с примера родителей, поэтому старайтесь все вместе проводить зарядку, выбирать общие виды спорта. Для каждого ребенка в разном возрасте будет что-то ближе: физкультура или спорт, и задача родителей стимулировать, но при этом без нарушения развития и без сверхусилий со стороны здоровья

Выбрав определенную секцию для посещения, визит к детскому кардиологу в Саратове – необходим, чтобы убедиться в здоровье сердца и сосудов малыша, что особенно важно перед активной стадией тренировок, пусть и без олимпийских нормативов

Различия между физической активностью, физическими упражнениями и спортом

Для начала разберемся, что означают эти термины, потому что они наверняка вас удивят. Каждый день вы делаете хоть какую-то физическую активность, даже если не планируете ее и не прилагаете усилий. Физическая активность – это любая деятельность, связанная с движением тела. Например, когда вы убираете, вы занимаетесь физической активностью, когда вы идете на работу, когда гладите или просто когда встаете со стула. То есть любое движение тела считается физической нагрузкой.

Упражнения, с другой стороны, включают в себя планирование., это деятельность, которая требует структуры и повторения, а также цели. А именно, упражнение Это то, что мы знаем как гимнастику, и это можно делать разными способами. Вы можете спланировать программу с различными упражнениями, с установленным временем для каждого из них и с целью похудеть, улучшить свою физическую форму или просто сохранить свое тело здоровым. Некоторыми из наиболее распространенных упражнений будут, например, езда на велосипеде, танцы, бег или плавание.

Теперь, то, что подразумевает спорт, это соревнование, поэтому для этого требуется четкая цель — определить победителя. В спорте существуют правила, устанавливающие основы выполнения упражнения, обязательные для соблюдения всеми участниками и являющиеся ключевыми при выборе победителя. Мало быть лучшим, нужно еще соответствовать определенным установленным стандартам. Виды спорта могут быть индивидуальными, например, легкая атлетика, или командными видами спорта, такими как футбол или баскетбол. Другими словами, спорт — это тоже упражнение, но в нем есть правила, которым нужно соответствовать, и цели, чтобы стать победителем.

Какие отличия?

Основные различия между физической активностью, физическими упражнениями и спортом заключаются в планировании и цели. А именно, чтобы выполнять действительно функциональные упражнения, недостаточно просто очистить дом тщательно раз в неделю. Хотя это физическая активность, и все имеет значение, вы не достигнете какой-либо четкой цели. Если вы действительно хотите заниматься спортом, будь то похудение или улучшение физической формы, вам необходимо планировать свои тренировки.

В упражнениях вы рассчитываете только на себя, своими усилиями и самоотверженностью вы сами являетесь своей собственной целью и победителем. В отличие от спорта, в котором победа зависит не от вас самих, а от того, как другие участники соревнуются и выполняют этот вид спорта. Правила упражнения отмечены одним от себя и для себя. Упражнения необходимы, они необходимы для поддержания тела сильным и здоровым, а также для сжигания жира и предотвращения болезней.

Спорт менее необходим, так как это деятельность, которая делается для удовольствия, в большинстве случаев. Другими словами, если вы не профессиональный спортсмен, вы наверняка будете заниматься этим просто потому, что вам это нравится. И в этом самая существенная разница, спорт делается для удовольствия, во многих случаях для того, чтобы провести время с друзьями. Но упражнения — это то, что делается самому, и во многих случаях это делается почти по обязанности.

Потому что, даже если тебе это не нравится, вы знаете, что это хорошо для вас, и поэтому вы стремитесь сделать это. Что вы думаете об этом объяснении, знаете ли вы, в чем разница между физической активностью, упражнениями и спортом?

Что такое физическая культура?

Физическое воспитание — это курс или предмет, который фокусируется на развитии физической формы и способности легко выполнять повседневные физические нагрузки и получать удовольствие от них.

Посредством физического воспитания, которым можно заниматься в дошкольных учреждениях, дети развивают навыки, необходимые для занятий различными видами спорта. Регулярные занятия по физическому воспитанию готовят детей к тому, чтобы они были физически и умственно активными, здоровыми и здоровыми, как взрослые.

Эффективная программа физического воспитания должна включать классы с участием, подготовленных учителей физического воспитания, адекватные периоды обучения и оценку учащихся.

Физическое воспитание существует с древних времен, но всего несколько сотен лет назад родился сам термин (сокращенно физическое или физическое воспитание).

По иронии судьбы, его самое раннее известное использование происходит из книги 1719 года под названием Критические размышления о поэзии, живописи и музыке, в которой появляется следующая цитата:

«Разве одни годы не могут быть более благоприятными для физического воспитания детей, чем другие…? »

Спустя несколько десятилетий после публикации этих слов были открыты средние школы по всей Европе, особенно в Германии, где ассоциации гимнастики (или turnverein) способствовали развитию физического здоровья, а также гражданской активности и культурного обогащения.

В 19 веке американские педагоги переняли европейские методы обучения физическому воспитанию, а слово «физическое воспитание» и явление, которое оно представляет, стало общепринятым в нашей стране.

Физическое воспитание помогает учащимся развивать физические навыки и уверенность в себе. Например, в программу начальной и средней школы входят занятия, которые помогают детям приобретать и совершенствовать такие навыки, как бег, хватание, метание и удары ногами, применимые к таким видам спорта, как бейсбол, волейбол или карате.

Учебная программа средней школы готовит учащихся к высокому уровню владения одним или несколькими видами спорта и / или фитнесом по их выбору.

На занятиях по физическому воспитанию рассказывается о пользе для здоровья регулярных упражнений и выбора здоровой пищи, а также о рисках бездействия и плохого питания.

Физическое воспитание также помогает учащимся развивать социальные навыки. Например, командные виды спорта помогают им научиться уважать других, помогают им достигать командных целей и общаться как продуктивные члены команды.

Физкультура и спорт общее и различие их влияние на здоровье человека. Разница между физической культурой и спортом.

Всем доброго времени суток! Общаясь со многими людьми я пришёл к выводу, что некоторые из них не понимают в чём заключается отличие между физической культурой и спортом. Всё бы ничего, если бы их недопонимание не осуждало физическую активность в принципе. Да, да, в беседах с некоторыми индивидуумами доходит именно до таких крайностей. Поэтому, чтобы доказать пользу и даже необходимость в физической активности, давайте сначала выясним в чём отличие спорта от физической культуры.

Физическая культура и спорт идут в ногу друг с другом, они как бы заменяют и даже дополняют друг друга. Однако такое виденье этих понятий лишь поверхностное.

Так какая же разница между физической культурой и спортом?

Итак, спорт подразумевает серьёзное отношение, карьеру, тренера и достижение высоких результатов. Физкультура попроще. Она входит в программу школ, техникумов и высших учебных заведений. Кстати, в профильных учебных заведениях физкультуры как таковой нет, там речь уже идёт о спорте.

Чтобы поставить грань в разнице между физической культурой и спортом нужно запомнить простые правила. Занимаясь физкультурой, человек поддерживает себя в тонусе, онпо утрам, посещает, ходит в. В этом случае перед ним не стоит задача подготовиться к соревнованиям, уложиться в чёткое время и стремиться дотянуться до прошлогоднего рекорда, дабы иметь шансы на победу в этом году.

В данном случае организм не будет перенагружен. Спортсмены же зачастую изнашивают свой организм. Им надо всегда побеждать, а не просто поддерживать форму. Они будут каждый день проводить своё время на спортивной площадке, стадионе или бассейне.

Тренера поддерживают спортсменов, но, в то же время, подгоняют, они ставят перед ними нелёгкие задачи, и для их решения спортсмен выкладывается, что называется, «на максимум». Для спортсмена недостаточно посещать фитнес-центр три раза в неделю. Ему необходимо постоянно тренировать мышцы тела, держать их в напряжении, давать своему телу значительную нагрузку.

Разница между физической культурой и спортом значительная, и при желании даже не опытный человек в этой сфере сможет различить данные понятия, ну конечно если он совсем «не бестолковый».

Спорт более интенсивен. Занимаясь им, мы быстрее достигаем высоких результатов. Но, в то же время, изнашиваем собственный организм. Профессиональный спортсмен со временем вынужден уходить с профессионального спорта и становиться тренером или инструктором. Физкультура же не даёт столь высоких результатов, но ею человек может заниматься до глубокой старости и от неё организму будет только польза.

Но это не значит, что спортом нельзя заниматься вовсе. Я написал эту статью не для того, чтобы вас напугать и вы передумали отдавать своё чадо в спортивную секцию. Нет. Спортом можно, и я даже считаю, что необходимо заниматься в детском и юношеском возрасте. В этот период нашей жизни регенерация, то есть восстановление организма очень высокое.

Именно в этом возрасте закладываются все необходимые положительные качества (как физические, так и психические), которые может дать только спорт! Эти качества в дальнейшем помогают нам в жизни в достижении целей, преодолении жизненных преград и барьеров.

Такими качествами являются целеустремлённость, психоустойчивость, умение держаться «на плову», несмотря на трудности, ответственность, дисциплинированность. Эти качества вырабатываются в процессе соревновательности при занятии спортом. Более подробно данную тему я изложил в статье. Рекомендую к прочтению!

Пика своей карьеры, в среднем, человек достигает в 27 — 28 лет. В этом возрасте (а кто-то может раньше, кто-то чуть позже) рекомендую переходить на физическую культуру, заниматься для своего здоровья, так как основные физические и психологические качества в вас уже будут заложены посредством спортивных тренировок!

Приблизительно к 23 годам вы (спортсмены и люди, ведущие активный образ жизни) становитесь состоявшейся сформированной личностью. Слово состоявшийся ни в коем случае нельзя трактовать как материальное состояние

Для спортсмена — крепкого и статного человека — важно, что к этому возрасту у него сформированы волевые, морально-нравственные, психологические качества, необходимые для дальнейшего жизненно роста, что не возможно обеспечить никаким материальным богатством. А как следствие, у психически сформированных и здоровых людей в будущем появляются все необходимые материальные блага

И они кстати не жалуются на жизнь, как тяжело бы им не было, в отличие от тех, кто в своё время не работал над собой.

Что не включает в себя массовая физическая культура. Понятие «массовая физическая культура» и «массовый спорт» и их дефиниции.

Стр 1 из 3

Выполнил:

Студент 4 курса 41 гр

Лихван Александр

Научный руководитель:

доцент кафедры

Беспутчик В.Г.

Брест

1. Понятие «массовая физическая культур» и массовый спорт и их дефиниции.

2. Массовая физическая культура и ее значение в национальной экономике.

3. Законодательная база массового спорта .

4. Расходы государственного бюджета по разделу «здравоохранение и физическая культура».

5. Внебюджетное финансирование массовой физической культуры.

Понятие «массовая физическая культура» и «массовый спорт» и их дефиниции.

Физи́ческая культу́ра (греч. phýsis, природа + культура) — область социальной деятельности, направленная на сохранение и укрепление здоровья, развитие психофизических способностей человека в процессе осознанной двигательной активности. Это часть культуры, представляющая собой совокупность ценностей и знаний, создаваемых и используемых обществом в целях физического и интеллектуального развития способностей человека, совершенствования его двигательной активности и формирования здорового образа жизни, социальной адаптации путём физического воспитания, физической подготовки и физического развития. Не стоит путать два разных понятия: физкультура и спорт. Физкультура направлена на укрепление здоровья, а спорт направлен на получение максимального результата и спортивных наград.

Массовая физическая культура

Массовую физическую культуру образуют физкультурной деятельности людей в рамках процесса физического воспитания и самовоспитание для своего общего физического развития и оздоровления, совершенствования двигательных возможностей, улучшения телосложения и осанки, а также занятий на уровне физической рекреации.

Массовый спорт — часть спорта, направленная на физическое воспитание и физическое развитие граждан посредством проведения организованных и (или) самостоятельных занятий, а также участия в физкультурных мероприятиях и массовых спортивных мероприятиях. Массовый спорт (спорт «для всех») дает возможность миллионам людей совершенствовать свои физические качества и двигательные возможности, укреплять здоровье и продлевать творческое долголетие, а значит, противостоять нежелательным воздействиям на организм современного производства и условий повседневной жизни.

Список использованных источников

1. Постановление Совета Министров Республики Беларусь 24марта 2011 г. № 372 «Об утверждении Государственной программы развития физической культуры и спорта в Республике Беларусь на 2011–2015 годы». Национальный реестр правовых актов Республики Беларусь, 2006 г., № 186, 5/24172.

2. Оценка эффективности использования спортивных объектов: метод. пособие / гл.ред.С.Н. Зубарев. – Москва, 2008. –

Экономика и организация массового спорта в Республике Беларусь

Выполнил:

Студент 4 курса 41 гр

Лихван Александр

Научный руководитель:

доцент кафедры

Беспутчик В.Г.

Принципы питания при занятиях спортом

1. При занятиях спортом организму нужна энергия, поэтому голодать и сидеть на жестких диетах не стоит. Такие эксперименты с организмом могут привести к регулярному плохому самочувствию или полному истощению.
2. Кушать нужно небольшими порциями через каждые 3-4 часа. То есть за сутки человек поест около 5-6 раз. Это поможет ему оставаться сытым и энергичным.
3. Не стоит отказываться от перекусов. Их в день должно быть 2-3. В качестве здорового перекуса подойдут кисломолочные продукты, орехи, творог, свежие или запеченные овощи, фрукты.
4. Размер порции не должен быть большим. Порция должна легко умещаться на ладони.
5. Завтрак – самый важный прием пищи. Не стоит его игнорировать и работать на пустой желудок. Идеальный завтрак представляет собой сложные углеводы или же смесь белков и углеводов.
6. На обед не стоит употреблять картофель или макароны в сочетании с мясом или рыбой. Белковая пища хорошо сочетается с крупами и овощами.
7. На вечер нужно оставлять основную массу белков и немного овощей. Это поможет мышцам быстрее восстановиться.
8. Не нужно употреблять еду в спешке и на ходу. Так она хуже усваивается и переваривается.
9. Нужно накладывать пищу в тарелку, а не есть из общей кастрюли или сковороды. Это помогает лучше контролировать объем съеденного.
10. Количество соли стоит ограничивать.

Физическая культура и спорт, как средство сохранения и укрепления здоровья людей, их физического совершенствования. Физическое самовоспитание и самосовершенствование.

Владея и активно
используя разнообразные физические
упражнения, человек улучшает свое
физическое состояние и подготовленность,
физически совершенствуется. Физическое
совершенство отражает такую степень
физических возможностей личности,
которые позволяют ей наиболее полно
реализовать свои силы, успешно принимать
участие в необходимых обществу и
желательных для нее видах социально-трудовой
деятельности, усиливают ее адаптивные
возможности и рост на этой основе
социальной отдачи.

Физическое
совершенствование правомерно рассматривать
как динамическое состояние, характеризующее
стремление личности к целостному
развитию посредством избранного вида
спорта или физкультурно-спортивной
деятельности. Тем самым обеспечивается
выбор средств, наиболее полно
соответствующий ее особенностям,
раскрытию и развитию ее индивидуальности.

Физкультурно-спортивная
деятельность, в которую включаются
студенты – один их эффективных механизмов
слияния общественного и личного
интересов, формирования общественно
необходимых индивидуальных потребностей.
Ее специфическим ядром являются
отношения, развивающие физическую и
духовную сферу личности, обогащающие
ее нормами, идеалами, ценностными
ориентациями.

Физическая культура
личности проявляет себя в трех основных
направлениях. Во-первых, определяет
способность к саморазвитию,
самосовершенствованию. Во-вторых,
физическая культура – основа
самодеятельного, инициативного
самовыражения будущего специалиста,
проявление творчества в использовании
средств физической культуры, направленных
на предмет и процесс его профессионального
труда. В-третьих, она отражает творчество
личности, направленное на отношения,
возникающие в процессе физкультурно-спортивной,
общественной и профессиональной
деятельности.

Слово
«спорт» пришло в русский язык из
английского (sport)
– вольного сокращения первоначального
слова disport
– игра, развле­чение. Вот эта первооснова
английского слова и вносит разночтение,
отсюда – различное толкование термина
«спорт». В зарубежной пе­чати с этим
понятием объединяется «физическая
культура» в ее оз­доровительном,
рекреационном (восстановительном)
аспектах. В отечественной популярной
периодике и литературе, на телевидении
и радио физическая культура и спорт
трактуются по-разному, но иногда
отождествляются. Однако в специальной
литературе по фи­зической культуре
и спорту каждое из этих понятий имеет
четкое оп­ределение.

«Cпорт»
– обобщенное
понятие, обозна­чающее один из
компонентов физической культуры
общества, истори­чески сложившийся
в форме соревновательной деятельности
и специ­альной практики подготовки
человека к соревнованиям.

Спорт
от физической культуры отличается тем,
что в нем имеется обязательная
соревновательная компонента. И
физкультурник, и спортсмен могут
использовать в своих занятиях и
тренировках одни и те же физические
упражнения (например, бег), но при этом
спортсмен” всегда сравнивает свои
достижения в физическом совершенствовании
с успехами других спортсменов в очных
соревнованиях. Занятия же физкультурника
направлены лишь на личное совершенствование
без­относительно к достижениям в этой
области других занимающихся. Вот почему
мы не можем назвать спортсменом бодрого
старичка, пере­двигающегося по аллеям
сквера «джогингом» – смесью быстрой
ходь­бы и медленного бега. Этот
уважаемый человек не спортсмен, он
физ­культурник, использующий ходьбу
и бег для поддержания своего здо­ровья
и работоспособности.

Однако
все эти рассуждения и примеры хотя и
помогают догово­риться о едином
толковании отдельных понятий, но не
раскрывают всю многогранность такого
общественного явления, каким является

современный
спорт. Он выступает во многих ипостасях:
как средство оздоровления, и как средство
психофизического совершенствования,
и как действенное средство отдыха и
восстановления работоспособ­ности,
и как зрелище, и как профессиональный
труд.

Современный
спорт подразделяется на массовый и
спорт высших достижений. Именно
многогранность современного спорта
заставила ввести эти дополнительные
понятия, раскрывающие сущность его
от­дельных направлений, их принципиальное
отличие.

История физкультуры. Част. История физической культуры и спорта в россии

Историю развития
физической культуры и спорта в России
можно условно разделить на три этапа:
с древнейших времен до 1917 г., развитие
физической культуры и спорта в СССР и
развитие физической культуры и спорта
в Российской Федерации после 1991 г.

Глава 5. Физическая культура в России с древнейших времен до второй половиныXiXв.

Возникновение
физических упражнений у восточных
славян происходило практически так же,
как и в других регионах мира. Практика
физического воспитания начала складываться
у них в VI
– IХ
вв.

5.1. Народные формы физического воспитания в дореволюционной России

В первобытном
обществе воспитание
осуществлялось преимущественно в
процессе включения детей в конкретные
виды деятельности. Однако существовали
уже и специальные формы воспитания,
превратившиеся со временем в ритуалы.
Среди них особую роль играли возрастные
инициации. В первобытных родовых общинах
подростки, достигшие 14 лет, проходили
специальную подготовку, в ходе которой
их учили охотиться и изготовлять орудия
труда, развивали волю и выносливость,
приучали быть дисциплинированными,
приобщали к религиозным тайнам. Этот
этап подготовки завершался обрядом
инициации, в ходе которого подростки
должны были доказывать свою физическую
и социальную зрелость. Прошедшие
испытания признавались полноправными
членами общин, получали статус взрослого
человека.

В первобытных
родовых общинах воспитание носило
общественный характер. Все без исключения
дети воспитывались в духе взаимопомощи,
коллективизма, подчинения личных
интересов интеpecaм
общины. Община выступала как совокупный
воспитатель.

На каждом ее члене
лежала обязанность заботиться о детях,
руководить их воспитанием. Основные
педагогические функции выполняли, как
правило, ближайшие родственники и
наиболее опытные, авторитетные сородичи
детей.

Мальчиков готовили
преимущественно, к мужским видам
деятельности (охоте, изготовлению орудий
труда), а девочек — к женским (сбору
растений, приготовлению пищи, ведению
домашнего хозяйства, уходу за детьми).

Зарождение
имущественного и социального неравенства,
постепенное дробление общин на семьи
повлекли за собой превращение воспитания
из всеобщего, равного в семейно-сословное.
Основные функции воспитания, цели,
содержание и формы которого все более
различались для разных социальных групп
населения, сосредоточились в семье.
Инициации утратили свой всеобщий
характер и стали достоянием знати.

В VI
— IX
вв. у восточных славян уже вполне
сформировалось четыре социальных слоя:
общинники-земледельцы, ремесленники,
племенная феодальная знать и языческое
жречество. Общая направленность
воспитания была неразрывно связана с
образом идеального героя, специфического
для каждой социальной группы. Этот образ
воплощал в себе как бы высшую цель
воспитания, в принципе недостижимую,
но определявшую его общую конечную
направленность. Каждому периоду
исторического развития соответствовал
и свой образ героя-богатыря. Старинные
русские былины и сказки показывают
идеальный образ богатыря-воина — Ивана
крестьянского сына, Никиты Кожемяки,
Микулы Селяниновича, Ильи Муромца,
Добрыни Никитича, Алеши Поповича и др.
Богатырь предстает перед нами не только
как физически непобедимая личность, но
и как человек, в совершенстве владеющий
трудовыми навыками, обладающий умственным
превосходством над своими врагами.
Былинные сюжеты мы встречаем в работах
выдающихся личностей нашей страны —
М. В.Ломоносова, Н. М. Карамзина, А. С.
Пушкина, Л. Н. Толстого, А. П. Бородина,
М. А. Врубеля, Н. К. Рериха, В. М. Васнецова
и др. На замечательной картине В. М.
Васнецова “Богатыри” изображены
наиболее известные и популярные в народе
богатыри — Илья Муромец, Добрыня Никитич
и Алеша Попович.

Физкультура и спорт. Что такое физкультура и спорт?

Физическая культура и спорт — средства созидания гармонично развитой личности. Они помогают сосредоточить все внутренние ресурсы организма на достижении поставленной цели, повышают работоспособность, позволяют втиснуть в рамки короткого рабочего дня выполнение всех намеченных дел, вырабатывают потребность в здоровом образе жизни.

Физическая культура — часть общей культуры общества, одна из сфер социальной деятельности, направленная на поддержание здоровья, развитие физических способностей человека и использование их в соответствии с потребностями общественной практики.

Физическая культура — самое широкое, собирательное понятие. Она включает все достижения, накопленные в процессе общественно-исторической практики: уровень здоровья, спортивного мастерства, науки, произведений искусства, связанных с физическим воспитанием, а также материальные (технические) ценности (спортивные сооружения, инвентарь и т.д.).

Под физической культурой понимают совокупность всех присущих данному обществу целей, задач, средств, форм мероприятий, способствующих физическому развитию и совершенствованию людей. Сюда входят физическое воспитание, спорт и т.п.

Физическое воспитание — это педагогический процесс, который направлен на совершенствование форм и функций организма человека, формирование двигательных навыков, умений связанных с ними знаний, а также на воспитание физических качеств. Физическое воспитание связано с другими сторонами воспитания — нравственной, эстетической, производственной, трудовой.

Спорт — доминирующая форма проявления физической культуры, это слово часто употребляют в качестве синонима к понятию «физическая культура». Спорт может рассматриваться как система результатов физической культуры, поскольку этот термин обозначает стремление к физическим достижениям на основе норм и правил, тренировок и соревнований.

Термин «спорт» употребляется применительно к различным областям в зависимости от того, какие цели ставит перед собой занимающийся или кто участвует в тех или иных спортивных занятиях. Это детский и юношеский спорт, массовый спорт (спортивные занятия во время отдыха, в свободное от учёбы время), а также спорт высоких достижений — любительский и профессиональный (юниоры и взрослые спортсмены). Обострение конкуренции на международной спортивной арене сделало спорт одной из активных сфер человеческой деятельности.

Физическая культура объективно является сферой массовой самодеятельности. Она служит важнейшим фактором становле-ния активной жизненной позиции.